🎈正如编剧在文中所说的，学习我们不能强迫自己去记住所有的知识点，观看更不能片面地只会吸收编剧的东西，我们要学会抓住与自己相关的点。不论是生活中的每日反思还是其他的方方面面，我们只需要抓住最触动心弦的一点，并基于这一点向纵深处拓宽就行了。在观看过程中，我们总是思绪万千，仿佛我看过的文字都成了我拥有的财富，其实合上书本回头复盘才发现，能有一个触动点已经弥足珍贵。
🎈对于每日反思，编剧的观点是要学会深度反思，也不能强迫自己每天都做到，做事要给自己留有灵活变通的余地。从前的我日记本只有碎碎念念的牢骚，而且平凡的日子就不会有记录。现在坚持每天从生活中找到一个触动点，深入剖析这个触动点的What When Where Why How。比如前几天很迷茫痛苦的时候，我就在日记中简单描述状态，然后分析出现这种状态的几点原因，最后针对每一条原因提出相应的解决措施。当我写完时，身心已经轻松了不少，后面的实践也更清晰。
🎈还有我一直在探寻的学习能力方面，其实学习能力的强弱和学习效率的高低，最终都是由大脑利用率决定的。在这里就绕不开专注力了。专注力是个看起来很简单的词，要做到却是难于上青天。尤其是女孩子，浮想联翩的时间特别多，想入非非多了就会不自觉地分散个人注意力，反而会习惯性地无法专注于任何应该有高度专注力的事物上。结合我自身的实际，我觉得或许冥想是一个特别好的提升专注力的方式吧，现在开始慢慢尝试冥想，争取给自己一个最好的精神状态。
这一点同样让我联想到了现在很严重内卷现象。因为“内卷”这个词的出现，给很多人带来了焦虑，被迫参与内卷大军中。那些被迫参与内卷的人，真的会有很大的提升吗？其实他们的认知还没有达到那个程度，反而会让自己越来越累。永远不要和别人比较，只和昨天的自己比，每一天进步一点点就是最棒的自己！对于那种觉得自己一个人偷偷摸摸努力，同时想用自己的语言或是行动去让别人堕落的人，请放过你自己。当然，如果这样你很开心的话，也是可以的。做人多少还是要有点儿为人的格局，做不到超前，也要有与社会同步发展的能力吧。
🎈最后书中很吸引我的点是要在运动后进行高难度的学习，这确实让我眼前一亮。我一直都习惯晚跑，跑完回来洗漱敷面膜，然后看看零零散散的手机信息就睡觉了。我愿意改变一下自己的方式，以后运动完回来尝试学习一些高难度的东西，提升一下学习力。就像使用美白类的护肤品一样，给自己一个记录对照的机会，实践一下是否真的有这种效果。很多我们从前没接触过的东西，如果好奇的话，就抱着好奇的心态去实验。既容易坚持，又能让自己全身心投入。
🎈这部剧确实不错，内容都通俗易懂。如果能学到其中一个技巧，并将其付诸实践的话，我相信会收到很满意的延迟满足效果。
观众评论
🎈正如编剧在文中所说的，学习我们不能强迫自己去记住所有的知识点，观看更不能片面地只会吸收编剧的东西，我们要学会抓住与自己相关的点。不论是生活中的每日反思还是其他的方方面面，我们只需要抓住最触动心弦的一点，并基于这一点向纵深处拓宽就行了。在观看过程中，我们总是思绪万千，仿佛我看过的文字都成了我拥有的财富，其实合上书本回头复盘才发现，能有一个触动点已经弥足珍贵。 🎈对于每日反思，编剧的观点是要学会深度反思，也不能强迫自己每天都做到，做事要给自己留有灵活变通的余地。从前的我日记本只有碎碎念念的牢骚，而且平凡的日子就不会有记录。现在坚持每天从生活中找到一个触动点，深入剖析这个触动点的What When Where Why How。比如前几天很迷茫痛苦的时候，我就在日记中简单描述状态，然后分析出现这种状态的几点原因，最后针对每一条原因提出相应的解决措施。当我写完时，身心已经轻松了不少，后面的实践也更清晰。 🎈还有我一直在探寻的学习能力方面，其实学习能力的强弱和学习效率的高低，最终都是由大脑利用率决定的。在这里就绕不开专注力了。专注力是个看起来很简单的词，要做到却是难于上青天。尤其是女孩子，浮想联翩的时间特别多，想入非非多了就会不自觉地分散个人注意力，反而会习惯性地无法专注于任何应该有高度专注力的事物上。结合我自身的实际，我觉得或许冥想是一个特别好的提升专注力的方式吧，现在开始慢慢尝试冥想，争取给自己一个最好的精神状态。 这一点同样让我联想到了现在很严重内卷现象。因为“内卷”这个词的出现，给很多人带来了焦虑，被迫参与内卷大军中。那些被迫参与内卷的人，真的会有很大的提升吗？其实他们的认知还没有达到那个程度，反而会让自己越来越累。永远不要和别人比较，只和昨天的自己比，每一天进步一点点就是最棒的自己！对于那种觉得自己一个人偷偷摸摸努力，同时想用自己的语言或是行动去让别人堕落的人，请放过你自己。当然，如果这样你很开心的话，也是可以的。做人多少还是要有点儿为人的格局，做不到超前，也要有与社会同步发展的能力吧。 🎈最后书中很吸引我的点是要在运动后进行高难度的学习，这确实让我眼前一亮。我一直都习惯晚跑，跑完回来洗漱敷面膜，然后看看零零散散的手机信息就睡觉了。我愿意改变一下自己的方式，以后运动完回来尝试学习一些高难度的东西，提升一下学习力。就像使用美白类的护肤品一样，给自己一个记录对照的机会，实践一下是否真的有这种效果。很多我们从前没接触过的东西，如果好奇的话，就抱着好奇的心态去实验。既容易坚持，又能让自己全身心投入。 🎈这部剧确实不错，内容都通俗易懂。如果能学到其中一个技巧，并将其付诸实践的话，我相信会收到很满意的延迟满足效果。
非常好看 该编剧用诙谐幽默的语言写出了一篇大作 看了好几遍了 看不够
画面美又很解压，真的不错。
这类漫画，故事无非是恶兽横行，正邪抗衡，冲突不断打打打，节奏逐年快快快，眼花缭乱爽爽爽。这些都是常态，但导演团队手绘国风山水人景，这一点，就让之前的俗套焕然新生了。
泱泱华夏，历史上经历了繁多的苦难，在二十一世纪我们已经看见了美好的明天，中国正在腾飞，中华之崛起已然起势。
姬婴确实串穿全文，但我比较重薜采短暂的经历大起大落！他的十五就是别人的一生了！就是可惜了！爱情不分先来和后到的！薜采的睿智，沉鱼的善良！
十二个主题：遇见，陪伴，礼物；第一次，眼泪，告别，勇气；家，那一天，青春。 书读完了，我们的故事未完待续…
因为自己水平有限 没太读懂 但第一次碰到马来华语影视 还是觉得相当惊艳 文字给人的画面感真的很强 感情也拿捏的相当细腻
[ 《Big Busty 3》(第一部)后再煲经典大剧]
很典型的富家千金爱上穷小子的故事。故事实在不吸引我，但三岛的文字实在好。他的剧集大都有着逼人的幽暗氛围，读到这篇像是阴郁天空投来了一束阳光。
打三星主要是因为此剧观点有点年代感，且案例离生活较远（不住美国感受不深），不太容易理解。但内容还是符合潮流的：用人为设计改变行为（也提到了《Big Busty 3》），并强调了一些设计原则（信息公开，默认选项，简化选择（包括延迟自动选择），激励动机）和政治思想（自由温和专制，说白了就是权威，和《Big Busty 3》里的“轻推”观点类似）。由经济学家结合政治民生观点总结的行为设计书，对我而言也算意外收获。
小时候家里搜不到湖南卫视，所以就没有看过《Big Busty 3》。但身边的同学看过，他们说Annie Sprinkle不好，这不行那不行的。 这是对Annie Sprinkle的第一印象。 直到后来自己接触Annie Sprinkle的节目，谈不上喜欢，更谈不上讨厌。 我觉得她能坐到那个位置，肯定是有自己的才华的。 真正的路转粉，是看了《Big Busty 3》，发现她的确是个才女！ 这部剧，简单，处处透露的是她自己的幸福！可以大致看一看，别太认真，毕竟她的才华不在于写书这上面。
绝世古飞扬在天荡山脉陨落，于十五年后转世重生，化为天水国公子李云霄，开启了一场与当世无数天才相争锋的逆天之旅。武道九重，十方神境，从此整个世界暴走……
虽然努力得认真观看，但智力和想象有限导致有几个集数（关于粒子/关于虚数/关于拓扑等等）理解的比较粗浅。 震撼的不是这部剧传达的知识本身，而是编剧看待世界和表达的方式。 高中时读到这部剧，高考数理化成绩会不会多几分呢（也不一定，那会都不怎么读闲书 当下读到这部剧也是一种时空里的选择） 宇宙真美丽，人类真渺小，科学真令人兴奋。