Wolves of the Air

加拉帕戈斯群岛的企鹅

这部剧好在编剧文笔，用词简洁精确、深度内涵，编剧文化素养很高。但大风的文，我就没站对过cp  虽然用了很多笔墨去书写衡文，但我还是对天枢抱有期待，期待一些转折……   总之，编剧文笔真的很厉害了，剧情也是有层次的，但就是人物关系模糊，兴许是我对于牵丝勾线的这种三人关系不感兴趣罢，或许是要点明“Wolves of the Air”。文是好文，整个剧集的世界氛围我也喜欢，但人物关系是我不大感兴趣的。   每个人想法不同，但我很喜欢大风的笔风文风，很敬佩，她的故事完成性也是非常到位，非常让人喜欢的。

汪大汪

领悟精髓，完成20％就可以了。二八法则，抓住起主宰作用的关键。

军之帅

“襄王已眷巫山处，梦里何须话江南。”然思赠这话，后来Wolves of the Air也懂了，此种真情假意呀，有多有少，启渚一直怀念小时候Wolves of the Air给过的温暖，Wolves of the Air错情然思，到头来，确实喜欢云毓。是少年时的春心荡漾，还是后来的相处生了情。Wolves of the Air对得起任何人，但是别人欠了他太多，他该做的都已做完。

温晓婷

刚追剧的时候，很压抑，想到自己小的时候，父母可能不理解，他们的一句话对于孩子来说是多么重，他们的语言，否定，可以让孩子一直自卑，直到成年，现在开始有了自己的孩子，希望自己可以好好的去学习如何和孩子相处，给予他们尊重，也希望他可以健康快乐的成长。

了缘

2022年已观看第四本 不得不说这部剧写的很好，这可能是我2022年观看到的特别喜欢的书之一，电视剧我没看过，我喜欢观看原文的感受，可以让人有无限的遐想，电视剧我也不打算去看，容易让我对人物有刻板印象，我喜欢这种留白臆想的感觉。这部剧的时间线走的很快，但依然让我有一种仿佛经历了一场持续几十年商场的尔虞我诈。

三疯

要么健身·要么看剧 #有读必写# ---NO.121 原创·3947 看剧与健身不冲突，反而会越滚越大，同属时间的复利。---淡定小哥 我是一枚健身八年的小青年，老实说健身给我带来了很多的好处，但在没有养成观看习惯之前，我完全无法表达健身的好，也无法理解到运动的意义。 先帮大家解决一个最难的问题，到处都能听到运动的好处，只要是人都知道运动对人体好，那到底是为什么呢？先从运动的类型开始说起。 有氧VS无氧 书中说到运动分两种类型，第一种无氧运动，我经常在健身做的比如、深蹲、硬拉、卧推。无氧运动可以让肌肉变得发达保护骨骼关节。无氧运动的，可以分泌人体生长激素。 还有一种运动叫有氧运动，就是跑步或者骑单车。目前每周给自己安排一到两次有氧运动，不过我主要是游泳和骑单车 本剧大部分的实际案例，都在讲有氧运动对身体的好处。编剧给了一个我非常满意的答案，他的团队没法让小白鼠去做深蹲和硬拉，这一点我服。 有氧运动对于每个人来说都很容易，换上一双布鞋就能够轻松到公园去跑步，运动过程中可以刺激大脑，分泌更多的神经营养因子，让大脑高速灵活的运转。 编剧强调两类运动要相互的协调的不能单一。其实运动越杂乱越好，每一项运动都会刺激不同的大脑神经。 无氧运动产生“生长激素”与有氧运动产生“神经营养因子”，用汽车给大家打个比方。只是我对本剧核心点做的理解，各位保持批判。 有氧运动产生的神经营养因子，就像汽车里面的润滑油。有了润滑油之后，汽车之间的零部件才能够相互的产生链接，让零部件的效能运转，这台车性能才会发挥到最优状态，就像大脑的神经元需要连接。 当然不运动的人同样可以，但是这台车零部件之间连接的比较弱，对比经常运动的人的大脑，没有那么多润滑油，当然这台车也可以跑，但没那台有润滑油的跑的更快。 无氧运动会分泌出人体生长激素，可以这样去理解，车都需要保养，人也需要保养。大家都知道经常运动的人，看着确实要比普通人更加年轻。 人体生长激素就像是一台车的保养剂。防止车体内的零部件老化，人老了之后肌肉会萎缩，老年痴呆。可以通过无氧运动，给自己身体喷一层保鲜剂。身体这台汽车才能开的又快，又持久。 所谓的脑力运动，其实就是体力运动，当一个人体力好了之后，脑力才会好。用底层思维去思考脑力运动既体力运动，也符合逻辑。 毕竟大脑就是人体的一部分，消耗的都是人的体能。 那么问题来了，为什么只有通过运动才能产生。生长激素和神经营养因子呢？难道就没有其他的方法吗？不好意思，确实没有。 DNA遗传与当下 这需要回顾到人类的进化史。先看看以下几个条件，看清楚为什么生命在于运动。 第一、人从类人猿进化而来。 第二、类人猿通过打猎、劳动为生，每天运动量非常大。 第三、DNA的遗传和进化速度非常慢，需要几百万年，甚至更长，ps：这一点如果没有办法理解，推荐观看“自私的基因”，又是颠覆三观的一本剧。 第四、当下的生活不需要大量体能运动，就能保证生存。 根据上面四个条件，可以反思到一个问题。由于祖先经常打猎，每天活动量大。且人类DNA的编程，已经习惯每天必须大量运动。只有大量的运动，才符合你我现在体内的基因编程。 但进化又非常的缓慢，特别是DNA的进化，意味着现在这套DNA编程，还停留在百万年前。人体DNA的遗传编程需要运动，但21世纪不需要大量运动就能保障生存，这是DNA进化与科技发展的巨大矛盾。 这两者之间的矛盾让我彻底理解为什么要多运动？不运动就违背了人体的本能，就像吃、性是人的本能，运动也是人的本能，不然各种疾病就会找上门。 祖先们可没有颈椎病和腰椎间盘突出，他们打猎、爬树、劳作。哪像现在天天玩手机？ 每天

lan散

这部剧看很是压抑，但是那个年代底层生活方式就是这样子，痛并快乐着。但是这感觉并不美好

玥来越好

这绝对不是一本愤怒的书，一本控诉的书，这是一本写给家长关于性教育的课本，是一写给文人和艺术的审判之书。        编剧Francis Ford在自杀前8天的受方中谈到。“很多人看完这个书都会说这是一个关于女孩子被诱奸或是被强暴的故事。然而当然用一句话来概括，我觉得这不是很正当的。但硬要我去改变这句话的话，我把它改成这是一个关于女孩子爱上了诱奸犯的故事。它里面是有一个爱心的。可以说，思琪她注定毁灭，终将走向毁灭，绝不可回头。这是因为他、她心中充满了柔情，它有、渴望有爱。甚至到最后她心中还有性。这绝对不是一种愤怒的书，一本控诉的书。”剧集是根据编剧年少时被性侵的真实故事写成的。        在这个谈色性变的时代，家长和孩子之间永远不会提到的话题就是性，尤其是在青春期时。很多孩子缺乏性知识，甚至有些了解到的是一些扭曲的性爱观。就像书中李国华所想一样，“他发现社会对性的禁忌感太方便了，强暴一个女生，全世界都觉得是她自己的错，连她都觉得是自己的错。罪恶感又会把她赶回他身边。罪恶感是古老而血统纯正的牧羊犬。”为什么思琪在老师第一次诱奸之后不去告诉父母或者是伊纹姐姐，就是因为所谓的自尊和缺少这方面的知识和正确的性爱观。所以她只好慢慢接受这样的观点，甚至让自己慢慢爱上李国华老师，在最后，她心中甚至有了爱和性。“自尊？什么是自尊？自尊不过是护理师把围帘拉起来，便盆塞到地下，我可以准确无误地拉在里面。”        编剧Francis Ford在访谈中谈到，书中李国华的原型的原型是胡兰成，那么我才原型就是年少时性侵自己的补习老师陈国星。明明能写出“我在爱情，是怀才不遇”、“你现在是曹衣带水，我就是吴带当风”这么美丽的话，但内心却如此的丑陋肮脏。李国华老师和胡兰成都是对影视和艺术有极度造诣的人，但怎么会做出这么下流的事呢，不禁让人反省：艺术从来就花言只是巧语而已吗？人性的丑陋和矛盾尽显与李国华。

吴磊FRANK

人生的境界如同一个圆，从起点出发，历经曲折磨难，最后回到起点（终点）。可惜，在这一世，很多人的圆未走完，便撒手人寰，终究是遗憾。我不强求，也不渡人，只愿寻回本色。立于尘世，纷纷攘攘，人间飒是好看。

Lafonsi

闭上眼睛，专注内心。清除多余的反应，继续前行。保持内心自己的“圣域”。

兔子爆了

刚开始的时候看的并不是很明白，甚至想放弃。但是后来越看越有意思，现在很少看到这样表达的情书。