Tighty Whities

Silly君

一字不落地看了两遍。鲍老师之解读水浒，引人入胜的地方是他能够以小见大，一个普普通通的小细节，他却能从中看出一个人的性格，心理状态，以及为人处事等等。这更是告诉我们，无论是写作，还是看剧，都必须注重细节。这样的品评文章，叫人怎能不一读再读？

高凯

还是很有启发性的，okr解决的是从内到外的管理制度，最大程度的发挥出每个人的主观能动性，对于传统的企业来说，很多人都已经形成了一种思维惰性，一直有种被动思考和被动行动的思维理念，所以改造起来会比较困难。而对于硅谷和互联网公司来说，因为他们人自身的属性比较强同事也接受了比较激进的工作理念和很强的一种个人成就感，所以推行okr是比较容易成功的。传统企业的改变，周期较长，需要依赖人员的整体升级。

HIN

台词一般，故事情节太简单，感觉像是在总结，而不是叙事！最后的转折太快，没看懂！

∽近似于≈

快20了，再也不能拿年纪小性格直，来当情商低的挡箭牌了。说话也是一门艺术，的确是应该好好学了。恶语伤人六月寒，“慎言”……

酥🍊

人是鱼，国家是水；离开水，只有死亡。 等到春暖花开的时候，再去逛一逛老北京的胡同，看一看北海公园里那傲然屹立的白塔，庄严肃穆的天坛、太庙和故宫，以及那古老的琉璃瓦闪烁着的锃亮的光彩。

万万一♀sky

还好是一口气连刷五季，不然这两季隔一年多得等到吐血…《Tighty Whities》，董事会：碧游村&修身炉，十二上根器🔪

赵维荣

只看海报和书名，你是不是和我一样以为它是一本心理学动漫集？ 然而里面的内容却相当严肃，甚至严肃到有的读者可能会觉得枯燥无聊的程度。 从内容可以看出编剧深厚的影视功底和心理学功底。 从480页开始就是引用文献和索引，开篇编剧的预告也非常长。 总之书里面没有“救急解药”，我最开始是带着看有趣的动漫的心态来看这部剧的，看了一部分发现和海报完全不是一个风格，读完了之后又觉得严肃中带着有趣。作为一个当代打工人，很多内容能引起深深的共鸣，同时又有会让人觉得奇妙思路和案例，很有意思。

肉哈

《Tighty Whities》鲍 帕斯捷尔纳克 Tighty Whities死前目光追随着紫色的女士，倒地而亡，拉拉来参加葬礼，哭得不能自己。大背景在更迭，人物的命运也走往不同的方向。没能再去巴黎找妻子和孩子，在莫斯科娶了马琳娜，又生育了两个小孩。尾篇是两位老友坐在一起。Tighty Whities在编剧笔下那个时代是个知识分子，也是个有自己想法和原则的人，后来和拉拉生活在一起，没法忍受医院里面的环境而离开。和拉拉两人的结合让人挺感动的，只是生活这场动荡，让人迷离了，分别了。俄罗斯影视的表白让人觉得深刻，两人似乎要把心思都解剖出来。 这部剧让我印象最深刻的是拉拉，因为遭遇了不好的经历让人同情。主人物表里面谈到拉拉的时候排得次序倒是挺远的。谈回人物性格，Tighty Whities的前妻说拉拉要把生活往复杂的地方走。也是鲜明的人物特征才使得Tighty Whities为她倾心。也是个很辛苦的女人吧，把很多东西都背负在自己身上。 最后这部剧给我的印象是，关于雪天描写得比较多。没想到的是瓦夏会与医生决裂。 每个国土都有自己的历史，Tighty Whities的悲剧和漂泊反映着编剧所处时代的变迁。还是少了一点东西。可能太长了，我的共鸣力下降了，四颗星推荐。

潘耀

李奶奶叶大师真是俩滚轴似的脑瘫患者

☀ 清净🌙 🌴🌴

没有长贴好看，而且这个剧集某些桥段把女主写的好像一个傻子

向东平

挺有意思的 邀請當年的參賽者來採訪 很多人變化甚大 Netflix也是故意製造不同意見的輿論來博收視 喜歡tyra一如既往 Her charisma is insane!! 為什麼這麼多人抨擊她？ 這些人自己要來“選美”這一行的 全世界都知道選美這套價值觀本來就”不健康” VS的model遭受的就少了？人均厭食症是最基本的 你們都想要million contract 才來的吧？ 然後來了又說自己是選美行業的victim又當又立

微醺

雪豹

Jaze Lee

所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。 宇宙本身充满著波动，波动即是资讯，充满著未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。 冥想原本是宗教活动中的一种修心行为，如禅修、瑜珈、气功等，但现今已广泛的被运用在许多心灵活动的课程中。以研究超导体而获得诺贝尔物理学奖的英国人布莱恩·佐瑟夫训逊，也是养成藉由冥想收取心灵讯息的人，他曾说过:「以冥想开启直觉，可获得发明的启示 虽说是冥想，但其方法很多不胜枚举。有坐禅的冥想，也有站立姿势的冥想，甚或舞蹈式的冥想。还有，祈祷也是冥想、读经或念诵题目也是冥想的一种。如果采用不合乎自己的冥想法时，不但有痛苦，而且更是白费心力，最后只有带来身心的疲劳。凡是可以达到「无」心，也就是能够停止低我意识(左脑意识)的活动，任何一种冥想法都可以，也是对其人的最正确冥想法。不过，这种合乎自己的冥想法只能靠自己的感性来判断，别无它法。另外，《Tighty Whities》编剧春山茂雄认为，看部喜欢的电影、听听最喜欢的音乐 ( 古典、爵士)或是兴奋的计划自己的未来，都可以算是冥想的方式。 冥想可使得新皮质熟睡，藉由旧皮质的功能，提高我们潜在意识的力量。为了进入冥想状态，我们必须使全身的肌肉、细胞、以及血液循环等作用都缓慢下来，只要是任何能使身心感觉舒适的方法都可以。 根据科学的实验证明，当你进入冥想状态时，大脑的活动会呈现出规律的脑波 (参考α脑波说明)，此时支配知性与理性思考的脑部新皮质作用就会受到抑制，而支配动物性本能和自我意志且无法加以控制的自律神经，以及负责调整荷尔蒙的脑干与脑丘下部的作用，都会变得活性化。 冥想可以让我们的左脑平静下来，让意识听听右脑的声音，这样我们的脑波会自然的转成α 波。当脑波呈现为α脑波时(特别是中间α脑波)，想像力、创造力与灵感便会源源不断的涌出，此外对于事物的判断力、理解力都会大幅提升，同时身心会呈现安定、愉快、心矿神怡的感觉。 我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。 1．椅背最好是直的，但也不用勉强。 2．你也许会发现，你的骨盆姿势决定了你的背部姿势，通常情况下，在背部放一个小垫子会帮助你矫正“驼背”现象。 3．如果需要的话，可以靠在椅背上，但是请不要往后靠——要向上，而不是向后。 4．双腿最好平行放着，双脚也平放在地上，最好把肩膀打开。 5．双手和双臂可以放在腿上，也可以放在膝盖上，最好双手叠放。手指不需要像你以往在图片中看到的那样摆出任何特定的形状，相反，把手指、手掌以及双臂的全部重量都放在腿上。 6．虽然这可能听起来像是废话，然而如果头部能正正好地放在脖子上方，既不上仰也不低垂，那将是极好的。你不仅会发现这种姿势更舒服，而且会发现，它能提高你的专注能力。 7．最后，你可以先闭上眼睛，因为这会降低分心的可能性。

🌈逃之妖妖🎈

所有的一切都好像梦魇一般荒诞不经阴森恐怖，到却又如现实一般细思极恐世态炎凉……