A Child Lost Forever: The Jerry Sherwood Story 其他 美国 1992 5.4 ★★★★★ 主演 Claudia Weill、比佛莉·德安姬罗、丹纳·艾维、迈克尔·迈克格雷迪、Max Gail、Hank Stratton 地区 美国 年份 1992 类型 其他 评分 5.4/10 Teen-age mother (D'Angelo) is forced to give up her baby for adoption and, 19 years later, when she
观众评论
昨天女儿跟我说，党课上完了，她是入党积极分子，但最终还是没能成功加入。她说，我还是没有那么好，所以被落选在缩减的名额之外了，孩子有些小沮丧，我鼓励她，只要进取不放弃，继续努力，今天，看到书上这段话，写的真是很好，说的很深刻，把它截图送给了女儿，“很多人终其一生的努力，也未必能得到成功的回报，然而，他们却无憾无悔于生命。因为他们从未懈怠过，且一刻也不撒手地抓牢了春藤般的年轻岁月。人的成长是一个漫长的过程，能否取得最后的胜利，不在于一时的快慢。如果你能够在自己的成长道路上静下心来，遇到困难不气馁、不灰心，矢志不移地前进，那么你必将获得最后的胜利”。愿女儿可以更好的理解这段话，不虚度每一天。也愿我们所有人都能遵循这样的道理前行！
Promise那一节我看的云里雾里的，总的来说，是一本知识面比较全面的书，比较全面。
一直看编剧讲她母亲怎么怎么的，自己胖是习得母亲，感觉有点啰嗦，看到400页看不下去了。 文中部分观点还是认可的，减肥不仅仅是身体，还有心理上的自我调整完善。
抉择点之后，高能集中2h处理最重要的事。 察觉注意力，发现走神，再把自己拉回来。 非常忙的时候，坚果是零食的最佳之选。 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务
想变强大，必须搞定你的“头脑特工队” 老美对人类本身的研究要优于我们，人性、心理、情绪，他们总是更关注人本身。这部剧让我想到了2015年迪士尼出品的《A Child Lost Forever: The Jerry Sherwood Story》，该片讲述了小女孩茉莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被这五种情绪所掌控。这两部优秀作品，有异曲同工之妙。我们肯定很羡慕那些“谈笑间樯橹灰飞烟灭”的英雄人物，也羡慕临危淡定自若的那些强者。成为强者，必须一步步来，除了充盈自己的知识结构，还要和自己搏斗，和不良情绪搏斗。 一、认识编剧 这部剧的编剧非常牛掰，阿尔伯特.埃利斯，20世纪美国著名心理学家，“理性情绪行为疗法之父”，在美国心理学界的“十大应用心理学排行榜”上位居第二，力压弗洛伊德。他开创的认知行为疗法，是目前世界范围内应用最广泛的心理临床疗法。他在心理学方面研究成果，被小布什，克林顿，希拉里等美国政要所推崇。一生播出过70多部心理学著作，在学界和公众界都大获成功。其中不乏发行百万的畅销剧集，这些书一同构成了他的“理性情绪行为疗法”的理论体系。 二、负面情绪并非百无一用 负面情绪对人在社会中的生存有其必要的意义，适度的负面情绪能提高人的应激水平，促进人体脑和神经系统的运转，加强人体的生物化学反应、内分泌的调解等，使有机体更好的解决现实中的问题，在面临危险时采取必要的措施。但是过于强烈的情绪会对人的健康及社会适应有害，长久的处于应激状态，会导致机体的不平衡。所以人要学会正确认识自己的情绪，控制自己的情绪。 三、阿尔伯特.埃利斯教给我们什么 这部剧更像是一本教案，通俗易懂，编剧虽然是专家泰斗级，但著述一点也不晦涩难懂。甚至，你若仔细研读前五章，后面的集数都没有看的必要，都是案例。书中阐述了四种“过分”的负面情绪、非理性的不良情绪是如何产生的、导致不良情绪的错误思维方式。最重要的是学会调节非理性思考方式的四个步骤。 除了恐怖化，应该化，合理化，这三种错误的思维方式，我们还有更好的选择。其实我们永远都有选择的权利，无论什么时候，都不要放弃自己的选择。 编剧给出了两步解决方案： 第一步，问问自己，怎么能够才能更好？怎么做能够让自己更好？ 第二步，如果做不到，也没有太大关系，不要太执着，接受这个结果。 同时，编剧给出了做出更好选择的四个步骤： 1.反思我们为什么会有不良情绪出现 2.审视我的想法，从三个角度出发：自己的角度，他人的角度和当下关系的角度 3.反思如何对抗不良情绪 4.问问自己有没有更好的选择 运用以上，一步步认识自己的情绪，改善自己的情绪，摆脱被他人掌控情绪的厄运。 四、我的想法 读了那么多道理，可还是控制不好自己的情绪，与所有读者共勉。书中提到的理论方法，在我们的生活工作中实践性还是很高的。大概了解到平时导致我们情绪失控的三个主要原因-恐怖化，应该化，合理化。 恐怖化，也就是消极主义者了。凡事悲观主义，这会弱化我们的行动力和执行力。尽人事，顺天意。过程比结果更具有影响我们的能量。过程证明的是你对这件事情的态度，而结果只是一个附属品，即便大部分时候都很重要。 应该化，这样思维方式的人，对人对己比较苛责。经常莫名反省自己、嫌弃他人，需摆正自己的心态，不要受人和事的钳制。 合理化，对我们执行力伤害最大。它的本质是逃避问题而不敢正视自己的缺点本质。平时下班经常性玩个手游，泡吧等各种生活娱乐，时间消遣。我们合理化的理由是白天上班那么忙，应付客户老板，还要提防心机同事，真是如宫斗般的凶险复杂，身心俱疲啊。可本质就是毫无自律可言。适度的放松娱乐肯定有必要，可若是常态化，就是一种消极的生活方式。明白着，安慰着，虚耗着。心里想着，这样的生
文韬声音是好听且温柔，但毕竟不是专业的，旁白就显得太有表演性质而不自然，恕我总在出戏。
初空既然没有喝忘川水，这历劫直接就是开挂啊
想必编剧十分崇拜爱慕三毛，行间字里，我们看到的是一个鲜活的，特立独行的女子。不仅有她的坚强，还有她的任性。整本剧的主观见解偏重，一律创作成优点，有失偏颇。但客观故事的描创作的确是能提现三毛个性的。
读的时候感觉清醒，读完也不知道记住了啥，悟到了啥，可能潜移默化地有点吧。