Girls' Night

路过你的心上河

不知道为什么，特别能理解男女主那种害怕失去的感觉，看得过程太难受了。虽然科学说这世上有几万几十万人适合你，但是遇到了一个我就不想换了。

陈年鸿愿

有些地方过于通俗粗略，说的就有点不清楚，但感觉对我应该足够了🙂还是喜欢直接看文字，动漫占的篇幅太大一本剧看完翻页点的手累🌝还说为什么只写这几个人就没了，原来还有第二本👌追剧看出了追更的感觉，就是追的是本……说是半个小时结果看了一个小时👎再也不点下划线了👏

Orcinus orca

看着挺扣人心弦的吧。怎么说，中间都挺虐的，看的整个人心都痛痛的。 最喜欢的还是余爱cp这段，甜的时候超甜。 不过不得不说，描写可能还是有点欠缺，就像另一个书友说的，不能老是用一个方式描写呢。 总体好评咯。

恣意放歌

还是第一部最好，拍到后面就有点程式化了。

MY。

在开始看之前我是怎么看待“女性主义”呢？首先浮现的是在网络上的互诘。我的认识是尊重女性，并不是煽动性别对立。这部剧对我来说很薄，在结语中编剧说只是一天的采访，而呈现出来的内容足够我消化很久。 从“毒母”的话题开始，从“为了你好”作为切入点，相信每个人都有过类似的体验，“很少人会意识到‘为了你好’其实都是‘为了我好’”。这个内容恰好与刚看完的《Girls' Night》中的“父母状态”一样。 读到“歼灭大叔式模式”时候我不禁有些汗颜，作为一个男性我确实没有想到过“保护”这个字眼也会充斥着歧视与不平等。让我有些不知所措，对于这样的行动，男性能做些什么吗？ 关于对女权主义的解读，女权主义不是弱者试图变成强者，而是希望弱者也能得到尊重，而如今煽动性别对立的人像是偏离了这样，甚至会攻讦别的女性，这种纯粹的诽谤中伤互相谩骂只能导致更差的口碑，最终的受益者绝对不是女性。

高压小学僧

在做决定的时候，你必须意识到自己需要意志力，不然你会去做最简单的事情，比如刷抖音吃泡面。 大脑的前额皮质控制着“我想要的结果”，“我不要的诱惑”，“我要做的任务”，拥有强大的意志力帮助达成结果，减少做阻碍目标的事情，并完成达成目标的任务。 意志力是像肌肉一样，可以通过锻炼来增强。意志力也需要能量，也会疲惫。 锻炼意志力是通过一件件事情，完成一个个目标来增强的，下面介绍书中的一些方法。 1.想做的事情，先放下手中的诱惑，去做十分钟。同样当诱惑来临的时候，先放松心情，拒绝十分钟。之后你可以选择去做想做的事，还是接受诱惑。 2.找到多样的休息方式。像是刷电视剧，看抖音明面上很休息，但每次刷完都很累，而且还有负罪感。不如去和好友散步，化妆，打扫卫生，做饭等。 3.将能够刺激多巴胺的和想做的事情联系在一起。比如做辛苦工作的时候喝杯奶茶。 4.在做事困难的时候，想象未来的自己，给当下的自己动力。 5.内心越说不要，但是就越会做。驾驭冲动，不是摆脱冲动。允许自己接受诱惑，也多想可以达成目标的其他方式。 6.从易到难培养Girls' Night，小习惯开始。 7.冥想，睡前5分钟冥想（我用过非常好用的冥想app，潮汐） 8.做自己想做的事情，但是不一定非要花钱，比如去逛街的路上很开心，但是有时候买一大堆东西回来反而不太开心。 9.环境很重要，意志力会传染的。 10.不要相信明天的力量，如果不做改变，你就一直是现在的样子。 以上就是书中的锻炼意志力的策略啦，希望你度过美好的一天。

期丶

很有意思的编剧寫得一本很有意思的書。學生時期覺得愛情作為文學主題是很奇怪的，它千百年來被人人歌頌，代代探討，不像科學結論，後人總可以站在前人的肩膀上突破極限，不必都從最基本的原理公式推導。全因愛情作為情感體驗，永遠都是獨立而私人的，它無法被當作知識傳遞。 年少時沒少寫過傷春悲秋，無病呻吟的所謂愛情體驗，但回頭去看總歸不值一提。德波頓不愧是哲學天才，他可以讓肉身談情說愛，讓靈魂浮在半空中觀察。形式上的創新倒是無關緊要，只是這超越常人的自省能力，細想還真是有點可怕。「想得太多的人，總是不會幸福的」。這句話不是說不要自省，而是一次次自省之後，修正原有的不足之後，也就會覺得愛情不過如此，反倒沒什麼糾結的意思了。 曖昧時的你來我往，熱戀時的如膠似漆，平淡時的食不知味，破裂時的歇斯底里，分手時的心如刀絞，重墜愛河時的好了傷疤忘了疼。普通人再普通不過的戀愛分手循環，到了德波頓這裡，好像又是樣樣都有跡可循，偶然之中又是必然，仔細想想還真是有幾分道理。 剖析歸剖析，反思歸反思，人生苦短，我的結論還是，管他什麼糾不糾結，要不要改正，遇到愛的人就去愛吧，酸的苦的甜的辣的，還真是一鍋喝過不想喝，不喝又想得慌的湯呢。

Gloria金

实在太详细太专业了，如果一个新手刚开始打算跑步，就想先认真看一下这部剧来入门，我想可能还没坚持到看完，已经放弃跑步了。其实没那么复杂，跑起来就是了，有谁小时候学爬行，学走路，学跑步是需要追剧的？并不需要，大部分的专业知识，实际上在我们顺从感觉的时候，自然而然就是专业的了，人类其实天生就会跑步。那么追剧有什么意义？对于非专业运动员来说，如果你已经跑起来了，坚持了一阵之后，那么，看追剧，学习，如何挑一双合适的鞋子，如何挑一套适合的运动服，如何在运动前后拉伸，如何注意饮食，这些都是有好处的，是锦上添花，让自己跑得更好更健康更舒服的补充。因此，这部剧挑着看就可以了，学你所需。坚持，并快乐着💪

梓鸣 Glede

张彬彬太浮夸了，同期的暴风眼也是，摇头晃脑，瞪眼扒皮，手舞足蹈…尽量保持不先入为主，可是再保持客观也不是好看的剧

米尔

春节期间治愈系剧集，大团圆结局，喜欢！ 看完心情好好，可以美美睡上一觉。

周一🎏

尼克?赫伦的文风和他讲的相声一样，到底是吃这碗饭的人。书的篇幅很短，利用闲暇时间几天就可以读完，正适合在这炎炎夏日甚至有点浮躁之气的时候看。 书里总说的几句话是"姑妄言之，姑妄听之"，"人的名，树的影"，估计也是他平时常挂在嘴边的词儿。我对尼克?赫伦了解不多，也不能说是很喜欢，不过他说的很多台词我倒是耳熟能详。在江湖摸爬滚打多年，想必早就深谙人情世故，所以才能说出很多透彻的话吧。 这就是人吃饭的本事。可能有些人不喜欢郭的风格，但也挡不住其他人的喜欢。这世界本来就是由很多形形色色的人组成的，他们相互识别，找到自己的小圈子。志同道合也好，臭气相投也好，都是在相互欣赏罢了。哈哈，如果我们埋怨自己的圈子不好，先想想自己为什么也在这个圈子里吧。 绕远了，哈哈，有时间还是会听听郭的相声，比书里应该有意思。