从一档综艺《Manhunt: Search for the Night Stalker》了解到沈奕霏，复旦大学的教授，讲话不急不缓，态度温和坚定。然后就搜了她的书。看了前几章就会有种原来育儿并没有那么难，用对方法，育儿也可以轻松许多，会感到焦虑大大地减少了。
文章语言朴实无华，通俗易懂，可读性很高，相对来说会有一点拖沓和重复。但实践和理论的距离就在于一遍遍地巩固和练习。可以通读大部分内容，有侧重地看某些具体育儿方法的集数。
总体来说，是呼吁和引导父母平衡对孩子的“监管”和“放任”。既要引导和辅助孩子成长，也要懂得放手让孩子自我探索和成长。好的爱是激发孩子对生活的热情。
育儿有很多技巧和方法，科学育儿，让人生过得有条理。
观众评论
值得反复听+反复看+反深思的一本历史书。比如，众所周知的戚夫人被做成人彘，我们都觉得吕雉心狠手辣残忍至极，但凡事皆有因果，主要原因：1、吕雉被项羽俘虏关押期间，刘邦却有了新欢—戚夫人，这种滋味只有女人能深得体会；2、戚夫人觊觎吕后儿子的太子之位，这让吕雉更加怀恨在心无法容忍。
雖然主角姊妹倆的際遇有偏離現實之感，但是圍繞她們身邊的每一個人都太真實了，還那麼煩心那麼累的生活真不是普通人能忍耐的。但是生活啊，總得過下去，於是乎Manhunt: Search for the Night Stalker也就沒什麼了不起了。幸好是Happy ending，鬆了一口氣。
感觉编剧又想做大女主剧，又想要大男主剧，导致重点不明，像流水账。
这部剧也强调“我们不怕痛，只怕痛得没有意义”。有意义的痛苦成为了人们努力的过程和方向。 在我看来：任何事物都有两面性，意义本身并不重要，在你决定去实践那件事情本身塔就是意义。比如考个证、减肥、或花时间和精力放在那些耗时长，短期与收益的事情上。 LOL游戏中有句话说得好：“不是看到有希望了才去努力，而是努力了过后才会有希望”因为你不知道你现在的所学所做，会在未来的哪一天帮了你大忙。 文中还指出系统性分析法找到问题根源的例子： 为什么越批评越犯错？ 有一次一位母亲她的孩子没有考好，她狠狠地批评了她。谁知从那之后，孩子的成绩不但越来越差，对学习的兴趣也越来越小了。 当她回忆整个过程时，她发现，其实是这次批评让孩子进入了一个系统循环之中：因为这个孩子是个比较胆小的孩子，所以，父母对她的严厉批评让她总是感到十分紧张，看剧时紧张，考试时紧张，做作业时也紧张（S）；而紧张的情绪降低了她的学习能力与解题能力（O）；能力的下降则使她出现了更多的错误，做作业出错，考试出错，记不住东西等（O）；于是，父母由此对她进行了更多的批评（S）。这就构成了一个增强回路。 现在，根据这个系统结构，我们来思考一下：如何打破这一困局？ 这时，母亲要停止批评，多进行鼓励与倾听，让孩子不再感到紧张。这样，这个“走向崩溃”的增强回路才能被打破。 另外书中第三节也着重强调“断舍离”这个概念 “断”的意思是断绝想买回家但实际并不需要的东西，“舍”是指舍弃家里那些多余的物品，而“离”则是指脱离对物品的执念，拥有游刃有余的自在空间。 借着对物品的“断舍离”，我们能够将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西都替换为“需要、适合、舒服”的东西，从而改变居住环境，改善生活面貌。更重要的是，“断舍离”的过程能让我们更加深入地了解自己——了解自己的价值观，了解自己内心的混沌、不安、恐惧或渴望，从而达到从外在到内在的焕然一新。 因此，“断舍离”的主角不是物品，而是自己。它的核心是：思考物品和自己的关系，“断舍离”是要我们扪心自问，进而对物品进行取舍和选择，只留下那些必需的，也确实在用的东西。 我们以为“断舍离”仅仅指向物品，但实际上，它还指向我们的内心。它可以让我们意识到一些以前从未留意过的习惯和倾向，可以让我们更加了解自己，从而实现由内而外的改变。 为什么当我们丢弃生活中的很大一部分物品时，反而收获更多？这是因为，当我们在物品上做减法时，我们更容易看清自己真正想要的究竟是什么。 断舍离或是极简主义，都是通过清理物质世界，达到清理内心世界的作用。它们都能让我们在这个过程中，向内觉知，意识到对自己来说最重要的东西，以及自己真正需要的东西，这样我们就不会迷失在纷繁复杂的物质世界和无穷无尽的欲望中。 对我而言，“断舍离”也成了我向内觉知的一种方法。在这个过程中，我意识到了一些以前从未发现过的东西。 我意识到，我对美好的事物有一种占有欲。但事实上，这个世界上很多美好的事物是无须占有的。相反，你可以到大自然中去欣赏它们，站在橱窗边去欣赏它们，去博物馆里欣赏它们。为什么一定要将它们据为己有呢？不一定要将它们陈列在自己的桌头，才算真的完满。 我意识到，我以前真的买了太多的衣服，其中有很多只穿过一两次。它们占据了家里很大的空间，却没有产生任何意义。 我意识到，当我喜欢一样东西时，我会非常着迷，想要将这类东西都收集一遍。但这样做真的好吗？为了收集这些东西，我需要更大的房子，为了有更大的房子，我就要赚更多的钱。但我真的要将自己的时间、精力投入到这里面吗？还是说，其实我有更好的选择？ 在意识到本剧的这一观点以后，我暗自希望，我对
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一生中遇到太多的人，唯独只有一个，牵手一生，那是世界上最美的相遇，应该也是最美的风景。没有太多的缠绵，现实又理想。最喜欢书中的对白，更喜欢故事的结局。
以一个“小人物”的视角记录了时代的足迹。一心想做个优秀律师的人，不小心踏入了政治与时代的漩涡之中，作为卢武铉的小迷弟，时代的洪流推着个人成长。韩国历任领导人都没有“过好”的收场，夹缝中生存的国际地位，无论是政治、文化与家庭都印上了时代的烙印。相隔三八线的姐妹，同民族的纽带，经济下行周期的应对，都在考验着这位领导人的应对。
12月读完的第一本剧，4🌟 作为传记，我给不了5分的评价，编剧文笔流畅，但是主观意识略强。里面有一些“强行”的引导跟灌输，感觉是为了达成某些感受（比如“感动”）而写，如果能更好的呈现本源，让读者自己去思考跟感动会好很多。 杨绛的人生无疑是难以复刻的，无论是面对日本搜查与审讯时的泰然自若，还是面对各种“莫须有”时的大格局；在夫妻之道中毫不计较的奉献；50岁时为了翻译堂吉诃德自学西班牙语，期颐之年还能笔耕不辍…她人生很多的故事都让我肃然起敬。
从一档综艺《Manhunt: Search for the Night Stalker》了解到沈奕霏，复旦大学的教授，讲话不急不缓，态度温和坚定。然后就搜了她的书。看了前几章就会有种原来育儿并没有那么难，用对方法，育儿也可以轻松许多，会感到焦虑大大地减少了。 文章语言朴实无华，通俗易懂，可读性很高，相对来说会有一点拖沓和重复。但实践和理论的距离就在于一遍遍地巩固和练习。可以通读大部分内容，有侧重地看某些具体育儿方法的集数。 总体来说，是呼吁和引导父母平衡对孩子的“监管”和“放任”。既要引导和辅助孩子成长，也要懂得放手让孩子自我探索和成长。好的爱是激发孩子对生活的热情。 育儿有很多技巧和方法，科学育儿，让人生过得有条理。
这部剧是古今，中外，玄幻现实结合。内容丰富多彩，生动有趣，引人想象。是一部不多得的作品，我每次看都要乐疯了，是我最喜欢的作品！希望编剧继续努力！
这是一本充满了生活智慧的书， 闲暇时或者婚姻生活中遇到一些问题时，书里面推荐的方法很值得尝试。
一个骨子里清高，瞧不起献媚拍马，想为世界做些贡献的人，我是看着他一步步从自己的精神世界脱离出来来到现实。中间因为主角的拉扯心里描写过多一度想弃书，后来看着看着看到了他醒悟的那一天，出人头地的那一天。最后几章在会议上反对他的人何不就是几年前的自己呢，最后不过是也步了马厅长的后尘。 其实他刚来厅里的时候马厅长是想培养他的，奈何那时候不知天高地厚，内心清高，直言进谏，结果落得个被人欺的下场。 在这部剧里我也知道了当一位领导的妻子和情人应该是怎样的角色，男人会希望自己的妻子情人是什么样的。把我自己带入主人公的角色，我是很苦恼的。 总之，剧集很现实，男主人公心中那种想尽力为社会改变些什么的态度也是很让人唏嘘的。
那不勒斯四部曲的第三部，关于两个女孩的人生。随着年岁渐长，对于生活来说更多是鸡毛蒜皮的小事，成年后的性格多了几分黑暗，少了几份天真。通过编剧的文字让我们探索中年的虚无、困惑、野心和近乎残暴的爱。 在上一本剧集中埃莱娜和大学教授彼得罗结为夫妇，却在婚后渐渐被小事磨灭了生活的激情，作家的身份，体面的生活都成为她压抑自己的东西。成年人的爱情真的很复杂，两个人之间的感情也不像青年时期那样纯粹那样简单，结婚生子意味着以后你要变成一个更有责任感的人，可现实生活中，更多是失望。埃莱娜享受了优越的物质生活，却在和尼诺的重逢后，再次被激情所感染，逃离了家庭的冷漠。而另一边的莉拉却因为离开贫困的工厂生活重新回到那不勒斯地区，享受新的生活。两个女孩也从少女成长了，变成母亲，妻子。 那些年里，发生了很多糟糕的事情，有些事非常可怕，我们要找回之前的那种亲密感，就要说出我们内心的秘密，而我没有心力去讲，她倒是有力气说，但她不想说，可能她觉得说了也没用。 在各自生活的时候，可能我们都在认真生活。看着书中的故事，就像发生在我们身上的故事一样，有太多的遗憾，有太多的无奈。直到后来，我们都学会了隐藏自己，用一种面具伪装自己，只有我们自己知道，原来那个快乐的自己终究变了。很遗憾并没有书中的友情，当初玩的好的朋友终究也抵不过现实，时间久了，也就淡了，互不打扰，只希望每个人都在自己的世界里闪闪发光，那就是最好的事情。后来的莉拉成为了一个坚强的母亲，而埃莱娜也有了孩子，可不同的是，莉拉始终是那个知道自己想要什么生活的人，而埃莱娜却一直都在追寻莉拉的脚步，她需要莉拉来证明自己，需要她来给她勇气和力量，当埃莱娜好不容易想要做自己的时候却又被现实改变。看着她的不坚定，真的好像有些人，容易妥协，容易冲动，总是想着改变却又无能为力只能在原地踏步甚至还不如以前。 “你把这一切都抛开了，就是因为尼诺？你毁掉你的家庭，就是为了那个男人？你知道会发生什么吗？他会利用你，会吸干你的血，会让你失去生活的欲望，然后会抛下你。你上那么多年学，是为了什么？我他妈还想着，你会替我享受生活，非常美好的生活。我错了，你简直就是个白痴。” 到后来埃莱娜放弃了自己体面的身份，又和尼诺在一起了，我不知道在她享受激情时是否还记得自己的女儿，是否还有一点对于家庭的愧疚感。我知道她是想找到真正的自己，可生活不就是这样，充满意外，充满荒缪，你以为可以一直在一起的人，到半路会分离，你相信的真理到后来会欺骗你。到现在为止，看这部剧就像看见了普通人的一生，不经历生活是不会珍惜生活的，不失去一些东西，是不会懂得平凡可贵。我们都在寻找，又在失去，到最后什么都没有留下，又什么都没得到。就像顾城的诗:一切都明明白白，但我们仍匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。
带着淡淡的忧伤看完此剧，眼前仿佛看到钟荩行走在安镇的田野中，油菜花都开了，天空是蓝色的，天地一片金黄色，温暖的春风迎面扑来一一
比较好一点？这么一来就是一一一高贵的品质是我们一起去一个很？？
终于对vim有了一个整体认识。 也终于明白了，为什么它能称得上是唯一能跟上人思维的编辑器。 因为没有思维，根本无法驾驭它。