这部剧是在我看完《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》后看的这部剧。这是一本学习如何管理自己的语言和情绪，让自己的人生走向可控与最大的可能的书。书中举了很多的小故事一样的事例，来阐述一个理论，这样让人看的过程不枯燥。但是很多的理论方法和《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》中的理论方法殊途同归，比较而言呢，我更喜欢《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》中的理论方法，虽然是外国人写的，但是更接近本质更容易操作。最大的不同是这部剧的方法更现实更自我，《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》的方法是通住灵性的自我。
每一个人都会遇到面对他人的愤怒、指责、抱怨等等负面的情绪和信息。编剧的第一个方法就是“分工”思维。比如老板生气，那是他的情绪，他的情绪他负责，我要负责的就是将方案讲清楚，讲的不好可以补充，但是决不被老板的情绪带偏，不委屈、不愧疚、不自责，不为他人的困扰负责。这个方法如果转换为“非暴力沟通”的方法，其实就是倾听老板的真正的需求，每一个批评背后都有一个需求。老板的需求是让这个方案能够更好的执行或是让这个方案得到对方的投资等等。我认为这种方法更好理解，也能够更好的解决问题。
生活中，人们多多少少都会有点拖延。如果把这个行为往深层去找拖延的动机呢，解决问题的速度不够快效率也不够高。在行动管理上，简单有效的方法就是令行禁止，改变他人的心理预期。比如：他为什么坐飞机就不会迟到，和老婆约会会迟到呢？因为机场广播会说：“我们将在10分钟之后关闭登机闸口。”这意味着，飞机不会等他，而老婆会。所以说话算数，让人信服，以改变对方心理预期，从而改变对方行为能力。这个方法我认为简单、高效、粗暴，适合工作而不适合生活。
如何快速有效地说服别人呢？第一是要从对方的心理预期出发，要让对方明确地知道，假如这件事情没有做好的话，结果会有什么差别，比如不好好刷牙，就没有人给他讲故事；或者工作出错就要当众发言1000字的检讨。要明确后面的结果是他难以接受的或是他在乎的。第二是要明确执行人是谁。比如这里不让人吸烟，违者罚款200元，但是还是有人怀有侥幸心理而不遵守，如果后面加上此处有监控，就意味着有监督人。第三态度要坚决，对于许诺的结果要认真执行。要让对方能够执照你说的去做，就要给他一个对方在乎的心理预期，才能让对方行动起来。
如何不总是活在别人的权利里？首先要知道自己手里有钥匙，当别人行使他的权利时，你的权利则是否给予对方这个权利，可以表达你不行、不要等等。除非是你想获得被管理的利益。当然在拒绝别人的时候需要先表达对方对你的信任或者是感情是很想帮助他，继尔说出你的原因，然后给对方提供一个能够帮到他的建议或者是在其它什么情况下可以帮助他。有感情的表达理智地拒绝。
在与他人的相处中不要给他人帖标签，而是描述看到的事实，清楚的表达你希望他怎么做，而不是告诉他你不想看到他在做什么。这个在非暴力沟通中可以更好的学习。
关于焦虑，我们越是为了解决一个问题而焦虑，这个问题往往会越来越糟。心理学有一个研究就是“关注即强化”。比如，你不要去想一头小象，尤其是一头粉色的小象。现在你的脑子里只有一头小象。解决这个问题可以用“注意力转移”“列出最坏结果清单”“把问题变优势”。可以参考《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》。也就是换一个思维角度。
如何达到良好的沟通，我还是建议去读“非暴力沟通”。掌握住四个要素“观察、感受、需要、请求”。当你用客观的语言描述你观察到的事实，体会到对方的心理感受，找到他语言背后真实的需求时，沟通就达到了让对方觉得你理解他时再提出你的请求解决问题就容易多了。
中国人说话做事大多比较含蓄，但是在大多情况下不准确地说出你的需求时，别人可能真的不知道应该怎么做。说出你的需求，再说出你的请求希望对方
观众评论
这部剧写了中国封建社会的史实，突出了中华民族在为中国解放的过程中所付出的努力。
一本超级好的英语学习方法的宝典。书已读完，学习英语永不止步，循序渐进。方法很多，关键在于你怎么把自己的英语用起来，找到适合自己的心仪方法后便坚持下去才是真正的王道。总体来说，想要学习英语：贵在坚持，贵在自觉，师傅领进门，修行在个人。
不如意事常八九，难免会有冲动过激的想法，冷静下来有时候会为产生过这样念头感到羞愧或者后怕。幸好有想法并不一定会行动，毕竟会考虑后果，有法律和道德的约束，有时候若能及时设身处地换位思考、控制和调节下情绪，就会豁然开朗风轻云淡了。 语言的副作用不可谓不小，但对有心的高手来说，副作用也大有用处。不知所谓可以用来搞笑、辞不达意可以用来敷衍、云里雾里可以用来装逼、漫不经心可以用来挑拨、语重心长可以用来洗脑。 悬疑推理剧集是个坑，每个出场的人都可能是凶手，就看编剧想表达什么以及填坑的手法。
寄生虫里有这样一句话，过得好的人更容易成为好人，不是“有钱却很善良”，是“有钱所以善良”。在这气势恢弘的人物关系里，基本涵盖了所有人群，但却没有任何一个让人讨厌的人的出现，这也符合了托尔斯泰在最后一章福音书所写的“永远宽恕一切人，要宽恕无数次，因为根本就没有一个人是自己没有罪，因而可以惩罚或者纠正别人的。”
高中有一年在dark peak camping的时候，露营在精神病院里，当时的认知就是疯人院碰上一堆疯子。“无知总是让你蒙着有色的眼睛。” 现在倒是对适度精神病症者有了几许敬畏。
有点儿理解为什么说“枪杆子底下出政权” 伟大的马克思主义思想需要后背践行
有限的科学知识，无限的个体特征，医生在不确定性中寻找解决可能的方案，就是医学。
我坦白，大部分的诗，我都无法融入，我是真的看不太懂，但看完他的人生后，我觉得我不懂是正常了，毕竟我更容易爱上灵魂的外衣
2021.11.10 今年Llalla影院，第28本剧 对文字认知方面有新收获，干货量也足，但是380多项参考数目，总让人喘不过气来，反而进一步陷入疑惑：编剧写这部剧的想法，是否由来已久，有多久？从看到每一个参考书目的金句时就有。 维生素片按片服用，可以有效补充营养，但一次灌一罐的话，就容易卡住喉咙。读完了就是这种感觉。 91%的推荐值，会随着读者评分样本增多而下降的。因为群众的眼光是雪亮的。
宋词最喜易安词，其人其品堪称一绝。或温婉秀丽，如：“常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡惊起一滩鸥鹭。”或柔情蜜意，如：“卖花担上，买得一枝春欲放。泪染轻匀。犹带彤霞晓露痕。怕郎猜道。奴面不如花面好。云鬓斜簪。徒要教郎比并看。”偶豪迈霸气“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”……编剧对李清照的一生做了详细的解读，只是个人感觉似有很多地方重复强调。不过总得来说很棒！个人从中知道更多典故更多诗句，读来收获颇多😊 读完婉约派的易安居士，接下来再去看看豪放派的幼安词，想想就特别期待……
无甚可说，乱七八糟，人物塑造不成功，每个人物都不饱满。不过无聊时的消遣吧，当不得真。
你相信会有穿越时光的感情吗？无论是爱情，亦或是友情，悠悠岁月中，那些流淌在时光中的，恪守在一群人记忆中的感情是难以磨灭的。这么温暖治愈的一部剧集，在前一半的时候几乎是沉重的，喘不过气的。国家之间的仇恨与战争被折射到了个体。每个人都对自己的国家有着近乎执着的崇拜和尊重。于是对于对立国家的人民，不存在任何形式的宽容与谅解。可是感情有什么错呢，两个小孩之间最单纯最豁达的爱情，为什么要与政治挂钩。亨利做了他力所能及的所有事情。他等待了三年，期盼了三年，抗争了三年。可是现实就是现实，与浪漫的罗曼蒂克不同。有期盼就会有失望，有抗争就会有妥协。毕竟他的角色从来都不是单一的惠子的男朋友。他还是一个儿子，是中国的后裔，是另一个女生的希望。亨利与谢尔登分别的那一幕最是感人，谢尔登了解他所有的过往，也明白他难言于口的破碎的心。谢尔登让他“修复”，不仅是修复破碎的唱片，也是修复亨利自己破碎的回忆和缺失的心。亨利对于妻子忠贞不二，尽管惠子一直存放在他心里深深的角落，可是他也做好了一个丈夫的责任，守护着妻子直到最后一刻。是时候去找回惠子了。四十年来他都是为了父母而活，为了妻子儿子而活。可是那都不是他自己。真正的他，是隔着集中营的铁栏把礼物悄悄塞给惠子的他。是义无反顾和谢尔登跨上巴士，前往千里之外的新集中营寻找惠子的他。时光穿越过往，当战争之火逐渐熄灭，当世俗的偏见逐渐瓦解，他还有什么理由不与自己和解。这是一个小男孩的成长史，从13岁那个跳上巴士的他开始，他就成长为一个有思想有担当的男人了。我们并不是生活在一个和平的年代，只是有幸生活在了一个和平的国家。我们有能力也有机会去追寻爱。窗外万里无云，晴空万里。每个人都悠闲自得，孩子们奔跑跳跃，愉快玩耍。每个人都被爱深深的包裹，我们必须要知道，我们是何其的幸运。
场景是她眼中的UFOUFO in Her Eyes，地点固定，所有矛盾冲突都在这个方寸之地一一敞开、剥明，台词是矛盾的表现形式也是矛盾的内容，它们一同表现人物，一同推动情节。 编剧得超越在场，才能才能让人物自说自话，各行其是
龙一到龙三很多细节我依然很清晰，16、7岁的时候看的，如今24了我还是想重读一遍。纪念我终将逝去的青春。
这部剧是在我看完《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》后看的这部剧。这是一本学习如何管理自己的语言和情绪，让自己的人生走向可控与最大的可能的书。书中举了很多的小故事一样的事例，来阐述一个理论，这样让人看的过程不枯燥。但是很多的理论方法和《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》中的理论方法殊途同归，比较而言呢，我更喜欢《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》中的理论方法，虽然是外国人写的，但是更接近本质更容易操作。最大的不同是这部剧的方法更现实更自我，《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》的方法是通住灵性的自我。 每一个人都会遇到面对他人的愤怒、指责、抱怨等等负面的情绪和信息。编剧的第一个方法就是“分工”思维。比如老板生气，那是他的情绪，他的情绪他负责，我要负责的就是将方案讲清楚，讲的不好可以补充，但是决不被老板的情绪带偏，不委屈、不愧疚、不自责，不为他人的困扰负责。这个方法如果转换为“非暴力沟通”的方法，其实就是倾听老板的真正的需求，每一个批评背后都有一个需求。老板的需求是让这个方案能够更好的执行或是让这个方案得到对方的投资等等。我认为这种方法更好理解，也能够更好的解决问题。 生活中，人们多多少少都会有点拖延。如果把这个行为往深层去找拖延的动机呢，解决问题的速度不够快效率也不够高。在行动管理上，简单有效的方法就是令行禁止，改变他人的心理预期。比如：他为什么坐飞机就不会迟到，和老婆约会会迟到呢？因为机场广播会说：“我们将在10分钟之后关闭登机闸口。”这意味着，飞机不会等他，而老婆会。所以说话算数，让人信服，以改变对方心理预期，从而改变对方行为能力。这个方法我认为简单、高效、粗暴，适合工作而不适合生活。 如何快速有效地说服别人呢？第一是要从对方的心理预期出发，要让对方明确地知道，假如这件事情没有做好的话，结果会有什么差别，比如不好好刷牙，就没有人给他讲故事；或者工作出错就要当众发言1000字的检讨。要明确后面的结果是他难以接受的或是他在乎的。第二是要明确执行人是谁。比如这里不让人吸烟，违者罚款200元，但是还是有人怀有侥幸心理而不遵守，如果后面加上此处有监控，就意味着有监督人。第三态度要坚决，对于许诺的结果要认真执行。要让对方能够执照你说的去做，就要给他一个对方在乎的心理预期，才能让对方行动起来。 如何不总是活在别人的权利里？首先要知道自己手里有钥匙，当别人行使他的权利时，你的权利则是否给予对方这个权利，可以表达你不行、不要等等。除非是你想获得被管理的利益。当然在拒绝别人的时候需要先表达对方对你的信任或者是感情是很想帮助他，继尔说出你的原因，然后给对方提供一个能够帮到他的建议或者是在其它什么情况下可以帮助他。有感情的表达理智地拒绝。 在与他人的相处中不要给他人帖标签，而是描述看到的事实，清楚的表达你希望他怎么做，而不是告诉他你不想看到他在做什么。这个在非暴力沟通中可以更好的学习。 关于焦虑，我们越是为了解决一个问题而焦虑，这个问题往往会越来越糟。心理学有一个研究就是“关注即强化”。比如，你不要去想一头小象，尤其是一头粉色的小象。现在你的脑子里只有一头小象。解决这个问题可以用“注意力转移”“列出最坏结果清单”“把问题变优势”。可以参考《她眼中的UFOUFO in Her Eyes》。也就是换一个思维角度。 如何达到良好的沟通，我还是建议去读“非暴力沟通”。掌握住四个要素“观察、感受、需要、请求”。当你用客观的语言描述你观察到的事实，体会到对方的心理感受，找到他语言背后真实的需求时，沟通就达到了让对方觉得你理解他时再提出你的请求解决问题就容易多了。 中国人说话做事大多比较含蓄，但是在大多情况下不准确地说出你的需求时，别人可能真的不知道应该怎么做。说出你的需求，再说出你的请求希望对方