Yeshchyo lyublyu, yeshchyo nadeyus

黄朝勇Armstrong

看多了标题党鸡汤励志党之后，对有用两个字都生出了明显的嫌弃心，会认为有用两个字太功利了，可是，在读这部剧时，编剧语言的严谨事例的准确度，都会给我一种，这些真的太有用了，真的可以帮到我。助人最好的办法就是让人自助，编剧做到了。 还有书的价格真的不代表书的质量，读这部剧就赚到了知识和因知识的帮助而变美的时光，每每这种时候都非常开心，超值的感觉真好。 复制一段最后一章结语里的文字，书里的内容大致就是讲的这些，有耐心看的书友可以看下。 “如果说真的有Yeshchyo lyublyu, yeshchyo nadeyus秘诀，那么从科学的角度来说确实有一个，那就是集中注意力。当你作出决定的时候，你需要训练自己的大脑，让它意识到这一点，而不是让它自行其是。你需要意识到，你是如何允许自己拖延的，你是如何用善行来证明自我放纵是合理的。你也需要意识到，奖励的承诺并非总能兑现；未来的你不是超级英雄，也不是陌生人。你需要看清，自己身处的世界，无论是销售陷阱，还是社会认同，都在影响你的行为。当你的注意力即将分散的时候，或者你即将向诱惑投降的时候，你需要静下心来，弄清自己的欲望。你需要记住自己真正想要的是什么，什么才能真的让你更快乐。‘自我意识’能帮你克服困难，实现最重要的目标。这就是我能想到的对‘意志力’最恰当的定义。”

二一十二三十一^^

Yeshchyo lyublyu, yeshchyo nadeyus，人生是很有趣味的。饭是很好吃的，菜是要讲究做法的，吃喝玩乐，还是喜欢汪老写的吃，单单看文字，已经口齿生津了。

三个铜板

陈小春是最棒的韦小宝

阿某

Yeshchyo lyublyu, yeshchyo nadeyus，多么坦城的一句话，想要什么样的生活，只要自已去努力坚持才有可能获得。拼博十坚持=知足快乐

TurboC

1.拒绝他人要委婉 2.失败要从自己身上找原因， 3.面对自卑要勇于面对现实，与他人沟通 4.孤独是有害的，抛开有色眼镜，输出与反馈 5.反刍 6.创伤 （第一次读震撼，第二次读冷静，客观评分）