Sunshine

@🍀曲径通幽

晁错的削藩之路、诸葛亮的治蜀良策、王安石的操之过急、严嵩的奸臣之路、乾隆的文字监狱、道光的欺君臣子、文人的修齐治平、老百姓的侠客梦想……帝国的制度在中国实行了两千多年，灿烂的文化、苦难的人们、沧桑的土地、王侯将相、黎民百姓……最后几乎是一夜之间支离破碎魂飞魄散。以史为镜，苦难与辉煌交织的帝国留给后人无尽的思考和无限的惆怅。我们的过去尽在其中，我们的现在和将来也必然深受其影响，我们内心的惆怅或许也如同它曾经的惆怅。时间是一条永不停息的河流，它会把我们带向哪里？只愿越来越辉煌。

葬爱·嗜血·暗夜·狂·冷少二世

表演用力过头了，很多人演技都不成熟，看得尬

Lǐ Xiǎo

这是一本生怕要读完的书，不想那么快读完，回味无穷！实在是太精彩了！著名医生布雷尔受人之托为了救治深受重病折磨而又完全封闭自己的尼采，想尽了各种办法，设置了各种场景，其中的思想交锋让人叹为观止，技高一筹的布雷尔成功“诱骗”尼采配合治疗。然而在治疗过程中，谁是病人谁是医生的场景呈现在了我们面前，其中两人的各种心路历程以及极尽自己之所能说服对方的对话堪称经典。当然最后布雷尔获得了胜利，不，应该说是两个人都获得了胜利，因为尼采终于打开了自己的心扉。非常精彩的一部心理学著作，值得一读！

Vivid👑

对于犯罪心理的描述与介绍很恰到好处，是普及也是加重了书的专业性，而就一个大案件为整本剧的故事很好，能让人物更深入人心。觉得编剧更多的是一种态度，对于这个世界，对于司法制度，对于人心人性，整个书便有了灵魂。

夜～

花了30RMB买了这部剧，想学学好好说话的技巧，或许还是学生的原因，没有职场，社会经验，所以里面的有些案例并不太理解，所以读完并没有消化到多少，自身原因居多，当然客观原因也有。从奇葩说认识到这几位编剧，喜欢邱晨幽默风趣，娓娓道来，逻辑条理，说服力强但体会不到丝毫攻击性的辩论方式，折服黄执中的谦谦风度，低调不争，佩服马薇薇的言辞犀利，强大气场，自己能力不行，所以无法理解周玄毅那套哲学式的辩论思维，每次看他辩论就快进，哈哈。所以，因为喜欢奇葩说，就阔绰的入手了这部剧。 说话这件事，说不难其实也不简单，让人听着舒服就好了嘛，可是说简单，她又包含着太多的艺术了，言者无意，听者就走心了。初次体会到说话的重要性是在大1⃣️刚进宿舍的时候，大家还都不太了解，一个舍友妹子在宿舍嚎了一天的歌，晚上我和闺蜜打电话的时候说我们宿舍今天有一妹子贼讨厌了，吼了一天的歌，又不好听，本是调侃的吐槽，可是妹子听着就有心了，专在朋友圈里反击了，当时自己就蒙圈了，虽然后来大家熟悉了，误会也就自然消除了，但这件事一直到今天也没忘。我一直在想说话这东西，哪有什么固定的套路呢，同一句话不同人听起来就是会有不同的理解嘛，有些人听着觉得没什么，有些人就是能听出别的感觉，所以说话还是应该基于对话人的关系亲密度而定，当然谁都喜欢听赞赏的话呢，可是和闺蜜，朋友，似乎好像越直白，越粗俗，越吐槽的话，我们的关系才更能巩固。所以，好像我说的没有固定得套路只是针对我这个小众得圈子而言的，而好好说话，针对的是我们身边形形色色的人，说话的套路还真是不可少。虽然我没有受益匪浅，但绝对不能否定他们这些深知说话套路的职场人写这部剧对大部分还不会好好说话的职场小白，生活小白的指导价值。 前段时间去北京正好遇到了好好说话的签售会，火爆场面堪比周杰伦的演唱会，略有夸张，可见这部剧的受欢迎的程度还是不可小觑的，在这个品质至上(除却部分国产电视剧，电影的特例)的时代，好好说话能受得如此欢迎就是对它价值的最大肯定。但是，还是不能忽略它存在的问题，600多页的书，用了接近三分之一的的集数讲说话技巧的理论部分，专业性极强，看的我直打哈欠，我个人认为大部分人还是把这部剧当工具书用的，所以更注重的应该是其方法论，理论部分所占比重似乎有些大。到了方法论的部分，正面案例确实有所受教，但还是和大部分书友一样，认为有些正面案例有些想当然，理想化，不少书友的看剧笔记都有持怀疑态度，并用自身的实际经历予以了反驳。反面案例更是有些浅显，像我这张的职场生活小白都懂得不该说的话，用来做案例似乎有些不大说的过去，在当今这个各种教你说话之道剧集文章横行的社会，要想征服读者的心，还是需要继续下功夫寻找独树一帜的风格的。 总的来说，书有实用性，特别是和家人，朋友相处之道，教你砍价这一部分，等我有了更多的社会职场阅历后再翻回来看，应该会有更多的收获。

Большой медведь

这部剧，值得观看，虽然有个别错字，但不影响观看，通过这部剧，也让懂得一些育人的道理。

糖衣

看着比现代人穿越回古代用一点现代知识就能制霸古代的剧集好看多了。

Seiren

艾米还是适合演丫鬟 男主脸好僵 做的了表情吗

Dương Vân

Jack Cooper所记与其妻芸之乐，之苦。其几次搬离大家，与妻芸生活苦难，几次得友相助。写生活苦难与妻病魔缠身，也不抱怨天地父母，即其弟为难，生活万般无奈。好在有卷四浪游，与卷一闺房记乐，快乐常有。如此，苦乐参半。

卡KA

以前小，以为这个好看在宫斗的爽，回头才看出来完全是一纸对封建妻妾制的诉状，这个制度下成长起来的皇上从不觉得三妻四妾有什么问题，他觉得自己已经在分内做好了丈夫本分，这个制度下成长起来的女人也不觉得皇上有问题，皇上对自己不够好，那就是其他争宠女人的错。甄嬛就像一个有现代思维的人，举着照妖镜，照出荒唐旧社会价值下，所有注定发生的悲剧之根。

炎寒

花了一整本剧讲了长尾的力量，和随之而来的机会点。很多地方内容显得拖沓。

徐侠客

我是在饱受某个消消乐游戏的摧残下打开的这部剧。因为是关于上瘾的话题，一度导致我在弃书玩游戏和忍住看完书的选择里反复挣扎。最后终于还是读完了。 本剧主要分成四个部分： 第一部分： 行为上瘾是什么 行为上瘾是指在无法抵挡诱惑去做某事，而且这个行为长期来看还是有害的。比如游戏成瘾，运动成瘾购物成瘾等。上瘾的根源是心理痛苦，与环境和氛围的诱导也有关系。 第二部分 上瘾体验是如何设计出来的 简单易达到的目标就像你踮起脚尖就能够到的红苹果。而在摘苹果的过程中你能摘到苹果并不是一个百分之百确定的结果。未知性让人兴奋不已。并且如果上一次尝试中你差一点摘到了苹果，那么你就会自然而然地再试一次。如果第一天的一百次尝试中你有八十次摘到了苹果，第二天却只有三十次。这种“新手运”会让你提前感受到当一个无情的摘苹果机的快感，还会让你小看摘苹果的难度。摘苹果的时候你看到一个你够不到的苹果摇摇欲坠，似乎下一秒钟你就能接个正着，那么你就会一直惦记着这个摇摇欲坠的苹果（蔡格尼克效应）。这些就是使人成瘾的设计。 让人上瘾的游戏的三个关键：沉浸式体验，成就和社交性。 第三部分 如何远离上瘾行为 远离使你成瘾的环境，而且要记住你一旦上过瘾，你就永远无法彻底摆脱。利用其他习惯覆盖上瘾行为，比如尼古丁口香糖代替香烟。坏习惯出现一次就设置一个惩罚机制，比如做俯卧撑。使用“我不熬夜”而不是“我不能熬夜”来增强自我掌控的感觉。 第四部分 利用行为上瘾来做好事 比如把困难的学习过程设置为游戏通关形式。但是也要注意避免因为游戏化而导致原本目的的丧失。比如为了多背背单词就只一门心思玩有趣的背词APP而忽视了背单词的目的是为了使用这个单词。 *************************** 写在后面： 避免上瘾这个事情真的是在和自己的本能进行对抗。一切切断诱因的手段可以说是最粗暴有效的方式了。一旦再次开始，就断无“我就玩一下下马上就不玩了”的情况。另一方面，我们会因为这些上瘾的本能产生很多动力。如何平衡和调节真的很多情况下还要别人帮忙的_(:з」∠)_。 我特别赞同编剧的那句话： 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。