第一次

怎麼了.

哕 这种东西拍出来的唯一价值就是证明老版到底有多好

自立小狮子

我觉得这部剧值得所有的人去看一看。变化积极体验，不仅是为自己。可以为自己的孩子。身边所有亲近的人。 本剧用特别简单的小方法。 HEAL 拥有。 丰富。 吸收。 联系。 它是种类冥想的方法。却比冥想要简单一些。

王甲佳

又是老师推荐心理学看剧籍，不过在老师推荐之前就开始看了，作为文科生那些关于大脑结构的东东确实看起来费脑子，但里面的基本观点有些还是很有说服力的。慢慢悠悠看完了，准备开启下一本

吃洋芋长子弟

看剧也是有方法的，速读，精读，逆读等方式，视书的内容和类型而定。看剧也要创作看剧笔记或者摘录文中让你感触比较深的段落，也是一种学习。看剧不能停止，学习不能停止，活到老学到老吧。 摘录：我无法知道是否能马上学以致用，但我们必须看剧。这么做，是为了让自己拥有更多的点。坚持这么做，必定有那么一天，点与点会串联在一起。

ʚ浅虔ɞ

理念，方法都很好，就是太啰嗦了。这个其实完全能理解，好的东西，讲几遍都不为过。

元气满满的染上世俗

此剧基本是批判性的。让我看到自古至今的西方哲学家就没有一个是“正确”的。同时，哲学分析方法也被批判。说明也没有一个哲学分析方法是“正确”的。作为一个门外汉，我暂时先认为西方人的哲学是自己定的规则，然后在这个规则里绕来绕去绕不出来。同时，对一切这个规则外面的思想称之为不对的“非哲学”的。老王卖瓜，自卖自夸。

姜慧梁

我想起第一次里有一个情节，是猴子去狮驼岭打探情况，看到小妖在吃人，分工明确一团热闹，哪边堆人皮哪里放人骨哪几棵树上挂筋肉哪个地方烧水煮肉，弄得满地血腥但又不失严谨。 小时候没啥感觉，就是觉得又有一场恶战，孙猴子又要大开杀戒；稍微大一点才觉得，这就是“逢年过节”的样子啊！！！只不过人类过年吃动物，动物过年吃人，这里面没多少客观上的善恶正邪，只是立场决定情感判断。 本质上，不过是生存于世的生物通过食用其它生物，确保生存而已。 我们觉得这场景可怕，只是因为我们是人类。 而文明赋予了我们恻隐之心，以至于其它动物被杀我们也觉得残忍。但置身于饮食、过节、饿得半死等场景时，平时的白莲花们，还能继续“大发慈悲”吗？ 我们都是吃别的生物的生物。

汪洋梦洁

很早以前就听闻《第一次》的殊胜，只是由于自己的福报不够一直未能接触得到。今有幸聆听苏健法师讲解的《第一次》，又诵读两遍经文，顿觉神清气爽。此经主要是倡导“空”，正如原文所说“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观”只有做到真正的看破，才能放得下。放下执着、贪念、痴心，让心得到解脱，做最强大的自己。

努力奔跑

很好看的一本剧，看完意犹未尽还想看   人物塑造的很丰满   贴近历史

#大薇

至今都忘不了男主角披风上面的四个字:打击盗版，以及化梅指责游所为看盗版光盘的剧情。编剧应该也没想到2006年的一个期望，到了2018年依旧没能实现吧。

半枕炊烟压云眠

总体来说是好看的。虽然还是有一点仓促和狗血情节。前女友哭闹然后误会那一段是真的难忍且剧情老套甚至我都想让男女主be了。不过陈医生还是很好的医生，女主也是妥妥才华一身的美女子。

踢踢

很全面的一本生活指导剧集。行文方式很符合我的胃口，不容易跳页，就是要把品牌说出来这个习惯总觉得像青春影视，我穿上什么什么的跑鞋，喷上什么什么的香水，怎么怎么的，略有些出戏

修炼中的细细

《第一次》：被妈妈拒绝的女孩会用一生去证明自己的价值 自从实施离婚冷静期后，全国2021年上半年离婚登记人数达96.6万对，比2019年（203.8万对）的一半还少。但是那些没有离婚的夫妻中，有多少全职妈妈因为没有收入，承担不起离婚的代价而在婚姻里垂死挣扎？ 在网上看到有网友说三胎，我觉得很有道理——“无论是一胎、二胎还是三胎，女性不仅要承受生育的痛，还会认同和鼓励牺牲工作照顾家庭，牺牲自己的爱好、生活品质（少买或不买化妆品）来给孩子买奶粉，牺牲自己的时间去陪伴孩子长大。生育孩子虽然是一个家庭的共同决定，但是生育代价大部分却由女性来承担。在这种情况下，孩子的母亲是被亏待和受委屈的。” 似乎做不到牺牲小我、奉献家庭的妈妈就不是一个好妈妈。 当妻子跟丈夫说带孩子辛苦的时候，多半换来的不是丈夫的共情，而是一句反问“谁家的女人不是这样过来的？”这句话不仅看不见女人的付出，更击碎了女人对男人和婚姻的期待。 有网友打趣地说：“我连婚都不想结了，还三胎呢！” 的确，如果女性在婚姻里的付出无法被看见，就无法从根本上提升生育率。 一边是放不下的孩子，一边是无法实现的自我价值和认同，一边是螳臂当车般无法撼动的社会意识形态……这种身心分裂的生活状态不知让多少女人逐渐丧失信心，在一地鸡毛的婚姻中麻木地苟延残喘。 自己的付出不被看见，不少从失望到绝望的女人表示宁愿净身出户，也不愿意维持这种低价值感的婚姻。 在我看来，作为妻子和母亲，女性被鼓励付出和自我牺牲，是女性作为独立个体的价值被忽视和压抑，这是由社会环境导致的女性身份的不认同。 深究后我发现，这种鼓励不仅来自男人，同样也来自女人。这种不认同像遗传基因一样，代代相传。 看了《第一次》一书后，我认为一个国家和社会的文明进步离不开对女性身份和价值的认同，这种认同程度越高，家庭越幸福，社会越进步。 这部剧的编剧苏健，是国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师，中国心理学会注册督导师，中国艾利克森研究院注册催眠师，精神动力学取向咨询师。她致力于“女性”议题的发展和研究，专注于帮助女性实现从内在开始的成长。 苏健在这部剧里指出，母亲对女儿的人格，包括性格、情绪、行为模式、关系模式等，具有决定性影响。和母亲关系的好坏，会在日后女孩的亲密关系、亲子关系、以及其他人际关系中“强迫性”再现。 编剧在书中引导那些时常感到没有安全感、低价值感、情绪容易失控的女性，从探索自身的经历开始，用分离、哀悼、自爱、和解、认同、发展突破，这七步去理清与母亲的关系，摆脱母亲对自己的影响，从而走出“命运轮回”—— 分离：保持自己的心理边界，与内在的母亲分离。 哀悼：直面失去的母爱，找回真实的情感。 自爱：接受自己的不完美，停止自我攻击，疗愈母爱缺失的创伤。 和解：看见母亲的创伤，重建健康的母女关系。 认同：肯定自己的价值，寻找真实的自己。 发展：成为更好的自己。 突破：成为独立而自由的女性。 在我看来，女性的身份和自我价值的认同，是走出代际创伤的关键。 1. 什么是女性身份自我认同？ 说到女性身份认同，得先说说自我认同。 所谓自我认同就是稳定地认可自己。 自我认同由个人感知、经历、反思形成。父母温和而稳定地爱和尊重孩子，孩子觉得自己有价值和被爱。 自我认同在青春期剧烈动荡，成年后趋于稳定。自我认同高的人内在冲突少，不易受外界影响，自我效能感高，不会过分讨好别人，对成功感到骄傲和自豪，有理想有愿望。 苏健在书里说：“被妈妈拒绝的女孩会用一生证明自己的价值。” 可见，女孩对自身女性身份的认同对其一生产生重要影响。 那么，什么是女性身份认同

我在蔚藍的星際

货拉拉案改编成这样还有底线呢？

伊人吖_💋

本剧主要拆了很多书，其中一些管理类的剧集苏健分析的非常到位，可以去实践。

万韬

这本正如编剧自已描述的海，一直被无情很下拽，使人拼命想抓住唯一的光亮。以为快抓住抓紧了，结局却让人陷得更深。绝望之后的平静与解脱是主角的归属，也是人性的归属。

灵魂导师

读完后第一印象是要在商业领域成功除了有魄力智商情商，还的有个好的老婆和老丈人，还的有在政府机关部门的好朋友等等等等。