Dolly Parton: The Acoustic Collection, 1999-2002

2.1 ★★★★★
地区
年份
2006
类型
评分
2.1/10
This is for the fourth disc in the "Dolly Parton: The Acoustic Collection, 1999-2002" CD/DVD box set

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观众评论

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默云 默云

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2022/1/23 寫在開始讀這本書之前的一些感想..《Dolly Parton: The Acoustic Collection, 1999-2002》 昨天滑Facebook 的時候, 看到網友分享一則貼文, 標題寫著: 《Dolly Parton: The Acoustic Collection, 1999-2002》 你可能會疑問🤔: “丈夫明明沒什麽問題, 不像某位王先生, 爲什麽還要離婚呢?” 那位女士的解釋是: “我們之間的火花已經消失了, 我非常不開心, 一直感到被困在婚姻裏和恐慌。” 那所謂的火花是什麽? 爲什麽會消失? 又該如何維持火花呢? 想像一下: 當精疲力竭的你回到家時, 而伴侶卻繼續盯著手機看, 對你視若無睹; 當你描述新的興趣愛好時, 你的伴侶卻擺出一副不感興趣 或不以爲然的樣子; 你向伴侶吐槽工作上的煩惱, 並期待能獲得一個擁抱或一句慰籍時, 等來的卻是冰冷的大道理。。。 即使對方沒做出什麽越軌的事, 在外人眼裏也是個幸福美滿的家庭, 但對當事人來說, 可能是深陷在無止儘的絕望中。 因爲從一開始的熱戀,可以相互吐露心聲, 如今淪落到沒話好說,沒什麽情感交流, 來到即熟悉,又陌生的地步, 有什麽比這個更令人難受呢? 誰又會希望 自己被另一半當透明人看待❓ 自童年開始, 人就一直在追求兩樣東西: 第一個叫歸屬感, 第二個叫做確認自己的重要性。 而可以滿足這兩個需求的, 就是 “回應”, 它包含3個元素: 1⃣ 理解: 我的另一半理解我對自己的認識, 也明白我重視什麽。 2⃣ 肯定: 我的另一半尊重我的身份, 也尊重我的需求。 3⃣ 關心: 我的另一半會積極支持我, 幫助我滿足需求。 當然,回應是相互的, 不只是單方面的責任。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 3種相互回應的方式 1⃣ 完善愛情地圖 《Dolly Parton: The Acoustic Collection, 1999-2002》裏有一個方法叫 “完善愛情地圖”。 也就是鼓勵兩人之間要相互瞭解。 雙方越瞭解對方, 就越不容易離婚。 比如: 這一天對方到底做了什麽事? 目前工作中有什麽挑戰? 這周末有參加什麽活動? 最近他/她學到什麼? 當你可以看到另一半的成長時, 就不會覺得他/她是個無趣的人了。 當然我們也要反思一下自己, 有沒有一成不變? 每天都做著同樣的事呢? 如果是的話,整天說同樣的事, 久了也是很難聊下去。 所以閲讀、培養新的興趣愛好、挑戰新事物, 除了可以自我提升以外, 也能讓對方見到你不同的你 更愿意去瞭解你。 總之對於伴侶生活和工作上的事, 不要一副事不關己,或嗤之以鼻, 而是要抱有好奇心去傾聽和瞭解, 才能維持好一段感情。 2⃣ 減壓談話 也就是不要「犯賤」 特別是直男總喜歡在女方訴苦后, 就説: “你不應該這樣這樣, 下次應該要那樣那樣。” 雖然你是出於 一番好意想幫助對方, 但不好意思, 她不需要那麽多建議和大道理, 而是關心。 (頻繁給建議,潛臺詞是告訴對方蠢) 怎麽關心呢? 《Dolly Parton: The Acoustic Collection, 1999-2002》還有一個技巧叫 減壓談話。 舉例,另一半向你 抱怨工作上同事的煩惱, 這時可以這麽說: “氣死我了, 那個只會找你麻煩的同事, 應該把她丟進鰐魚池!” 重點是要能夠表達出你的感同身受, 讓她有一個情緒上的宣泄出口🗣️, 也知道你和她, 是站在同一陣綫上的。 總之有什麽煩惱還是傷心事都好, 大部分人都會希望 有人願意在旁陪伴和聆聽。 有些人可能會問: “難道就真的看對方繼續錯下去, 不給建議嗎?” 3⃣ 我主導/你主導日 過了熱戀期的情侶, 人的自我就會開始復蘇, 彼此的差異性就會浮現。 比如,一方比較宅,喜歡呆在家, 而另一個卻是喜歡到處趴趴走。 這時會發生以下3種情況: 👉控制/屈從型 就是做什麽、説什麽 都只是由一方説了算。 在去年,大馬有一個被瘋傳的

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