好像把自己也带到也小时候，开始有些枯燥乏味，一直到文化大革命的时候就停不下来了，有时悲伤有时愤怒有时恐惧有时庆幸，中间还有一丝不忍心，一度想放下平静一段时间再继续。 也看了好多剧评，前半部分评价颇高，后半部分就表贬不一，后半部分创业阶段写的有些浮夸，毕竟是剧集，拿历史书的态度来对待，肯定处处充满斑驳，也有人觉得色情与恶心，我们都是成年人，也都明白这就是赤裸裸的现实，血淋淋的现实。 《真爱The Man Without a Face》使我爱上追剧，盖比·霍夫曼老兄就是这种风格，总是悲情收场，让人意犹未尽，总感觉或许还应该有转折。 不管是李光头还是宋钢林红反而活的不明不白，最后也许他们明白了。 最喜欢余拔牙和小关剪刀了，生活条件暂且不论，活的比旁人看的明白透彻一点。 最喜欢的一句话，命里只有八斗米，走遍天下不满升。
观众评论
我们和我们的孩子都缺一堂有关死亡教育的课，而这部剧让我看到了真正的与死亡靠近最近的人的写照。谢谢22岁写出这部剧的编剧。 我最后还是没能有机会当面给我得了三年脑梗，一生试干净为信仰，宁愿晚上起来小便二十次，也不愿带尿不湿的的爱我的爷爷道歉，你的痛苦是真的，别人没有得过，不知道你的感受，我也不应该只是希望你多活一些日子，就希望你多活，告诉你别担心，爷爷你说我十年不能上班，孩子上幼儿园，有晚接班，我最多四年不能上班，明年就能上班了，你要等我以后变优秀，挣大钱，给你看看，我不会过的很差的。而我却忘记了你是否痛苦。他今天下午走了，而最希望看到我的他，却不在他身边。我无法想象一个星期前我还在视频里看到你了。 爷爷死亡的片段在我脑海里演练了三遍，每一次回家见面当最后一次见面，尽力做我能给的精神陪伴和给他们买需要的东西，不希望给他们留下遗憾，可当真的发生，我还是无法掩饰内心的痛苦。重男轻女却唯独偏爱我的爷爷走了。 六月读到《真爱The Man Without a Face》这部剧，唯一感动的那句编剧和医生的对话，他给了我一句我当时认为很不负责任、但现在觉得太负责任的话，他说：“我怎么知道？我又没有得过。再说，疼这回事谁又说得清楚。” 是啊，疼在病人身上，旁人以为的理解都是自己头脑里的东西，但想象和现实又离得很远很远。 你没有经历过，你拿什么去理解？你经历过，也只能说是更接近“理解”而已吧。 想到自己有一个亲戚得了胃癌，经常化疗，生命的最后一刻告诉他的儿子他太痛苦了，不想在治疗了，让他自然死去吧！现在想想很是痛心，我们或许对于疾病真的无法感同身受。 爷爷每天都说活着痛苦，想死，我们都说好好活着，多走走，可是他的身体有多疼，我们并不知道。爷爷你看贝贝嘴多甜，以后肯定很会说话，爷爷你要再多活几年，看我把贝贝教育的多好，爷爷笑着说好。三月底回北京前，我还给爷爷说我给你拍照片，爷爷说别拍，都病的不像人样了，我笑说得拍，搞不好这是最后一次见面呢？我要给你和奶奶拍一张合影，我以后想你了可以拿出来看，爷爷你要好好活，等我过年回来，爷爷说不知道能不能等到，我说你要努力活！爷爷说尽量吧！知道队友几年过年没回家先在他家呆两天，大年初二回家的爷爷在视频里欣喜，但最终还是没有对我说提前让我回家。 我最爱的女儿选择19号出生，而最爱我的爷爷选择19号去世，谢谢爷爷，你的这个遗憾一定是在提醒我要好好爱自己，好好珍惜身边的人，把每一次的见面当做最后一次，少做让自己遗憾的事情。我会做到的。我也会让你在天有灵，我会越过越好的。 书中有几段话的感悟，我真的难以想象这是一个22岁女孩所经历那么多事，这段话真好。我也会用这段话告诉孩子，我喜不喜欢不重要，重要的是你自己喜不喜欢你自己这样。感谢编剧，让我对生命有了新的感悟，从我祖奶奶去世开始，我就告诉自己还好她们在世时，我用心对待过。到爷爷脑梗，我更加把每一次回家当成最后一次见面，无比珍惜。尽力做到我能做的物质精神陪伴. ，希望未来她们离开后，我对他们没有遗憾。 现在的我每做一次选择前问自己：“如果这样选择，我未来会不会后悔？”不会后悔，我就继续选择了。 我想对于工作，我有了答案，我还是希望自己多一些时间陪伴孩子，给她幸福快乐的童年。我不希望她成为别人家的孩子，她只要做自己就好。而我也要做最好的自己
真爱The Man Without a Face 菲·马斯特森 23个想法 ◆ 推荐序 看剧吧，给自己一个发生改变的可能 >> 看剧就是给自己一个发生改变的可能。一个人如果长期不看剧，就不会知道为什么和别人产生了差距，就可能很难走出生活的困境。 >> 。多看剧，能让思想更透彻，人生更从容，生活也会随之发生一点一滴的变化。 ◆ 1.原谅生活、放过自己 >> 也许，死亡最可怕的力量不在于它能让人死去，而在于它能让留下的人不再想要活下去。 ◆ 4.容不同，每个人都有自己的生活 >> 不排斥、不过度注意，这些平凡的行为背后，是一种高级的情绪管理。 ◆ 5.生活中，做个平凡的人 >> 思考总有一个自己跟自己对话的过程。 ◆ 6.现代人的焦虑 >> 焦虑的本质是一个人的内心和外界环境产生了冲突，而导致的不良情绪。 ◆ 13.好好吃饭，吃饭即艺术 >> 在日常生活中懂得自我管理的人，才是真正意义上的自由人 ◆ 14.没时间，也可以好好生活 >> 第一条伟大信念是，别考虑“or”去选择，看有没有“and”同时做的方法。 >> 我们的人生轨迹大多数就是这样，想得越多，做得越少。不是因为某件事很难，你才不想做；而是因为你不做，才让这件事变得很难 ◆ 16.世界上没有唯一正确的生活方式 >> 著名哲学家罗素说过：“须知人生的参差百态，乃是幸福的本源。” >> 最糟糕的状态莫过于，拥有一颗不甘平庸的心，却庸庸碌碌过完了一生。 ◆ 2.在思维的边界遇见一颗不死之心 >> 规则，不是恶的代表，但适应规则多多少少是痛苦的，痛苦到了后来就变成了麻木，他们说，那叫“成熟了”。 ◆ 4.思想实验，让选择回归当下 >> 观看剧集的核心在于体验，而观看历史剧集能给我们的就是“思想实验” >> 喜不喜欢，是情绪；赞不赞同，是立场 ◆ 8.那些伤，为什么我们放不下 >> “原谅”的核心是“自我救赎”，而不是认可伤害我们的混蛋行为。 ◆ 9.只有想不到，没有不可能 >> 所谓的成长，其实就是戳破幻想的过程 ◆ 10.不可或缺的想象力思维 >> 人 类在漫长的进化过程中，所获得的区别于其他动物的最重要的能力，就是想象力。想象力让我们团结协作，拥有理想，创造文明，也是我们的智人祖先崛起的最根本的地基。 ◆ 14.蜥蜴脑法则 >> 。夫妻之所以会吵架，其实就是因为观点不一致，然后想改变对方。 >> 改变观念很难，也没必要，我们要改变的是结果。说服的真正目标是改变人的行为，让人以不同的方式行事，以产生我们期望的结果 >> 这个世界上影响别人的唯一方式是与别人谈论他们想要的东西，并告诉他们如何得到它。你想要改变别人的行为，你得顺着他。 ◆ 3.一次次突破极限，做更强大的自己 >> “你知道长跑最重要的是什么吗?不是快，而是强。” ◆ 6.做自己的精神领袖 >> 当我们恐惧、忧虑、愤怒的时候，深呼吸，静下来，听，那些内心的声音! ◆ 10.你的感觉，我懂 >> 同理心的真正含义是，承认“昨日的你，并非今日的你”。因为生命是流动的，人是在不断改变的，而我们对别人造成的最大伤害之一，就是认为一个人的人格很僵化、死板，永远难以改变。
追剧还是要看经典，其它书翻一下剧集列表就无味儿，这部剧真的值得拿来入门
好像把自己也带到也小时候，开始有些枯燥乏味，一直到文化大革命的时候就停不下来了，有时悲伤有时愤怒有时恐惧有时庆幸，中间还有一丝不忍心，一度想放下平静一段时间再继续。 也看了好多剧评，前半部分评价颇高，后半部分就表贬不一，后半部分创业阶段写的有些浮夸，毕竟是剧集，拿历史书的态度来对待，肯定处处充满斑驳，也有人觉得色情与恶心，我们都是成年人，也都明白这就是赤裸裸的现实，血淋淋的现实。 《真爱The Man Without a Face》使我爱上追剧，盖比·霍夫曼老兄就是这种风格，总是悲情收场，让人意犹未尽，总感觉或许还应该有转折。 不管是李光头还是宋钢林红反而活的不明不白，最后也许他们明白了。 最喜欢余拔牙和小关剪刀了，生活条件暂且不论，活的比旁人看的明白透彻一点。 最喜欢的一句话，命里只有八斗米，走遍天下不满升。
爱情之所以迷人，就是存在很多不确定性。 越是抓不住，得不到，越是折磨人。 比起驾驭与被驾驭、宠溺与被宠溺，可能珍惜与被珍惜才是我想要的。 瑞特和斯佳丽的爱情很动人，也很伤人。 对兰妮我倒是没多大感受，完美得让人不敢碰。
中国仙侠版《真爱The Man Without a Face》，神识碎片≈精神分裂
饿死疾病，吃出健康 《真爱The Man Without a Face》编剧玛格丽特·惠顿，这是一本讲述了我们吃什么有利于延伸生命的长度，从认识上来唤醒我们如何培养健康的生活方式。 阿图.葛文德说：重要的不是你现在有多优秀，而是你将来会有多优秀。 读完以后受益匪浅！推荐给更多的读者来观看。 随着我们年龄的增长，它们会在“幕后”悄悄地再生我们的大部分器官。 这个过程以其自己的节奏进行，每个器官的再生时间都不一样2：■ 你的小肠每2~4天再生一次。■ 你的肺和胃，每8天。■ 你的皮肤，每2周。■ 你的红细胞，每4个月。■ 你的脂肪细胞，每8年。■ 你的骨骼，每10年。 酗酒会杀死干细胞。不良的生活方式，年龄的不断增长，衰老无情地削弱我们的再生能力。 而这一生，我们可以采取很多措施来保护你的免疫系统。运动、适当的睡眠、减少和管理压力都有助于保持你免疫系统的健康。 饮食选择也是很重要的，如何饿死疾病，吃出健康与美丽，书中详细的例举了各种有益健康的食物、蔬菜、坚果、海鲜、橄榄油、绿茶、红茶、鸟龙菜、巧克力等等，并给我们5*5*5的生活方式与饮食结构，很赞！ 影响微生物组的食物要么是益生菌，要么是益生元。益生菌食品，如酸奶、酸菜、泡菜和奶酪，都含有活的细菌，因此它们也为我们身体内部的生态系统带来了益处。 益生元是一种人体无法消化的食物，却能给我们肠道中的健康细菌提供食物。它们本身不是微生物，但能够增强健康的肠道细菌的功能，因为它们能提供肠道细菌的生长所需的食物，从而产生健康的代谢物或影响免疫系统。 饮食只能帮我们增强自然的平衡状态，真正有疾病，乃是需要就医与药物治疗。 分享~~ >> 事实上，对DNA最有害的因素之一就是紫外线辐射——阳光。 >> 运动能引起表观遗传改变，使我们的基因释放出来，生成有用的蛋白质，用于构建肌肉，提高心脏的泵血能力，生长出新的血管来帮助肌肉扩张，并降低血脂。16运动引起的其他表观遗传变化可以阻止有害基因。游泳、短跑、间歇训练和高强度步行后可以看到这些变化。 >> 冥想会带来有益的表观遗传变化，从而降低与炎症相关的基因的活性。23另一方面，从表观遗传学的角度来说，压力会释放出与炎症相关的DNA。 >> 意大利罗马大学的科学家们发现，鞣花酸这一栗子、黑莓、核桃、石榴和草莓中含量很高的活性物质，可以阻止善于伪装的免疫蛋白的产生。 >> 大豆是第一种被发现影响血管生成的食物 >> 西蓝花是十字花科蔬菜，属于芸薹属植物。 >> 吃海鲜的人更长寿。38吃鱼和贝类对血管生成的影响便是一种解释。许多海产品的肉中含有健康的多不饱和脂肪酸（PUFA），这些健康的脂肪来自鱼类在海洋中吃的浮游植物。 >> 鸡大腿和鸡小腿是特别健康的选择。深色鸡肉含有维生素K2，即甲基萘醌——一种天然的脂溶性维生素。45与菠菜等植物产生的维生素K1不同，维生素K2是由细菌产生的，具有抗血管生成的特性。 >> 维生素K2还会干扰身体制造胆固醇的能力，并能防止动脉硬化。 >> 我们发现中国的茉莉花茶比日本的煎茶有效，格雷伯爵红茶甚至比茉莉花茶还有效。 >> 绿茶包含煎茶、茉莉花茶和乌龙茶等多种饮料。每天喝2~3杯绿茶可以使患结肠癌的风险降低44%。 >> 洋甘菊茶是一种很受欢迎的草药茶，由洋甘菊花的干花瓣制成。洋甘菊含有芹菜素、咖啡酸、绿原酸等具有抗血管生成活性的生物活性物质。 >> 红葡萄酒对心血管有好处，还具有抗癌活性。虽然葡萄酒含有数百种生物活性化合物，但其中最著名的是白藜芦醇。 >> 啤酒花含有黄腐醇，这是一种抗血管生成的生物活性物质。 >> 特级初榨橄榄油（EVOO）是由压榨橄榄制成的，不含任何化学物质，未经提
这世上的确没有什么是比叫醒自己更困难的事。想要什么，就真的为它努力。那些能让你真正成长的事，都不会太舒服，但只要坚持下来，就会给你带来蜕变。
总体还是可以。只是人物设计得太模板化，不少描述也过于夸张，尤其是对人体能力的描述无疑是参照了许多动漫的设定。最后的结局却是留下了巨坑。
一本很适合坏心情的人看到书，看完后心情会变的很温柔，很甜美。 其实，这不是一本很有哲理，或者启发的书。 但非常温暖所以......五星！！！ 😂我好像有点随意，不过没事，人生何必那么认真，更何况这是我的剧评，不被任何左右。 好像是被人感染，我现在也有点中二病患者的感觉了。 综上所述，没事的时候，无聊的时候，伤心的时候可以看看，当然啊，这部剧不适合那些.....人，自己体会吧。 2019.8.1 快乐时光（今天读完的第三本剧哎）
到底有多少部这种流水的“制作精良”的烂剧，开篇就很聒噪，吵得毫无逻辑，男女主憋憋憋到那么老后面见面转个圈就对上眼了？拜托男导演们拍摄手法不要再这么老土了
很有诚意、很有意思的一本剧。值得放下防御，细细品味。发现多个面向的自己。
#2020看剧打卡# 17/60 如果没有经历过青春期的叛逆，你会珍惜眼前拥有的宁静吗？如果没有叛逆，听从上代(外婆)的安排，主人公波波能写出这么感人的，处处皆景含情的文字？我一次次陷入沉思和哀痛，在读完的那天晚上，跟朋友讲这部剧时，泪流满面。 没有经历过，有些道理没办法说真懂了，有些人的好未必入得了你的眼，可是，当你都经历了，懂了之后，斯人已不再。是不是心特别特别痛，但是啊，活着的人还是要照常活着，DP妹妹的妈妈意外离开人世，让深爱她的丈夫一度要追随而去，还好他最终扮回了父亲的角色，决定好好抚养他们的骨血，唯一值得欣慰的是，未来的某一天，也许会有机会在另一个世界再见，即使再也不见，也不会有纠结了。 芭芭拉夫人已经四十多岁啦，和年轻的波波成了忘年交，她的人生很精彩，哪怕晚年，也是男友不断，说走就走的旅行也是说来就来，她跟波波的默契我好羡慕，同时又特别担心她的健康，怕波波会失去她这么好的挚友。 男爵和胖蒂老师，波波和Dp妹妹的爸爸，他们彼此都将要携手走人生，你会发现，原本觉得生活平淡的毫无新意时，在不断地迷茫和挣扎中，爱竟一点点滋生出来，结局真的好暖。波波找到了爱，也终于与已故上代完成了和解。 真的很喜欢这样的文风，写景中撕扯出一丝丝的忧伤，让人无法自拔，我也有了学日文的冲动，还有读更多日本影视的冲动
终于看完《真爱The Man Without a Face》三部曲了。在课程设计上，相对于另外两本，这一本给我的帮助更大。只是里面的一些案例观点太过主观，如果可以更加全面，不做太多个人判断可能会更好。