永在

田宏

本以为是个正剧，蛮失望的。虽然不知道大家为什么吹它。但剧情尴尬，笑点也尴尬。先两分，看后续进展。

草莓加个蛋

没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由。人生中没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败；因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。没反应也是一种反应，没表情也是一种表情，不选择也是一种选择，不回应也是一种回应。

杜永刚

童话节目组找陈少熙当嘉宾，真的是专业对口了，少熙没有一个技能是浪费的，都发挥了实际的用处

马兰

针对自身不足的重点 1多巴胺 A多巴胺奖励机制管理 在设置目标的同时，设定目标达成后的具体奖励，这个奖励一定是：只要一想到这玩意，就抑制不住的兴奋和激动。 B多巴胺奖励机制步骤 在执行过程中，要反复确认目标，达成目标后立刻设置新目标（更高的目标），越来越高的目标才可能刺激更多的多巴胺。 2去甲肾上腺素 A紧急状况下使用，有利于生活中的各种突发状况，短期爆发，达到出奇制胜的效果。 B去甲肾上腺素频繁分泌，会导致对特定事件的脱敏，就像是习以为常，理所应当。老师骂我，天天骂我…“算了，无所谓了”“骂就骂吧”“ta骂人，这不是很正常?”“现在ta骂我都没感觉了”… 分泌过多过少都不好，会导致抑郁（原理不清楚） 3血清素 看电影（共感力），身临其境，与主人公一起冒险，探索未知…而不是当一个旁观者，要学会感受，放下自己的谨慎和理性。 4褪黑素 A睡的贼香，贼棒。褪黑素，越黑越容易分泌（原料是血清素）。 B修复物质，睡着后开始新成代谢。 5乙酰胆碱 A好东西，认知能力，创造力，想象力，记忆力等。上午适合理论+判断，下午适合创造+想象。乙酰胆碱在下午和晚上进行分泌。 B睡觉后，这玩意工作，处理和整理当天信息，帮助潜意识思考得出答案。 6内啡肽 A终极治愈物质，镇定剂，效果比吗啡强几倍，大脑的“毒品”。运动突破自己极限后，会感到轻松无比，内啡肽带来幸福和安静。 B这玩意好像越多越好，无限制，幸福的终极来源，哈哈哈哈。

Meicy

是本好剧无疑，作为一个有财务知识基础的人也收获颇多，以前只是了解财务概念，但这部剧确实真正的财商启蒙，特别是关于提高购买力以配置现金流资产的部分，简直醍醐灌顶，给我的理财观很大的冲击

Digi

面对这样一个看似有又看似无的事情，更多的其实是当事人自己再折腾，越陷越深，偏执，追求完美，一念天堂一念地狱。

余丽君

相柳……这里谁也没相柳惨。他在整本剧里是异类，是九命。 九命安道理说，应该是可以活着，换来了一直活着，为自己而活。 可相柳，把自己的一生献给了自己爱的人。 这部剧谁都不值得哭，只有相柳值得，别人经历短暂的坎坷，换来了永生的幸福，只有相柳，用了长久的坎坷，才百年的幸福。 相柳认为将军就一定要死在战场上，没有人说将军要活在战场上吗？（自我认为） 相柳，男主二号，永远是最惨的，斗不过男主一号，斗不过配角，终究要将对女主的爱收在心里，为女主翻山越岭，赴汤蹈火，视死如归……自己却认为这些是最好的…… 自我认为，编剧有必要写一本关于相柳的书了…… 整本《永在》对得起所有人，唯一对不起的，只有相柳…… 只有相柳一个人…… 九命，可以选择为自己活一辈子，也可以为别人活一辈子，相柳选择了别人…… 相柳用自己，换来了许多人的幸福，里面包括小夭，璟，洪江…… 也有他自己，他和别人不一样，不仅仅为他是九头妖，他的遗物只有那个笑娃娃…… 相柳：要知道，我可是一位为了女主，没了遗书的二号男主！比丑狐狸更配得上小夭！ 璟：你是想死了都吵架吗？昂？长了九个头的死穷鬼！ 小夭：别吵了！整本剧都没了，你们怎么还吵啊！ 相柳：%*✘%『』ā&@＊#^<>→_→ 璟：<>^＊%✘ā&✘＊<>%ā&^✘←_← 小夭：我现在知道想圆场是什么感觉了……

jouska

好无聊的剧。。。

动物王国钉子户

“生活不是一蹴而就的，你需要有人指导” 始终相信：无论生活中遇到了谁，他们都会以自己的方式对你产生或大或小的影响

橙子味的汽水

标看1-3集弃

B-612

后半部分太学术了些。前半部份深入浅出，到了手把手教的地步。总的来说还是干货满满的。 “在一个发表东西太过容易的时代，我们得学会摁住笔。最好不要一开始就写太多影视评论（包括打算未来以影视研究为业的同学）。 可以另选一条入门的路径，即让自己在经典影视作品那里停留得更久一些，在不那么热闹却更考验功力的地方磨练自己。 为什么更考验功力？很简单，因为你面对的是世界上语言能力最强的一批人，如果你拿着三、四流的语言评论他们的作品，自己马上就感觉出来了，更不用说三、四流的语言也得来不易。这可不只是我们通常所说的语词华美，而是影视这门手艺中积累了形式与内容的无穷变化，你的功力不到，语言就单薄、夸张、生硬、色厉内荏、气血两亏，读人家的作品是要一奉十，读你的评论却是事倍功半。你用糟糕的语言去评论一部糟糕的偶像剧，往往气势如虹，甚至越是陈词滥调就越是口若悬河；但如果用来评价一部真正的影视杰作，则像是裘千丈（铁掌帮帮主裘千仞的同胞兄弟）遇上了黄药师，人家还没怎么样，自己先就腿软了。对我们做文字工作的人来说，没有什么比向经典作家、经典作品学习更有效的了。 第一信条就是：要向真正的影视杰作学习影视，然后才知道怎么做影视批评。＂

丰收季

这是我读的第一本程皓枫的专著，以前读过一些片段和句子，有些哲理也从别的剧集或文章里领教过，但不知前因后果，也就读后即忘。 这部剧读得很认真，七万多字读了九个多小时，并非深奥难懂，相反，其中的绝大多数观点、理论、思辨，都很直白和深入浅出，没有古典哲学剧集中那些晦涩的理论和绕口的长句，但在其中却能找到很多共鸣，也有很多引发思考并引起心鼓颤动的观点。 读后照常总结，将看剧过程中的一些思考和偶得记录如下，不是看剧笔记，仅仅是看剧心得体会： 一、看待世界的方式决定了世界本身的模样，看待人和事也是一样。从心理学或哲学的角度，态度决定状态。而从科学的角度，量子力学也可以佐证这一观点，观测者的观测会改变观测对象的量子状态。故，世界、事物、人的模样或状态，从本质上，取决于你向其投注的态度、方式和情绪。 二、对待生命最尊重的态度，就是善待今天，珍爱今天。把握好当下的情绪，而不是让过往的情绪来挤占、替换、掩埋现在的情绪！过往的悲苦已经造成疼痛，过往的快乐也已随风而散。让此刻处于此刻的位置，而不是让过往的痛或将来的虑淹没此刻。 三、想象，特别是联想，在艺术创作和科学创造中是密匙，但对人生而言，却是泥潭和沼泽。想象如同烈酒，让人上瘾沉迷，明知醒后难受，却依然无法自拔。 四、爱一样东西或一个人，最好的方式是意识到有一天你终将会失去它。欢喜和悲忧、喜乐与哀怒，其实都是一种感受。感知，或者说你对事物的看法，才是决定性的，而非事物本身。 五、绝大部分时候，人际交往是无趣的、愚昧的，而独处却是轻松的、充盈的。 六、世界无时无刻不在变化，每一天都是新的一天，不迷失于点滴的快乐之中，不沉溺于偶然的痛苦之中，用过去完成时让快乐和痛苦都停留在其发生的那个时点上，然后用现在进行时去体验新的情绪，追逐新的乐趣。 七、很多情况下，痛苦和悲愤是呈线状，会连接人生的每个阶段，而快乐和幸福却是呈点状的，在人生这张大网上，偶尔点缀着灰色、黑色的空间，犹如星星之于夜空。正是因为这些点，这些不起眼的点，让人生有了亮色，让夜空有了意义。天越黑，越能凸显星星的美丽和价值。 八、那些让你痛苦和不安的事物，要像拦路的石头一样推开它，如果实在太重太大无法推开，那就绕开它。 九、让过去成为过去，未来也永远不会来，只有今天、现在和当下，以及此时此刻的心情，才是价值的全部，才是人生的全部意义。

贰丫头

六万人评分，每人最高五颗星就是30万，五万五星就是25万，500一星就是500。看长度算200两星，就是400。1300三星就是3900，剩下8000四星，就是32000。然后250000+500+400+3900+32000＝287000。然后用287000除300000＝0.956666667，十分制的话也就是9.56分，怎么也不可能是现在的8.5分吧

曺

这部剧是配合永在练习看的，内容简明扼要，感觉很适合初学者入门，一些在练习中遇到的问题这里基本都有解答。

吴永庆

2021读完的第一本剧。感恩。 其实期末临近有读好几本剧，但都没有耐心读完。不仅追剧如此，就连追剧也是。 一个学期下来，没有能量的输入，一直输出，一直内耗，能量一直被他人吸走，导致自我迷失，情绪崩溃，身心俱疲... 好在大学养成的观看习惯，让我在这样差的状态还能看进去书；好在在这个时刻遇到了此剧，让我对自己混乱的内心重新梳理了一遍，自我一点点重塑...急需被治愈的时刻相遇且看完豁然开朗，再次感叹观看的力量！ 之前很多次认为长时间不观看整个人都变得混沌，但还是近一年时间没有观看。也正是因为这样，身心才会如此疲惫吧！ 太久没观看，头脑混乱，看这部剧很多时候感觉理解不到位。可以再多温习几遍。

逍遥🐯

很接地气的一部电视剧！大背景下的家庭爱情值得细细品味！！

机长二七

虽是鸡汤，却很现实。尤其是把我们生活中的感受精准地描述了出来，更难得。

辞雁

只要最后是你，晚一点也没有关系。庆幸编剧拥有这样的爱情，和你在一起就是全世界。我也愿能有一个大林这样的人，让我遇见他花光所有运气

吕翀

看罢此剧，内心激动久久不能平静。又一次把历史串看了一遍，除了之前学了教科书中的历史，先后看过其他三位关于历史讲解的剧集，这次算是带着对比的回顾和带着猎奇的学习！分别从这两方面说一下： 猎奇的学习：这次是看一个台湾作家眼中的历史，我想看看有如何新奇的角度和一些鲜为人知的事件，抑或有些事件的原因经过结果有不同的解读。 对比的回忆：把中国史又一次回顾，与看过的其他作品相比，这部书有它鲜明的特点：从编剧所携带的个人感情而言，有些其他作家是带着深深的民族自豪感来叙写的，这其中，辉煌的成就场面宏达，耻辱的情形，遗憾扼腕。而毛小睿在叙写中，对于辉煌，自豪的很平静，说客观也好，低沉也罢；对于屈辱，自卑的很彻底，说反思也好，不自信也罢。但任何事情都要两看，这样可能更全面辩证。好的方面也很明显，以一种独特的方式，将历史这副画卷按照每个世纪划分十个十年来叙述的方式来铺陈展开，使历史更条理且便于记忆。对于诸多事件，大量运用表格的记录方式呈现，使读者既在横向的具体历史事件中明晰时间地点人物和情形等要素，也在纵向的时间轴中有所比较，看出发展态势，更强化对历史的深度理解。最后的部分，还把东西方同时期的事件进行排列，便于读者把中国的历史放到更大的世界背景下去看待。更可贵的是，这些大都来自编剧本人的记忆，由于写作条件的限制，无法大量的查阅文献，这凸显了其学识的渊博，当然也不可避免的带有强烈的个人主观色彩，这无可厚非，人非草木，孰能无情。 通篇看完，有几个感受： 1.历史是任人打扮的大姑娘，古今中外的历史都是如此，我们不可强求绝对真实，但可通过观看很多的大姑娘来了解大姑娘这个群体的情况，各为一家之言，兼听则明，去糟取精，我觉得这是看历史书的正确态度。 2.历史中的打打杀杀很多，动辄几十上百万人的死亡，在书上只是一个数字，这些人是历史的造就者，也是历史的殉葬者，最终成就了历史中的英雄，当然是少数。正所谓一将功成万骨枯，辉煌的背后都是血泪。而历史能记下的，只是沧海桑田中的收获者或失败者，更多的播种者是默默无闻的。在这部剧中，毛小睿也是从特别强调关键人物对历史走向的影响，经常发出要是如何就会怎样的叹息，我们很多人估计也是这样。到我们更应该认识到，广大群众是历史推动的真正力量，群众才是“波”“澜”，关键人物只是推波助澜或被拍击淹没。 3.很多的史书都会说要今人引以为戒，引以为鉴，很多人也都会意识到这一点，但却鲜有能够结合当今说说触类旁通的借鉴意义，当然有各方面无以言说的原因，但历史永远放在过去只能是当故事听，如何把它放到当下产生效应才是最好的运用。我从来觉得史学家不只是研究历史，更应放眼当下和未来，这样才不会使“以史为鉴”只成为一句口号和空话。各阶级也大可不必恐慌，对大家都有好处，为什么却总有不想不敢不能触碰的地方呢。 4.帝王的统治下，少有的英明，多的是平常普通，更多的是昏庸，起码从这部剧看到的是如此。让我们反思，关键人物的选出，究竟是哪种方式才能够更有效的确定出符合期待的英明人物，又建立何种制度及时纠偏，在觉得不行之时能够调整。这样的运行相信一定会是最现代化的，也是最顺潮流的，会取得最大化发展的模式。

冯培胜

永在，也是成长性价比最高的一件事。 剧集不仅是我们随身携带的避难所，而且是劈开开我们心中冰冻海洋的利斧。 书犹药也，善读可以医愚，我们可以依赖成瘾，但是毫不担心他们夺去我们的命。 看剧的好处还有很多，就不再一一列举了。 好看剧不求甚解，是一种爱好。善看剧，读到知行合一，是一种实用主义。爱看剧，非书不能活也，是一种把书镌刻进生命里的精神。 殷硕先生用质朴的文字，为我们打造了一个精神魔方，让我们把自己变成了一个终身观看者。只有一直在观看中的人，才能一直成长，看似是死看剧，其实是把书变成了自己的生活方式。 我们可以点一柱香，喝一杯茶，靠着窗儿，随心所欲的读自己喜欢的书，就像跟自己喜欢的人在一起一样自洽……这种美妙的感觉，你有没有过？ 为什么在网剧如此发达的今天？有人依旧对书卷爱不释手？因为书也是有生命的，当我们与它链接的时候，就像把自己更新了一次又一次……但愿每个热爱观看的人，都能够从中得到无限的快乐和成长。