Dying to Be Perfect: The Ellen Hart Pena Story 其他 美国 1996 8.8 ★★★★★ 主演 简·伊格森、Crystal Bernard、埃塞·莫拉雷斯、凯西·桑德、汤姆·阿特金斯、L·斯科特·卡德维尔 地区 美国 年份 1996 类型 其他 评分 8.8/10 《Dying to Be Perfect: The Ellen Hart Pena Story》是一部精彩的其他作品，美国出品，简·伊格森、Crystal Bernard主演。
观众评论
我唯一的事 是爱这个世界 不藐视世界 不憎恶世界和自己 怀抱爱 惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己! 因为懂得 所以慈悲 因为爱 才是生活的意义 怀着敬畏 尊重一切生命 接纳自己 倾听万物! 在黑塞的年代 这部剧关于宗教和哲学的思考或许是新颖不同的! Dying to Be Perfect: The Ellen Hart Pena Story所述观点我觉得和当代人很接近 他从做婆罗门和沙门之时 始终视万物为幻象 执着于思考, 像乔文达一样 一生在追求法意. 其实一样是一种虚幻, 没有体验如何知道一切的真谛, 然后他转入世俗. 可是这时的他把世俗只当做体验, 却内心睥睨 站着上帝视角. 并不曾融入 正如迦摩罗说他不懂爱, 因此他体味不了生活的激情. 也无法真正了解世人 才会厌倦绝望! 他再次到河边 遇见船夫, 瓦稣迪瓦教会他倾听 从河水中倾听. 领悟 他感受了对儿子的爱, 爱的执念 求而不得. 放下 他感受了世人真正的情感并理解它们!
一部猫腔大戏，唱到了才子佳人，唱到了风花雪月，唱到了家国大义。
cp磕到元白，抖音推荐过来的，看着评分挺高就加入了书架。开篇用大量的笔墨交代了安史之乱的大背景，那些经历了安史之乱的诗人，后来的仕途好像都不怎么样。如“秋水芙蕖，倚风自笑”的王维、颠沛流离，凄凄惨惨，“诗是吾家事”的杜甫、不羁的赌徒李白、同患难共进退的刘柳、做梦都要梦到彼此的最佳灵魂伴侣元白、人如其诗一样飘渺摇摆的李商隐、日本僧人圆仁……随着朝代的兴衰交替，他们的一生也如这时代一样，漂泊浮沉，起起落落。如书中所言“人竭尽全力的追求与命运漫不经心的指向总是南辕北辙。”（这不仅是李白的人生，是杜甫王维的人生，是那个年代也是当代许多人的人生。）国家不幸诗家幸，赋到沧桑句便工。幸还是不幸呢
现在，算不上一个纯粹的拖延症患者。与目标而言，大概是一半一半吧。工作和学习上，尽量要事优先，流程化和模块化。生活上，却迟迟没有行动去拓展人脉圈，今年的小目标还差一点点。 提出正确的问题，问题便解决了一半。 先了解拖延的原因，去除那些固有的不正确的观念。才能从根本上解决这个问题。废话也不多说。把书中的有效办法摘录一遍，也强化一下自己克服拖延的思维方式。 1．确立一个可操作的目标（可观察、具体且实在的），而不是那种模糊而抽象的目标。 不是：“我要停止拖延。” 而是：“我要在9月1日之前打扫和整理完车库。” 2．设定一个务实的目标。不要异想天开，而要从小事做起。不要过于理想化，而要选择一个能接受的程度最低的目标。 不是：“我绝不再拖延！” 而是：“我会每天花1个小时学习数学。” 3．将目标分解成短小、具体的迷你目标。每一个迷你目标都要比大目标容易达成，小目标可以累积成大目标。 不是：“我打算写那份报告。” 而是：“今晚我要花半个小时设计表格。明天我要花半个小时把数据填进去，再接下来的一天，我要根据那些数据花1个小时将报告写出来。” 4．现实地（而不是按照自己的愿望）对待时间。问自己：这项任务事实上会花去我多少时间，我真正又能抽出多少时间投入其中？ 不是：“明天我有充足的时间去做这件事。” 而是：“我最好看一下日程表，看看什么时候可以开始做。上次那件事所花的时间超出了我的预期。” 5．只管开始做！不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步就可以。 记住：“千里之行，始于足下。” 不是：“我一坐下来就要把事情做完。” 而是：“我可以采取的第一个行动是什么？” 6．利用接下来的15分钟。任何事情你都可以忍受15分钟。只有过一次又一次的15分钟才能完成一件事情。因此，你在15分钟时间内所做的事情是相当有意义的。 不是：“我只有15分钟时间了，何必费力去做呢？” 而是：“在接下来的15分钟内，这件事的哪个部分我可以上手去做呢？” 7．为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个或者第二个、第三个困难时，不要放弃。困难只不过是一个需要你解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。 不是：“教授不在办公室，所以我没办法写论文了。我想去看场电影。” 而是：“虽然教授不在，但是我可以在他回来之前先列出论文提纲。” 8．可能的话，将任务分派出去（甚至扔掉不管）。你真的是能够做这件事的唯一人选吗？这件事情真的有必要去做吗？ 记住：没有人可以什么事情都做——你也是。 不是：“我是唯一一个可以做好这件事的人。” 而是：“我会给这件事找个合适 的人来做，这样我就可以去做更重要的事了。” 9．保护你的时间。学会怎样说不，不要去做额外的或者不必要的事情。为了从事重要的事务，你可以决定对“紧急”的事情置之不理。 不是：“我必须对所有需要我的人有求必应。” 而是：“在工作的时候，我没必要接听电话。我会收看留言，然后在我做完事情后再回电。” 10．留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，而要将它看作再做15分钟的信号，或者将你的借口当成完成一个步骤之后的奖赏。 不是：“我累了（抑郁／饿了／很忙／很烦，等等），以后再做。” 而是：“我累了，所以我再写15分钟报告，接下来我会小睡片刻。” 11．奖赏一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力，而不是结果。小心非此即彼的思维方式：你可以说杯子是半空的，也可以说它是半满的。 记住：即便是迈出一小步也是进步。 不是：“除非全部完成，否则我就会感觉哪里不对。” 而是：“我已经走出了几步，而且我做事非常努力，这感觉很好。现在我打算去看场电影。” 12．将拖延看成
说的都有依据，如果看剧集列表能明白各方法是什么，就够，主要是要实践。