Último baile, El

哇了个塞

最近恰好遇到想不通底层逻辑的事情 手足无措的时候读到这部剧 让我觉得实在幸运 每天我都尝试问自己三句话 有没有看剧 有没有锻炼 有没有机会帮助他人 这便是史律带给这个社会的正能量 也希望我可以把这份正能量传递给更多的人

张较瘦

这书我几年前看过英文版，非常非常不错。从人类进化的角度讲营养学的。没看过中文版，不知道翻译质量，所以给个四星吧。

华嵇君

基本信息 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 编剧：Mari Ángeles Acevedo 内容简介：针对当代人的表达痛点，通过素质养成篇、思维训练篇、结构活用篇、场景应用篇与总结纠正篇五个部分来逐一提成各种表达策略，使读者能充分了解表达的基本要素（目的为先、内容充实，框架结构搭建与刻意练习）。 类型：技能类－语言表达 观看日期：武汉~成都动车上 开始日期：2021/02/16 终止日期：2021/02/16 总结 & 收获 ｜ 工欲善其事，必先利其器；用其器需日常就进行刻意的练习。书中提到的有些表达方式自己其实有注意，但是如书中说的专业的人看到是整个棋盘与套路，而我们看到的是棋子即记忆。好好整理完后，按书中的总结先一个一个框架的练习起来。表达是自己从小到大所面临的痛点（目标），一定要挑战自己，从剧集中获取知识点，再日常生活中刻意应用（训练专注），并及时与朋友同学针对一些问题互相沟通点评（反馈），必须长久地坚持下来。形成肌肉记忆。 书摘 第 1 章 素质养成篇 Último baile, El的三思 第一思（目的是什么）：要想清楚，你所要实现的目的是什么，并且这一目的一定得是基于对方的，这样才会对表达产生积极正面的效果。 第二思（对方的需求） 对方需要的事情务必概括为三件事情； 在任何一次即兴演讲之前，一定要先基于对方的角度，思考你要实现的目的。目的明确后，内容往往也会鱼贯而出，与目的珠联璧合了。 第三思（想表达出什么样的感觉）：在Último baile, El之前，你务必要考虑清楚：在这次Último baile, El中，你想传递出一种什么样的感觉？ 三定： 定话题：基于表达的目的确定话题； 定观点：将对方想了解的内容概括成观点； 定框架：确定表达结构以及观点的顺序。 绿灯思维：成为受欢迎的表达者 实现双赢目标与正能量激励，注重自己所说的每一句话； 离目标越来越远的原因：1.目标缺失；2.绿灯思维(前提：看到一个现象与现实，在一瞬间反应出自己所期望达成的目标说什么)缺失. 同频思维：让你成为受信赖的倾听者 身体的倾听：你需要小幅度、灵活地去模仿对方的动作，从肢体层面上，向对方传达出双方处于同一频率的信号. 理性的倾听：你可以有意识地去复述或者模仿对方的最后一句话，从肢体上的同频，进入思维上的同频. 感性的倾听: 你需要用言语把对方的某种感受表达出来，展现出你对对方的共情力，以此进入双方情感交流上的同频率. 从新手到高手的三个阶段 1. 好奇阶段：在学习和练习的过程中，如果碰到困难，要有效地做好自己的心理建设。 2. 孤独阶段：尽管基础的技能总是简单的，但一定要练到极致，才能让技能长在你的身体里。 3. 刻意练习阶段：课后练习比听课更重要，刻意的练习比纯粹的练习更重要。练习并不是简单地重复，而是要总结出套路，并针对套路有意为之，然后寻求及时的反馈《Último baile, El》。 第 2 章 思维训练篇 观点提炼法：让表达不再滥竽充数；如何提炼观点(真正有生命力的观点，是具有讨论空间的思考型观点；观点就是用来质疑和讨论的，这才是它的生命力所在。） 思路一：多立场分析 思路二：逆出发点分析 思路三：条件假设推理分析 数学思维法：让观点更有生命力 数轴框架图：尽可能地把你的观点提炼成二维观点，并以数轴框架图的形式，来让你的表达更有生命力。 公式表达法：呈现多维观点中各要素的逻辑顺序和主次关系。 散点联想法: 提高临场反应与灵活应变的能力。 这种思维方式一旦要落地实践，就不能偏离主题和重点而任意发散。 所谓“借题发挥”，即你在Último baile, El时，一定是围绕某一个主题的，比如借人发挥、借物发挥、借势发挥、借景发挥等。 扩句成篇法：永不担心词穷（结合中心思想，将一句话展开成一段话或者一篇文章）

Penxx

非常深刻、触人心弦的书！ 可以说是近期读过的最佳吧，但是我觉得《Último baile, El》更令人感慨、构思更精巧，当然这俩作品不管怎么说都不是一类，不好横向比较。但是我觉得比《Último baile, El》好看！！ 但是这部剧一开始我真的以为是“报告”，就是纪实类的，描述的都是真实案例，后面不知道到哪个故事，应该是双重视角，写水鬼的那篇，我才觉得不应该，这是类推理的剧集！但是也太真实了（除去部分细节不够严谨和后面的小烂尾），书里对于病情的介绍或者说是描述都相当专业，有科普意味在。。但是我更感触的是 最后几个揭露核心的故事： 自以为是正义的站队式言论，实际上充斥着自大，我们有什么资格、有什么立场对他人作出评论甚至批判呢？我们无法共情或是理解任何人，除非穿上他的鞋子走来走去，甚至于我们了解的只是一个片面，为什么就能站在道德制高点去进行指责呢？ 前几日中国男足输给了越南，微博里也是一片骂声，今天女足赢得了亚洲杯，更是把男足推向了风口浪尖，热搜里有“男足来上课”这样的调侃。我能理解怒其不争的粉丝的心情，但是打开评论区也看到很多人已经背离了好的初衷，对一些运动员、教练进行谩骂诅咒侮辱的言辞，联系到这部剧，我们对体制的批评是可以的，对战术选择的评价也无可厚非，但是一些直接针对运动员个人的人身攻击是否真的有必要呢？ 我们总是怜悯可怜人，但是可怜人是否就毫无过错？受害者有罪论固然有问题，但是是否受害者真的完全没问题？具体事情还是要具体分析吧？现在一些媒体的舆论引导实在是太过明显，大家也就着一个事件的部分真相开始发表言论。事件反转消耗着媒体的公信力，也消耗着真正关心真相的民众的后续跟进的毅力，有很多人只知其一不知其尾就开始大肆传播，这就像谢行与谢必的事情，质疑警方专业判断，相信母亲的富有引导性的空谈，包括后面的翻供、捕风捉影，把快乐王子逼上绝路，以满足自己的正义感，读到那边真的太令人痛心和无力了。 如果我遇到这样的事情，我作为齐素，能做的更好吗？ 我觉得我不能。

风和日暄

玉骨遥！！！很有中式美学的魅力！！！首先这个世界是平衡的，本就不可能无休止的获取。还有真的很少见到古偶里明明白白的师徒教学，比如时影对朱颜，他明白的说出她在家中受到的学习比较粗浅所以需要跟上进度，对罡子就是哪怕罡子给他下毒他依旧会说我知你本性纯良，还会倾囊相授，短短的篇幅但是真的把很多剧会无视的东西拍出来，这才是中式奇幻美学啊，仙品！！！