Angel Passing by

三尺讲台

看得出快男之间的感情是真的好，真实才是最好的综艺效果吧。一晃而过的15年，还记得那年夏天支持的是苏醒

🌙Reiko🌙

《Angel Passing by》 行动是破除所有焦虑的关键，自律是实现富足人生的捷径。 知识不用，永远都只是垃圾，只有行动才能让我们发生改变。 🌟总结如下： 1、富足人生包含5个维度：身体、智力、情感、财富、人生意义。 2、自律五大系统，是一个人在自律路上，从认知到行动、从行动到结果、从结果到平衡，始终不断成长的过程。 （1）动机系统——认知突围期 （2）行动系统——行动破冰期 （3）成就系统——结果破局期 （4）平衡系统——动态均衡期 （5）成长系统——不断进化 3、关于自律认知的4个误区： （1）“我这人天生就懒，根本不可能变得自律。” （2）“他们那么自律，不见得多自由。” （3）“自律那么痛苦，何苦呢？” （4）“自律太麻烦了，那么多事，我怎么能做得到呢？” 4、积极主动 如果你一直在纠结一件事，那么最好的选择，就是解决它！ 5、目标管理工具OKR 包含7个要素：时间周期、目标、关键结果、信心指数、本周复盘、下周计划、月计划。 6、如何复盘？ 高频、深度、持续。 复盘的频率，决定了自我进化的速度。 复盘的深度，决定了自我进化的质量。 复盘的持续性决定了自我进化的上限。 2个复盘工具： 第一个是行动日志，要求每日完成并打卡。 第二个是每周OKR目标追踪，要求大家对每周的OKR进行检视。 7、为什么我们总是无法坚持？ 因为缺乏“正向反馈”。 如何来完成“个人成就反馈体系”？ （1）设置可量化的关键结果。 （2）设置量化成就里程碑。 （3）设置奖励机制。 （4）坚持追踪，持续复盘。 8、大多数时候，我们焦虑的根源都来自于不够专注。 如何才能让自己保持专注？ 一方面是从外部环境出发，要尽可能减少选择，减少我们认知能量的消耗； 另一方面是从自身角度出发，通过增加自己的幸福总量、创造自己的心流体验、打造游戏化氛围和有效反馈机制来提高专注力。 9、阻碍习惯养成的两个障碍：无法开始、无法持续。 如何跨越习惯养成的两个障碍？微习惯。 10、如何实现人生的动态均衡？ 一是不要将工作与生活对立； 二是不要只重视产出而忽视产能； 三是定期评估，不断更新自己的平衡状态。 11、精力包括，体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。 12、自律包括，思考自律、学习自律、行动自律。 （1）思考自律：理解并训练自己的元认知能力，保持极度开放，越抵触越推进。 （2）学习自律：一切事物皆可习得，拥抱残酷的学习规律，边界延伸、深度钻研。 （3）行动自律：先干起来。 13、需要善于利用3个思维模式来实现颠覆式成长：跨界思维、借力思维、势能思维。 14、如何培养成长型思维？ （1）要有改变的勇气 （2）不要在意别人的评价 （3）远离玻璃心

思想表达二分法

选摘要点，架构连接，确有疏塞之功。但衔接处细看各番定论，则有待推敲，不敢全副汲取。

严妍

作为一本言情剧集是合格的。编剧笔风比较简洁，故事逻辑没有一般错误。

马马小赫

结尾处吴磊席地而坐，手里拿着石头，短暂的静默，留白，却足以震撼人心。这一刻，天地之间，万物皆有灵，无限的遐思……

钱敏锋

前几天一个印度客户联系我了，后面杳无音信，我没和印度人做过生意，却不断听到很多人称呼他们为“印度阿三”，语气中充满嘲笑和讥讽。我只知道我看剧是为了摆脱愚昧，我不知道印度，也无法评价它，但是我想知道，促使我开始打开这部剧，虽然距离现在这部剧已经过去几年了，但是感谢编剧提供了他视角里面印度的样子。 通读全文，给我最大的感受就是印度——这是个挣扎在生存线，原始的力量高于文明，内部丰富多彩，又千疮百孔，有多少闪光点就有多深的黑暗。 感谢生在中国，活在中国，也感谢父母让我接受教育。我不会拿自己国家的优势对比在生活线上挣扎的印度的劣势，不会因此看不起印度人，再怎么脏乱差，最起码他们的软件和药品确实比我们的好。

银河系热带雨林

以前不知道有这部剧，在一次读《Angel Passing by》时看到了，此次读来跟之前读“王阳明心学”类似，都是相应的哲学！ Angel Passing by： 第一，立命之学：命由天定，但人可以通过自身改变命运； 第二，改过之法：从行动中改过，在心里认识到错误，然后从心改错； 第二，积善之方：做人要善良，要做善事，保持一颗善心； 第三，谦徳之效：保持谦虚谨慎（也是为善的一种方式）的道德品质，福报自然会降临！ 人在做、天在看！ 为善之道，不在晚，而在于行！