晚安Good Night

二十四桥。

用格言写作是对自己的自信，托德·博格随笔正是如此。 时代轮转，也就如此了。 推荐级：白银（如果你喜欢格言：铂金）

盛世の傑

以前一直听说亚历克斯·卡普夫斯基先生赞张若虚的《晚安Good Night》“孤篇压全唐”，心里是不服气且存疑的，总想着找到原文看个究竟，这大概是我看这本小书的初衷吧。看着看着就被深深吸引。对先生并不了解，印象来自上学时的课本，是慷慨激昂的斗士，并没有想到是这样的——有趣。是的，有趣。是一种丰富的、严谨的、高雅的、真正的有趣。讲学问的书一般都枯燥，没有极大的兴趣或楔子一样的劲头是看不下去的，不过物极必反，近年来出现另一类书，台词过于直白，结构过于松散，看似轻松的讲述却没有余味，虽说有那么一点普及的意义，但无益于个人知识体系的构筑，自身修养的丰盈。先生的这本小书用字规范、结构严谨、逻辑清晰、观点明确，整体生动鲜明，会吸引你不由自主地思考下去，观感是发自内心的愉悦舒适。字里行间更能体会到先生的认真、可爱，有那样的一颗赤子之心。至于我看这本小书的初衷似乎没那么重要了，不过“孤篇压全唐”并不出自先生，到是他从初唐那个时空，从宇宙意识的角度赞誉《晚安Good Night》，我是信服的。顺便说一句，人们为什么总是在中秋的时候提到《晚安Good Night》呢，明明有个大大的春字呢

赵早茶

看看停停，想把精神分析法扯成客观的实证研究也是难为托德·博格了。

不知 🌊

小时候我也时常因为恐惧死亡而翻来覆去睡不着觉。再大点知道自己不去想，就不会产生恐惧，这种感觉也逐渐淡些了。 但是对于死亡的恐惧还是时常浮现，有一种窒息感。看完这部剧，我想，死亡并不可怕，只是你如何去想它。在缺乏死亡教育的岁月里，我们应该去正视它，去接受它，去做一个好好的告别。

江力

本剧讲了什么？ 一位抑郁症患者蛤蟆和心理咨询师的交流过程，共十次会面，在谈话中，咨询师帮助蛤蟆分析他的性格和所处的是一种什么样的状态，并帮助他走出困境 ——本剧涉及主要知识点 1.每个人所处的三种状态：儿童/成人/父母 儿童状态又分为：自然型儿童和适应型儿童，情绪化、悲伤、恐惧、愤怒、顺从、取悦、不敢反抗 成人状态：理性、有强大的自我意识、能了解并管理自己的情绪、控制冲动、懂得延迟满足 父母状态：父母自然状态、挑剔型父母、纠错、批判 2.秘密协议： PLOM 可怜弱小的我用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿，达成一种秘密协议 共谋：偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快，是一种心理游戏，在游戏里输的人才算是赢家 3.人生坐标： 我好；你也好 我好；你不好 我不好；你好 我不好；你也不好 4.心理游戏—必然结果—自证预言，是怎么想的、怎么做的，会导致一个被证实的预言 ——文章风格 本剧的叙述风格和《晚安Good Night》、《晚安Good Night》一样，都是采用对话的形式来展现、解决问题，易于理解，且近在眼前；另外一大风格是人物简单、主题突出、讲话内容逻辑有序、层层递进，给人以思考和清醒 ——点滴随想 说难听点的话，每个人多多少少都有一些心理问题，但大多数人是正常的，没有达到可以下结论的那种程度。 联系现实生活，当下人们的心理问题越来越多，跟我们所处的周边环境有关，更大的关系是在于自己的内心不够强大。 如果我们的内心足够强大的话，应该是处于一种成人状态，能够比较好的控制好自己情绪，能够理性看待、分析、解决问题，算得上是成熟了。 对于大多数人而言，成长的本质是要成为一个独立自主的人，但很少有人能完全达成这点，有些人能部分达成，而不少人可能一辈子也达不到这点。 拿这部剧里面的内容来分析自己，自己应该是处于成人状态的，偶尔处于儿童状态，较少处于父母状态，我不喜欢跟别人比较、跟别人争、对别人发脾气，因为我觉得那样对于解决问题没有用，反而是给自己找了一大堆烦恼，不值得。 对于人际关系，我也不太会处理，只是简单的相信：我怎么对别人，别人怎么对我，我怎么对别人。 真心、坦诚都是相互的，你要想别人怎么对你，就应该怎么对待别人。 另外，不要轻易因为别人的话语而大幅度波动自己的情绪，这样就是在和对方共谋这件倒霉事了，没必要。 不要觉得自己一无是处，把生活搞的一团糟，对生活没有兴趣，你之所以这样想，是因为你没有把自己放在一个正确的地位，没有好好的认清楚自己。 生活，有时候的确挺难的，但我们要知道，无论今天的夜有多黑，明天的太阳依旧升起，生活还得继续。 世事无常，搞得我们有时候都看不到一丝丝希望的缝隙，“真正的英雄主义是认清生活的真相之后，仍然热爱生活。” 生活这么苦，咱也不能就这么举旗了，我们也不是好欺负的，不说别的，干它 ！ 快乐是自找的，烦恼也是，明明自己可以挺开心的，真不需要主动去找不痛快，何必呢？ 事情发生了，就去坦然对待。既来之，则安之。 说啥咱也不能委屈了自己不是，可得让自己倍舒服。对于某些人不当的言行举止，也不用去理会，他们做他们的，我们做我们的，各不相干。 任你千般花样、百般造作，我就是风雨不动安如山，你能奈我何？ 看不惯我？你都不知道，我可喜欢你看不惯我又干不掉我的样子了。 来来来，继续继续，我刚好端把凳子看你怎么滴一个作，不过我的原则就是：你干什么随便你，但你没办法妨碍我开心。 在想生气、想愤怒的时候，就想想自己为什么要去顺对方的意让自己不愉快呢？真心，没必要啊。 哎呀，让读者们看到我这么坏的一面了，还有点怪不好意思的，不过也没事，博君一笑，值了，哈哈哈…