Karhealla hellyydellä - elokuvaohjaaja Markku Pölönen

索菲亚～可可

我看了十几本同类题材，这是最有指导意义的一本。除了有的句子有点绕需要多读几遍，逻辑性思维性都非常喜欢

莫若馨

蛤蟆小时候的胆小懦弱自卑来源于他那严厉的父亲，长大后，尽管父亲已经去世多年，但是父亲对他的严厉导致他的懦弱自卑依然伴随着他，让他无法摆脱这种心灵困境。 同时他还要面对那像父亲一样严肃的老獾，这让他时时刻刻都会想到去世很久的父亲。 蛤蟆抑郁了，在好友鼹鼠和河鼠的帮助下去看心理医生。 通过与苍鹭医生的十次面谈，蛤蟆在苍鹭医生用问问题的方式的引导之下不断认识自己，改变自己，最终打败依赖，实现自我成长和人格独立。 蛤蟆在苍鹭医生那里学习到很多东西，了解到处于儿童自我状态的自己，处于父母自我状态的父亲和老獾，最后是他即将治愈后的成人自我状态。 他在最初与苍鹭医生面谈时，给自己的情感温度计打了1-2分，表示自己的情绪很糟糕，并且有自杀的倾向。 中间的面谈是5-6分，蛤蟆表示自己已经有好转，情况没有那么糟糕了，已经不会再想自杀。 最后是9-10分，说明他已经彻底好了，能够以更好的心态和更大的自信面对接下来的生活。 在每一次的面谈中，他都会有暴躁，有疑惑，有情绪低落的时候，但是最后一次的面谈，对于他来说是享受，他学会了控制自己的情绪，学会了对抗依赖，最终成为一个有自我意识，人格独立的人。 这部剧可以说是心理学的入门，用类似于童话故事的形式，带领读者去更好地认识自己，了解自己，学会自我成长，实现人格独立。

明🔆

初步形成了三支柱的详细概念，本剧提供了可思考未来的方向，让每一位人力资源工编剧都可以基于自己的实际情况进行可持续的研究并诞生更美好的结果.

盈盈~

知人者智，知己者明。生活是自己的，如何过好是心态。淡定从容的生活是无数次经历之后的觉悟。生活是一道被勾画的水痕，慢慢地淡远，泛起一层层涟漪；生活是一瓣瓣飘飞的花絮，轻轻地在空中曼舞，留下一分遐想。

可归

十分真实的剧 全是日常年轻人面对的问题 很好看呢

蹭饭专家

其实最可怜的是皇上 没有一个女人真心爱他

绍洪

观看这部剧，让我想到了一些往事。虽然我没有赵玫和孙嘉遇那般爱情和挫折。但十八岁的年纪，那个情窦初开的年纪，遇到了那个少年。他在树下坐着追剧。岁月静好，可惜他现在已经不属于我了。

茶茶🐶肉芒

阳子的40年是日本历史的40年，男尊女卑、男主外女主内、家暴、校园霸凌、自杀、泡沫经济、色情行业、骗保等等。猜到部分谜团，但是最后的谜底只猜中一半 所以多给一颗星！

尹红-柴郡จุ๊บ

男权社会里对女性的教育是男性至上，即使有反抗的女人也多是受到身边女性的攻击，将她视为异己，不用男性直接出面或者采取直接的对立方法来使其屈服，相反更可能是扮演拯救此女于众女刁难的水火中的盖世英雄角色，因此很少能够出现真正有远见的女人认识到这其实是男权的压迫。 在当今社会，我们提倡平等，但男权思想的荼毒还在，与女性对立的不仅是女性，而可能是身边的所有人，男性意识到接受现代教育的女性攻击反抗女性力不从心，无奈只能脱下盖世英雄的面具，有的扮演反派，有的扮演漠不关心的亲人，有的扮演表面上尊重妻子实则利用女性的善良步步诱导的配偶。如此分析，貌似现代女性承受的精神煎熬要比之前多了许多，但争取平权的道路怎么可能毫无波澜呢？ 以上仅是对男权的说法，并无指责男同胞的意思，私认为追求男女平等不是一耙子打到男性身上，而是女性和男性共同的觉醒。