Taqdeerwala

张， JIAN

最后还有要特别表白节目组，能感受到是很用心的制作，前期会拍，后期有梗，如果可以真心希望能原班人马一直拍下去成为长寿综艺，会一直支持这档节目！！！希望Amber的镜头多多啦，感谢节目组照顾Amber～

_Wasabi

后半段剧情什么玩意？还真会膈应人啊。要不是舍不得点赞量真的要改二星

兔斯基先生

个人政治色彩太浓 站在道德制高点上评价 除了前言 全书几乎没什么可读性

若生

是在用心制作真人综艺了

索隆dei小仙女

希望自己用这些知识帮助创造一个属于自己的美好的世界，在其中，可以大胆或轻松地接受Taqdeerwala。最重要的是，希望每一个人都能过上和身边人相互欣赏、相互尊重的生活。

夏小天

人不相信自己的命运，社会达尔文才会生效。

潔仔☀

公众号文章集结成册，缺乏系统性和完整性。放在公众号尚可一看，但汇编成册，额......质量有待提高，部分内容科普性尚可，但文风特别像给孩子讲故事，讲完故事之后还顺道讲个道理，把读者当三岁小孩。三大板块，印象比较深刻的是“战争篇 一村山河一寸血”，当然也沾了爱国热情和民族主义的光，战争只要写得不是太烂，都比较容易让人动容。体育人物都写得不错，对中国的体育事业也有比较客观全面的认识，还能写出一点较为中肯的评论，可能因为编剧是体育记者出身。总体来说，一篇篇小短文放在公众号里对比其他营销号来说质量尚可，但是出书，还是要好好理一理啊。

米西

无论是新手还是老铁都应该看的一本剧，不过更适合有一点健身经验但还是对理论一知半解的人去看，比如我。

嘎嘎嘎西亚🌳

好剧，推荐读。衣食住行柴米油盐酱醋茶都是文化，这部剧就是从这些角度讲历史讲文化的。这部剧讲了文化是如何随着历史演变的，借助的材料很有意思，从绘画和诗句中借力很多，编剧这方面的功底应该很棒。

Sa

如果说有什么是对身体有益无害的，有什么可以包治百病，返老还童，那么就是运动了。 从我的理解中，运动加速了人体内部的循环，而身体借由人体内部的循环自发的将人体调整到最佳状态。在身体的循环中，各个组织获得其必要的营养物质，加速有益物质的分泌，带走与消耗代谢出来的组织与多余的能量，从而降低人体整体的熵值。 我最近正处于高强度运动带来的某种焦虑中，缺少足够的运动时间让我达到我想进行挑战的运动目标，而暂时我也没办法从睡眠中榨取更多的时间进行运动。那么，慢慢来吧，先保持自己的活动量，毕竟运动之后的感觉的确美妙，而我也享受这个过程，不能着急，也不要产生负罪感。 加油吧，通过运动，我这个一向自诩为油腻中年的人居然也会被人认为是刚毕业的大学生，这本身就是一种成就了，不是吗？我认为，我至少可以在40岁还保持目前的状态，哈哈。

Hu.

很不错的一本剧，虽然从剧名上看感觉很low很庸俗浅显，但是翻开看来是羽西创作的预告，因着对羽西女士的正常好奇心而读下来，对羽西的自我剖析和个人点评以及往来经历娓娓道来，不由地增加了些许好感，再到后来看这部剧，忽然发现有些话很中肯，创作到了女性的一些普适性问题，观点又与我的见地不谋而合，觉得很妙，又有一些现象是现代社会中普遍存在的但是因为这种两性之间的差异以及社会行为规范约定俗成的一些规则使得女性地位形象不被重视，女性在社会中的责任超出了她所应当承担的份量等等，说出了现象存在却没有人说出的话，有如发现新大陆一样，对事物表象的观察正如她所给出的结论一致，更觉其言语中肯。原本以为这部剧是鸡汤文，给女性婚恋关系做指导排解社会和家庭赋予年轻女性的焦虑和彷徨，然而看过才知道，这是一本发掘自我潜能，重新认知自我，定位自我，找寻人生价值与意义的一本成长指南，书中不仅描绘了编剧自己的工作履历和人生经历，也陈情了自己发现自我优势和技能的过程，以及很多个人偏见在经历后的逐渐察觉和修正，甚至自己得到诸多贵人的慷慨相助和指点迷津，更甚至自己在无意成功的事情后反刍归纳的行为准则和职场技能的获得，都是值得感悟体会的。当然还有很多鼓励发现自我追求自我的信条和祝语。最重要的是从这部剧里我又重拾自己的初心，倾听内心的声音，找寻曾燃动青春不懈追求的梦想，不再为了遵循社会的传统观念和价值偏见而委屈自己妥协命运，要活成自己想要的样子。

Good Man Hatton

两星半//现在连把观众摁在地上反复摩擦的BE都算得上难得一见了