星夜微光

风随了一路

是比较慢节奏的书，也没有一上来就怼天怼地，更没有龙傲天，很舒服很平滑渡过，一切就很平淡

高志

男主的颜真的把我赶走了…………白瞎了那么多大牌，为了陈道明，观望一下

轻闲

不喜欢女主的性格，喜欢霸气一点的，不要看到长得好看的就脸红结巴。当然，二囧的想象力还是很丰富的，剧情构思也很好，只是看惯了二囧的女强文现在有点不习惯💦💦另外，二囧刚开新文也不容易，就不要抱怨更的少了，因为新文开头真的很难写💦💦在开头，什么都要提前构思好，这往往是需要几个月甚至一年的时间来构思的，一本剧就是一个世界，要是开头为下文铺垫错了，接下来的剧情也都会跟着错。二囧很棒，加油💪❤️

少侠成慕

非常喜欢的一本剧，很有深度，想象力十分广泛，给我们展现了世界的另一面

Q如意

大家私聊我。给你们个软件。 免费看这部剧集。 和这边更新的一模一样。

68℃战神

一本实用之学，切勿在文字上绕，切勿用来约束别人，约束别人叫鸡汤，约束自己叫本事。

高小婞

这尾烂的…

刘径

是关于全球经济史方面最经典、最成功的一本剧，全书结构精炼，文字简洁，逻辑关系清晰，学术推理严谨，非常值得一读！!

丶从心

这部剧慢慢看了好几天，认为是一部生动有意思的诗歌解读，学习到了很多东西。 唐宋诗酒醉，怒马少年时。文字很俏皮，文风很生动。文献很丰盈，文采很张扬。摘句读后感，略表诗词痴：坐观垂钓者，徒有羡鱼情。曲终人不见，江上数峰青。 所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。” 自从，屈原死了，诗歌活了。屈原运一口“悬日月”的真气，大笔纵横飞舞，“唰唰”几下，就给后世的文人开辟了几条出路。 “长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。” 这条路叫人民大道，走在上面的有张九龄，有陈子昂，有杜甫、颜真卿、韩愈、白居易、范仲淹、岳飞、文天祥…… “举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。” 这条叫孤独西路，走在路上的有李白，有刘禹锡、苏轼、陆游、辛弃疾…… “沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足。” 这条叫隐士胡同，在里面穿梭的，有陶渊明，有王维，有孟浩然、柳宗元、张志和、马致远、杨慎…… “满堂兮美人，忽独与余目成。” 这条叫情人街，走在上面的有杜牧、李商隐、温庭筠，有大晏小晏、元好问、曹雪芹…… “鸟飞返故乡兮，狐死必首丘。” 这条叫思乡大道，全年二十四小时堵车，每个人都走过。 当然，还有那句：“沅有芷兮醴有兰，思公子兮未敢言。荒忽兮远望，观流水兮潺湲。” 这是浪漫的诗歌之路，明代诗论家胡应麟给出一个逆天评价：“唐人绝句千万，不能出此范围，亦不能入此阃（kǔn）域。” 读着前面各路大神的文章，回首，发现，这是一条修行路。看剧，就是一场学无止境的修行。

顾连强

这部剧标题是星夜微光，传授了一整套发现问题的思考方法论，同时也详细的讲解了人在思考问题时的误区。值得反复咀嚼。

°追蝴蝶的猫

我直接理解为to do list 差不多。全本剧内容体现在书名上，加点非常长的实践例子来说明清单的重要性，当然，你的清单需时安全又方便的才能将事情的效果发挥到最大化。 想要干货的，直接看《星夜微光》好。

龚建琴

作为对一个伴随无数光环的鲐背之人，出于尊重：恕我水平没到位。之所以不喜欢文人的作品，即大多观看者只是一个老百姓。从一个百姓的角度看：这只是一本不知道是随心所创作还是随便所创作的回忆录。

王小麦

有趣的小书，以为很快就能看完，没想到竟花了四个小时，还记了很多笔记。从小就喜欢各种植物，不仅是因为它们长得好看，更是因为只要仔细观察，就会发现每片叶子每朵花都有其独特之处。随着年龄增长，接触到的人越多，就越喜欢植物。它们不言不语，却洞悉一切，它们的一切策略，都只是为了生存和延续。它们是值得尊敬和喜爱的。

默者

天才是天生的吗？8岁就写出举世闻名曲子的莫扎特，用一根琴弦演奏完整首曲子的帕格尼尼，这些不世出的天才我们是否只能仰望？这部剧会告诉你，基因的因素也许在开始会发挥作用，但是从人的一生来看，有效的练习才是塑造天才的根本因素。 只要长时间做一件事就能成为专家吗？ 在《星夜微光》中提出“一万小时定律”的马尔柯姆·格拉德威尔，就是参考了本剧编剧及其老师西蒙的研究成果，推算出了在任何领域经过一万小时的努力，就可以成为专家。可惜天真的训练——简单重复并不能进步。 只要努力就能成功吗？雷军说“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”，也是这个意思。努力就像一个必要条件，任何大师级的成功离不开他。但是只有努力，而没有正确的方法，如同没有走在正确的道路上，再努力也无济于事。 本剧编剧是心理学家，理论阐述也带着明显的克制、避免“销售观点”的嫌疑。本剧通过大量的实证案例，说明刻意练习（deliberate practice）的方法、意义及实践作用。安德斯既研究各行各业世界级大师，如莫扎特、帕格尼尼、朱迪特·波尔加、勃拉姆斯；也研究各领域顶级的人才，如伦敦活地图——出租车司机，未来的小提琴高手——德国柏林大学艺术大学的小提琴优秀学生，美国王牌飞行员学校——top gun训练计划；他也研究普通人，甚至做了很多实验，如一个本科生通过有效的训练记住上百个无序的数字打破当时的世界纪录，而他们用同样的方式培养出了第二个。采用新方法提高放射科医生判断能力的计划，以及用全新的教学方法大幅提高物理学成绩的教授们。 刻意练习成功的前提，是我们大脑的适应能力。人类的大脑，无论是婴儿还是老人，都有适应外部挑战而自我调整的能力。当你采用有目的、刻意的练习方式，大脑里面的神经元会改变用途/或长出新的神经元，发展新的回路，从而掌握一些看似不可能的内容。大脑就像肌肉，越练越大（这一点，编剧通过研究对象的大脑CT片看到某些部位变大，如伦敦司机的海马体会变大。） 刻意练习的关键目标，在于建立有效的“心理表征”。心理表征这个词，真的略微晦涩。简单来说，就是大脑处理如何一个信息的心理结构。刻意练习就是建立有效心理表征的过程。有效心理表征的特点包括：快速找到规律，立即吸收和考虑更多的信息。国际象棋大师心理表征的质量和数量远超一般棋手，一个证据是超过5万个棋谱“数据块”存储在大师的长时记忆中。从而使大师看一眼棋谱，就能理解并预测整个棋局未来的走势。心理表征的质量和数量区别了大师和新手。 刻意练习的步骤包括：1）找到领域里面最杰出的人，用定量的方式找出杰出人物和其他人的区别；2）将区别因素分解成一个个技能，将提升技能、如何应用作为目标；3）找到导师，或制定良好的学习计划，通过一系列微小的进步，积累成更大的变化；4）不断走出“舒适区”，但也不要一下去到“恐惧区”，最好不断在超过舒适区的“甜蜜点”练习积累后，再继续前进；5）寻求反馈至关重要，早期通过导师或教练，后期可以自己监测自己；6）用3F建立有效的心理表征，Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 刻意练习的动机也很重要。对于培养小孩能力的父母而言，引发兴趣可能只刺激儿童动机的有效手段。随着练习产生结果，结果带来奖赏，奖赏会刺激你进一步练习，所谓“越学习越有乐趣”就是如此。因为刻意练习是以杰出人物为标杆、拆解其能力为技能，并持续模仿练习的过程，因此失败必然反复发生。失败正是刻意练习中宝贵的一环，通过反馈和修正，技能方能跨越障碍。 最欣赏本剧的一句话，刻意练习不是要发挥你的潜力，而是创造你的潜力。编剧也认同在不同领域也有先天条件的限制，我理解刻意练习更想传

严谨的开心超人

感谢在人生的这个阶段与这部剧相遇，在这段时间里，我有着多样的经历，身边的人和事物瞬息万变，或许不是他们变了，而是我变了吧。这部剧陪伴着我解读这段时光，让这些经历更有意义。感谢ヾ ^_^♪这奇妙的缘分。

SWing

轻断食 可以随便翻一翻的书，翻完之后觉得追剧还不如问一问度娘来的更快、更直接。无非便是为何轻断食可取，刺激身体机能的活力与承受力，然后便是轻断食可取的做法，一星期连续两天或是间断两天的去控制饮食。其他对我来说不那么重要，菜谱看不懂，卡路里不关注，别人的例子也并没有激励到我。

站住不许动

书不错！生活气息浓厚，好像在文昌围生活过一样；语言生动精炼，码字的老狗了！点个大大的赞👍！

闻人

看过易经的智慧，编剧真的很了解中国人，说出了自己的那种发自内心的感觉，这才是中国人？