Bedtime

赤道和北极zrm

读完之后，改变了很多我的想法，不总是抱怨了，用另一种角度看待生活，理解了很多的人，和同事们的关系也更加融洽了，感谢编剧！

逆流滴鱼

不要后悔，每一个选择都会去向不同的未来，但都是正当时的自己，不要妄想重新来过。我自己，就是所有变数和选择的集合体，当下是值得珍惜的最重要时刻。 虽然觉得荒诞，但好像科学解释不了的事情，总能用爱让人信服。是什么定位了我自己？这部剧给出了一些参考，是家人，是陪伴自己做出每一个选择，并陪伴度过漫长岁月的爱人，哪怕只有一个时间点的缺失，都不是我们要的那个人。 走过的许许多多大同小异的平行时空里，只有心里的爱，历久弥新，万古不变。 另外，物理学真是神秘而充满吸引力，很深奥的一门科学。 值得一看！

豆浆炒米粉

整部作品流暢，娓娓道來，沒有弯弯繞，卻引人入勝，让人欲罷不能，看到結尾，總覺得還欠下文⋯⋯。 文章有二处似乎关于穿越的文字，覺得突兀，與通篇作品沒有什麼關聯。

爱慕向日葵

关于《Bedtime》读后感悟   你了解自己吗？当我读完《Bedtime》后发现我其实并没有想象中那么了解自己。作为一个同理心比较强的我，时常会观察他人对我的态度，偶尔深夜睡前还会省察自身，我曾认为我很了解自己，是的，曾经是这样认为的！   作为一个泛爱好党，我知道怎么培养一个爱好，也因为爱好广泛接触了许多不同类型的人，也因为我广泛的爱好，我结交了很多很多的朋友。有很多至今仍在联系，但更多的已经弄丢了。丢了的大多是长时间缺乏交流，又或者是性格不合的原因。下面我便从我的两个方面的爱好来谈谈关于《Bedtime》的读后感悟。 爱好一：棋类，棋类是从象棋开始，历经五子棋，跳棋，军旗，围棋。其中记忆最深刻的是象棋，脑海中至今还有很多回忆。有最初期间初出茅庐的生手，到后来登临班上“棋巅”圣手，再教授同学，引领班上“棋流”！，经历过每战必败的无力，也感概过战胜一个个强大对手的巨大成就，更体会过高处不胜寒的凄凉！在磨练棋艺的过程中，我不断挑战，不断在失败中汲取营养，我的对手先是我的菜鸡同学，堂哥，接着是姑父，小舅，后面是学校里的老师，我一直在不断地进步。直到后来升到了初中，在家时间变少，和同学下棋总是让别人输以至都不愿和我下棋，到现在我已经很多年没下过棋了。回想往昔，我下棋时过于专注自我而鲜于交流，对应着当初比较内向，缺少真正的朋友，在思考中发现自己很多缺点，适应着环境，是个内心非主流外在安静的男孩子！ 爱好二：球类，我最早接触的是乒乓球，最爱的是桌球，曾迷恋过的是篮球，始终无感的是羽毛球和网球。其中桌球从小热爱，至今热爱，未来仍旧热爱。开端是读小学五年级的时候，由谢，杨两个小伙伴领上路，五毛一盘，输家出台费，一年输掉了整整一个大储蓄罐的硬币，虽然总是输但依旧挡不住我对桌球的热情。后面因为搬家，那时小孩爱打桌球的人太少，初中我只能自己独自一人打桌球！转折来自于高中毕业，毕业后我去广州打了一个月工攒了点小钱，回家后几乎每天都叫上三两同学打桌球，期间因为照顾老板生意而和老板关系特别好，他特意教授了我一些技巧，偶尔有赌球的客人，会介绍我当陪练，因此那段时间进步飞速，也到达我桌球人生的巅峰“三杆打完了八个球”。当我和我同学水平差距比较明显后，我会故意放水，和同学打球时有时会故意用左手或故意用力让着朋友，避免老是我赢让他们失去兴趣。可能因为桌球是小众球类吧！慢慢的周围打的人越来越少，我也收了几个徒弟培养兴趣，但他们也仅仅是业余爱好而已。   《Bedtime》中说，“自我意识是了解自己和了解别人如何看待自己的意愿和技能。”我觉得我很早就萌生了自我意识，我喜欢和人打交道，观察人的行为，揣测他人对自己的想法，改善自己为人处世的方式，例如小时候下棋不懂的谦让，导致后来没人愿意和我下棋了。后来反思了自己的行为，在桌球这个方面，我会故意放水，避免让朋友感到无趣。但是从本质上来说，我又是一个保守的人，我常常拒绝接触新朋友，不是很会说话，和陌生人相处会别扭，需要时间去冲淡，对待熟人我会很热情。而从我的两类爱好的经历中，让我明白了一个道理，我之前的爱好大多互动性比较强，需要至少两人在一起才能开始。因此我现在培养爱好都是一个人就可以了，慢跑看剧写作，前者让身体放松，后者让心理放松，最后是一个伪文青的执念，希望能够写出一些让自己感动的作品！在我爱好中结交的朋友中有对自己目标坚定的人，知道自己热爱的是什么，从小爱打篮球，从一个业余的爱好者通过重重挑战进入的学校院队，过去热爱，现在热爱，未来仍旧热爱。也有爱打游戏的，从小坚持，熟悉各种游戏装备，英雄技能，凭借不断的磨练，最终成为最高的“最强王者”级别的大神。我的爱好

胜知到了

情思心乱处，秋夜莫凭栏，以往平常事，黎明到枕前。          纳兰是一位至情至性的人，情感波折，爱妻离去，欢愉每次都是短暂的。难忘的思念化作一江春水，任其四溢横流。         一支情笔，拖三千情丝，渡平生才华。这便是Jim Holmes的内心写照。

小肥球

我们知道买再多的鞋子，平时都只能穿一双。其实人生也一样，很多时候你只能够选一个方向。所以，我们必须要为自己定好位，选好方向。

天冷了就穿棉衣

再刷了我认为Bedtime最高潮最精彩的龙四结尾，对于高赞那位读者吐槽的关于Bedtime种种问题我只能同意关于刻意炫富装逼这点，从龙一一直过来确实有好多这样的情节，我看多了也会有一点反感的。不过对于主要群体为青少年的读者来说，可以理解为是在引导你要成为一个优秀且生活有品味精致的人，对比同类如某时代应该好的多了。对于人物塑造来说还是很立体的，而且人家的人物很多都是从身边的真实人物积累的，可以去看看龙与少年游。路明非作为主角当然是最丰满的，龙四末是目前他转变的最高峰了，龙五又有点衰了。我觉得这套书最大的问题就是南大挖坑用脑子，填坑看心情。而且坑挖的太多，到后面剧情都有些混乱了，比如一会儿诺诺亲眼见母亲死了，然而又从印度蹦出来一个。说好只是记忆改变，可本来折断的村雨完整得出现在楚爸的地下室。还有就是龙四已巅峰，龙五的剧情有点拖沓有点水啊。当时第一次看龙四尾在梦境中无限lord的时候真的被南大的想象力惊了，然而后面看了《Bedtime》才知道，只是一个借鉴，但这段仍算是Bedtime的巅峰啊。还有就是今年到过三峡坝上，更直观地脑补了龙一那段剧情，只能说现实中的没我剧情想象的宽阔。我还想说Anthony Morina你是魔鬼吗，乌鸦就这么被你不严谨地写死了。虽然知道后面陆续有很多人物离场，不过对于最大的明妃的种属问题这个坑还是很期待的啊，期望五末能超越四吧，求你别水了啊南大。

王立帅

阅后感慨：天底下没有人能随随便便的成功。成功的背后是需要付出非常多的努力。 编剧在10天内背完4000个天量英语单词，他有很强的计划和目标性。通过量化，科学的记忆方法，夯实的去读去记，把不可能变为可能，把复杂分解成简单。 通往成功的过程可能会是很痛苦，但那种过关斩将，那种先苦后甜的通透感，真的特别好！

火锅不吃鱼豆腐

Bedtime : 情绪管理，述情 , 共情 ，允许， 影响。 情绪管理：管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。 管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪，整个人更加平和，更多的时候处于一种平静的状态，不情绪化，而不是控制情绪，压抑情绪，即“忍”。 根据情绪的提示去行动，顺着情绪的驱动去做事情，就是人们常说的“遵循心的指引” 情绪管理方法: 一、保持客观 不再编故事 二 、穿越“情绪按钮” 三、放下对和错 述情:用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。（不说对方的不对，只说自己的感受和需求） 基本功一：分清是不是事实 （说话要客观，说客观事实） 基本功二：准确描述感受 述情句式：事实+感受， 需求+解决方案（不要直说解决方案） 共情: 理解并支持对方、善解人意。 共情四步骤:接受(情绪) 分享(感受) 肯定(逻辑) 启发(提问) 允许:尊重差异、接纳真实的对方、允许成长。 影响：影响的能力，让对方成长的能力。 让对方越来越完整。 影响是有两个方法的：一是无为的方法，就是允许对方，给他成长的空间；另一个有为的做法，就是在对方做了一些你希望他做的事情时，通过述情的方式及时强化对方。 做好情绪管理，可以使你成为一个更加平和的人、更加好相处的人、更加“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的自己的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。

長城 ྉྉ

1是一本适合办公室新人的职场入门书，从各个角度手把手教你怎么当好一个合格的“办公室人”。2是一本公文写作的入门指导，不空谈好的公文标准，而是从实操层面教你如何打造一篇至少面上过得去的材料。没有空话套话，实操性极强，每个体制内新人都值得拥有！（十年前读了该多好）

嵘琛

哒哒-哒哒哒-哒哒哒🎶 这部剧对现在的我们，以及对当时的女性应该有不同的教育意义吧，但共同点在于让我们思考该怎样做自己。

jingxiu

其实吧。我很不喜欢没结尾的剧集。最近这种苗头越演越烈。一本剧。好好的写开头。好好的写经过。好好的写结尾难道不好吗？

s雕

今年是《Bedtime》播出44周年，可以想见这样一本剧在44年前会造成多大的震撼，这部剧的本质是对生命的追问。肤浅的我一直知道这本热门剧集，可是真正拿起来读时，第一章读了三遍，听了一遍，强忍着读完前三章才有些步入正轨。 书里内容挺有意，把“人”的存在分为基因层面、觅母层面。基因以无意识的“自私”状态重复自我复制时，以求延续和生存。所以基因才是身体的主人，很多你以为源自大自然的召唤，其实只是基因的需求。被基因操纵身体的你不是你，独立思考的自我意识，才是真实的你自己。意识是基因自组织自演化的副产品。 意识是这个宇宙里最为珍贵、稀缺，几乎不可能存在的存在。

龚来国

Bedtime，刚开始是被此剧的名字吸引，提起了观看此剧的兴趣，以一种预先代入的意识开始观看此剧，还是跟自己预想的有着差别的，如果剧名取成其它亦或提起不了我的兴趣了也未可知，看来给书起名真是一门学问，接下来谈谈通看完此剧的感想，脑海还残留的印迹，记录下来方便以后回忆，此剧其实是一位小学老师，一位成功的小学老师在平时与学生相处时，总结记录的文献，反映了现在当下我们对于素质教育的一种思考，一位小学老师对于传道授业的一种身体力行，一种对于其认为学生应该怎么教的认识，谢谢Jim Holmes老师给我们提供这么温暖的台词，这些温暖的故事，感受到了流淌与指尖台词的些许的天使，此剧满满都是爱，满满都是感恩，其实教育本应这样，这才是教育的本质吧，教会学生爱的本质，从中体会到教育中应该老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼才能彰显教育的精华，从中也体会到了许多做人的道理，世间纷杂唯有真诚感恩方能展现大丈夫真本色，真名士自风流哈，看完此剧多希望自己可以遇到这么温暖的老师，也为那些正在体悟其授业的孩子感到庆幸，同时也联想到自己小的时候的种种经历有很多与书中相似，群体效应在孩子中间体现的很明显。综上感觉此剧还是很不错的一本，对于思考如何去教育，如何去成长有着帮助，是值得去观看的一本剧，谢谢。

show可

四星。很有意思的读后感，也是一本有趣剧评合集。编剧态度很亲切，不高高在上讲理论，但也适当地保持一定的剧本深度，不妄下断语，保持问题的开放性，会聊天真是一种很实用的能力，恰当的引用给本剧增色不少，看完安利了一筐好剧。

知人者智，自知者明。

我觉得男主应该是顾天成，因为简介里面写出男主要么有罪，要么无罪，看到这里只有顾天成符合这一条件，说他有罪又有没罪的地方，说他无罪，又有有罪的嫌疑

张馨月

人生短暂，不想过碌碌无为的日子，那么就要自律，规划好自己想要达到的目标而为之努力！

💍 水玲珑

前期铺垫满满 案中案的模式非常吸引人，但是后期真的拉跨，作案简单，诡计等于无，后劲为0，前期铺垫的悬疑气氛丝毫没有为案件的服务。

石头、Stone

好多定律，看完之后感觉现在都记不起了，可能需要等到用到的时候才能想起吧。