Simon Corris先生的回忆叙事，除了整体的描述，还有具体的几年日记，既展现了对一段时期的整体印象，也有对具体那一天的直观感觉。我想这就是，时间角度的宏观与微观。
日记是真性情，真敢写啊，我就是看了那个，女子篮球队比赛就是看大腿，大腿黑看了一半就回去了。。。哈哈哈，没想到还有更露骨的，嗯。。。
原来自己也有日记，因为懒，后来周记，后来月记，后来年记。。。角度感觉不同，所幸都还在记录生活，只是没有季老那么敢写，还是怕后来人看到。但是，也失去了对后来人的借鉴意义，毕竟，都是凡人，那点小九九，让后人看到也算明白自己不是特殊不是怪癖，大家可能都有，就不会产生自卑自弃。
最后，我想写日记就得有季老那句话，做压心石，“七十年前我不是圣人，今天我不是圣人，今后也不会是圣人”，才能放的开，记的真，留得住！
Lucasie
从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。
这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。
如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。
流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Moth”。
Moth来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Moth并非难事。
修习Moth几个重要的特征方式，简单易行：
l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西；
l Moth是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获；
l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品；
l 不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息；
l 节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间；
Moth就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。
只有懂得Moth，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。
Moth，直面最简单纯净轻松的自己！
是为记。
2019年6月28日星期五晚
观众评论
看完这部剧，深刻感受到女性理性的觉醒至关重要，是关于独立的精神觉醒，正如玛丽在书中开宗明义地创作道：“我一向认为自立是人生中所能拥有的最大福祉，是一切美德的基础；即使我生活在一片贫瘠的不毛之地，哪怕我的其他欲望都不能满足，我也要坚决捍卫我的独立。” 在大环境下，有太多的条规去要求女性，例如：柔顺，乖巧，顺从。但是，不论男性女性，健全的人格才是我们长大的首要目的，可事实上，男生女生们从小就会被区别教育。学校、家庭、社会无时无刻没有不存在对女性的枷锁。 “感性”一词总是被标榜在女性身上，难道这是天生如此吗？这不是“天性”，是“养成”。温柔、驯服，如宠物般的惹人怜爱被当成了女性美德的金科玉律。就像席瑞在奇葩说上所述：“这些现象的背后处处是男性的目光，男性的规训。” 而女权倡导的从来不是凌驾于另一方之上，反过来再去剥夺别人，将自己所遭受过的损害再加诸于他人身上。女权所主张的无非是与男性同等的人类，与男性彼此平等的权利。是平等，是尊重，是与男性共享的那些权利。 所以，培养女性的理性之风应当成为首要。因为无知会使人矇昧，会禁锢我们的思想。没有人生来就是完美的，理性的力量能够让我们辨识真理，用智识引领我们的行动与精神，而不是感情用事。我们能够感性，但不要过分。 最后，我想借用关注的一位教育博主曾经说过的话： “心理强大，不为外物。这是我理解的逍遥游；仰观宇宙之大俯察品类之盛，寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。这是我理解的人生；而世之奇伟瑰怪常在于险远，这是我理解的攀登；座中泣下谁最多，江州司马青衫湿。这是我理解的共情。”
很久以前就观看过芭芭拉的《Moth》，感觉译本还是有可以进步的空间，可能也是那时候自己的定力不够，读得比较随意，但受益还是颇多的～ 这部剧整体观看起来大概花了1个小时出头，观看体验不错 属于自己的一套表达逻辑其实在生活中潜移默化就渐渐形成，我大多数时候使用的表达逻辑应该就属于金字塔思维，在面对不同的问题时候会有不同的变形，通常是按照自己思考的舒适度优先考虑。如果是涉及到内容分享输出给他人的时候，就会从听众的角度出发，思考如何把自己的生成内容更有逻辑、更高效、更有趣的方式表达出来。驱使我这么做的原因是对自己努力成果和听众时间的负责(｀_´)ゞ 说的很在理的话是，好的表达逻辑不一定让你写出很好的文章、完成一场精彩的报告，但这个应该是达成以上结果的底层基础，也是最容易有意识去锻炼的
“每具身体中都有一个内在的房间，恶魔潜伏在那里，唯有打开它，面对它，我们才会自由。”
读完3小时57分钟，第52本剧，2019.12.30。 拜读心理学书如浸润自己浑浊的心灵，握一杯柠茶，泯一口，酸酸甜甜，清爽温润。 很少有人能在一个完美的家庭中长大，我们或多或少都会在成长的过程中形成自己的惯性模式，即所谓的“剧情”。走出剧情，遇到真实的自己。让自己回到当下，当下就可以幸福。 学会承担有限的责任，不去做完美无缺的任何角色，不苛责自己，不强求他人，就是幸福！不以他人的眼光和评价来定位自己的幸福。 痛苦和觉知是改变的开始，“投射”一词囊括了世间大部分的争吵纷扰，学会看剧，学会挑角色，才是真正自我绽放的开始。 爱不能没有自我，自由且能有清楚的边界意识，便会收获幸福。
故事到最后，菲利普在寻找生命的意义（自由）与爱情幸福之间选择了后者。 也许去再多地方走再远的路，也没有简简单单的爱来的真实 很幸运她能拥有萨莉这样一位好女孩喜欢 你的爱情永不凋零 她的容颜永远美丽
Simon Corris先生的回忆叙事，除了整体的描述，还有具体的几年日记，既展现了对一段时期的整体印象，也有对具体那一天的直观感觉。我想这就是，时间角度的宏观与微观。 日记是真性情，真敢写啊，我就是看了那个，女子篮球队比赛就是看大腿，大腿黑看了一半就回去了。。。哈哈哈，没想到还有更露骨的，嗯。。。 原来自己也有日记，因为懒，后来周记，后来月记，后来年记。。。角度感觉不同，所幸都还在记录生活，只是没有季老那么敢写，还是怕后来人看到。但是，也失去了对后来人的借鉴意义，毕竟，都是凡人，那点小九九，让后人看到也算明白自己不是特殊不是怪癖，大家可能都有，就不会产生自卑自弃。 最后，我想写日记就得有季老那句话，做压心石，“七十年前我不是圣人，今天我不是圣人，今后也不会是圣人”，才能放的开，记的真，留得住！
从呱呱落地到昏昏离去，人的一生充满了痛苦和欢乐，挑战与机遇。生，不知何处而来，死，不知去向哪里，能够属于我们自己的，只有这短短三万多日。 这三万多日，就想一个容器，可以装满平庸乏味，也可以装满慈悲智慧，而作为这个容器的主人，我们拥有选择装什么的权利和义务。 如果我们懒惰、自私、平庸和迟疑，那么生活一定充满了痛苦、卑微、麻木和卑微，因为这些负能量就像堵塞出口的障碍，当我们不能及时清理自己体内垃圾。生活乃至生命的质量降低，就是因为我们养成并抱有了实体的、精神的、思维的和意识的障碍垃圾。 流水不腐，户枢不蠹，让自己总是保持更新是让生命和精神乃至灵魂清新纯净的方式，就像大禹治水，对于负面的东西，要从上游斩断来源，从下游扩大出口，在中游不断舍弃。这就是我们所说的“Moth”。 Moth来自瑜伽修行哲学，就是“断行”“舍行”“离行”的简称，是从思维感觉和感受三方面的整体意识，寻求的是身体心灵生命的天人合一，让我们的只要我们“需要合适愉快”的东西，斩断对不需要的诉求，舍弃不合适的东西，离开不愉快的心情，只要遵从内心的最真实的诉求，Moth并非难事。 修习Moth几个重要的特征方式，简单易行： l 从能够取得成绩的小事情、小物件开始，从切实能出成绩的小地方开始扔东西； l Moth是不惧过往，不畏将来，只重当下，让结果回报自身，用给予换取收获； l 只选择“我需要、适合我、让我愉快”的东西和物品； l 不信、不疑、亲自确认，才最终接受外部信息； l 节约的对象包括三个方面：金钱、精力和时间； Moth就是“新陈代谢”，是生命的更新和提升，不要为无所困、为人所拘，人生能够跟随自己的只有经历、知识和智慧。 只有懂得Moth，才能够给生命的容器留下更多的时间、精力、金钱和空间，才能够装下更多的幸福、慈悲、经历和智慧。 Moth，直面最简单纯净轻松的自己！ 是为记。 2019年6月28日星期五晚