Memorias del general Escobar

霍尔 Coddie 柯戴

what？what？？？？啊啊啊啊啊啊我不追漫画好久了我还赶得上吗？ 两集更，是我看太多艺术日漫了吗？这个帧数也太低了点吧，看得我累，且一副经费短缺的样子。这么短的集数我觉得陈朵还是别出来了，碧游村都难讲，保守打四星，期待王混球，这可是我在这部里面最喜欢的人物之一。

王巍(7 点起床)

就去读吧，看这部剧就跟进了市场一样，看看热闹，琢磨琢磨门道，习得一些知识，拣到一些宝贝，足矣。

婷婷子

真被感动的当时。很多插曲很好听~

白桃乌龙鲜奶

在这样的剧作大环境下，能还原到这个程度，改掉了动画原作劝退路人的短板，我只能说，已经比较尽力了吧。还是值得鼓励的，至少我还想看到第二季！

柯雪燕Joyce

就冲着柳岩在戏里把男的扔水里那场戏，就值得打五颗星！

jun

好久没有这么沉迷于一部国产剧了，看有演技的人演戏真的浑身舒畅，全员演技大赏！

〖翡颖〗

用习惯积木块搭建自己的城堡吧 2017-02-02 卢sir stepbystepbyStep 我们知道，要坚持一件事，最好的方法是养成习惯。 但你可能不知道的是，我们的习惯比我们想象中多得多。 有的能很容易意识到，比如每天起床后，会先上厕所再刷牙再洗脸然后一杯白开水，天天如此；有的则没那么容易发现它们的存在，比如，你知道大部分人进入商场后会习惯性向右转吗？ 我们常常以为自己的选择都是出于自由意志，这没错。但选择也都是深层的习惯使然。若这些习惯被他人掌握，就能利用习惯来引导我们的行为。 商场经营者在掌握了人们进入商场后向右转的习惯模式后，会将那些最赚钱的商品安排在商场的右侧，提升顾客发现并消费它们的可能性。 不由悚然一惊。 我们都太习惯于习惯，因此反而容易沉溺习惯，不辨真相。 于是，观看《Memorias del general Escobar》这部剧，也成为一个不断发现和审视的过程。 观看前给自己提问：习惯是什么？习惯是怎样形成的？Memorias del general Escobar有多大？ 至此也可以一一解答了。 习惯是什么？ 说得通俗一点，习惯让大脑开启自动模式。 在接收到某个固定的信号后，大脑就不再费劲去计算决策，而是有一连串的行为会自动随之展开。行为结束，会得到令人期待的奖励，心满意足，于是联系再次得到加强，下一次信号出现时，大脑会再次自动循环相同内容。 世界上还有什么比不费力气就能得到好处更令人开心的事么？看来这个道理大脑也懂。 这一过程可以让我们见出习惯的三要素：暗示、惯常行为和奖赏。它们构成习惯回路的铁三角。 “第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。” 而习惯回路之所以能运转起来，是因为它能创造神经渴求。我们把暗示和特定的奖赏关联起来，暗示一出现，就好像已经得到奖赏一般，大脑中就出现了潜意识的渴求。 渴求驱动习惯。 习惯是怎样形成的？ 找到触发渴求的方式让创造新习惯变得更容易。 或者说得更准确一点，不是创造新习惯，而是改变旧习惯。 习惯是不能被消除的。大脑形成某一组习惯回路后就会一直存在，无论好坏。对待自己搭建起的回路，大脑可不分什么好坏。 虽然如此，但习惯是可以被代替的，这需要用到改变习惯的黄金法则。 “习惯的黄金法则：如果你用同样的暗示，提供同样的奖赏，你就可以换掉惯常行为，改变自己的习惯。如果暗示和奖赏不变，几乎所有的习惯都是可以被改变的。换句俗语来说，就是旧瓶装新酒。” 但这还不够。坏习惯容易复发，要坚持需要动力。 此时我们就需要借助信仰的力量。并不一定是宗教信仰，但至少得相信着自己能够改变。这样一个想法，会帮助你在重塑习惯的道路上熬过艰难的时刻，直到新习惯真正形成。 而大多数时候，只有在团体的助力下，才能形成信仰。 Memorias del general Escobar究竟有多大？ 单个的习惯我们都清楚它的作用，但事实上，习惯是有连锁效应的。 有一些习惯比起其他习惯具有更大的影响力，即核心习惯。如果找准核心习惯，就能利用它启动一个进程，一环套一环，让其他习惯也随之改变。 突然想到自己刚开始跑步时的情况。自己最喜欢的是清晨跑步，人少，安静，空气好。于是早上起床后就直接换上跑步衣服，洗漱，准备好装备，出门。慢慢发现，要想晨跑状态更好，晚上睡眠时间得充足，所以就得早睡，然后开始调整作息。要早睡，就必须提早完成以往各项堆到晚上才做的事情，于是又开始调整每日事项的完成时间…… 就这样，一点点地将自己的整个生活状态梳理了一遍。我想，这就是Memorias del general Escobar吧。 当然，事情进行得并没有说起来那么轻松。刚开始会觉得很累，

本本先生

感觉和翻译软件的功能差不多，不如自己去读一些外刊，自己查一些不清楚的单词，然后整理出自己的商务词汇本，这样记忆更➕深刻，如果想短时间内利用碎片化时间扩冲自己的商务词汇量，这部剧可以推荐

薇琪

从嘉靖到隆庆再到万历，徐阶到高拱再到张居正，海瑞，李成梁，胡宗宪，俞大猷，戚继光。这是一个动荡的年代，却也繁花似锦，思想活跃。不变的是正直担当，以及捍卫国家尊严的决心，战胜邪恶的勇气。

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编剧是一个经验丰富的银行信贷人员，从银行信贷的角度来观察分析企业。对一个股权投资人来说也是大有借鉴的，特别是财务报表的分析部分，讲的很生动。这是一本干货满满的好剧，值得重复翻阅。

陈菜菜

挺吸引眼球的。但总觉得是在杜撰，不太真实， 不太合乎情理，也可能是我对这方面的认知不够吧。

莲花开了

最后还是意难平 当知道鲛人没有轮回的时候心都碎了 这一世错了便是永远的错过

故梦

一本不错的社科类剧集，编剧从社会学的角度全面剖析了当今社会我们面临的一些主要问题—— 阶级固化，上升通道变得狭窄，下降的通道却永远敞开。条条大路通罗马，有人却生在罗马；“我花了18年时间才能和你坐在一起喝咖啡”，面对赤裸裸的现实，如何实现Memorias del general Escobar？ 贫富差距加大，快鱼吃慢鱼，大鱼吃小鱼，绝大部分财富集中在少数人手中； 家庭的投资选择，买房还是炒股？ 子女的教育问题，要不要出国留学？ 人工智能带来的失业潮，未来大部分岗位都将被机器人取代，如收银员，银行柜员，停车场保安，快递员等等，从现在起，你就要为几十年后的自己作打算，学生如何面对毕业即失业的问题，工薪族如何不被未来的社会所淘汰？ 城市化与全球化进程下的人们的机遇与挑战，92派那种批量造富的时代一去不返，如何在当下找到自己的坐标，确定行动方向？ 一些和时代相关的高频词，阶级固化、文化资本、新中产、伪中产、人工智能、未富先懒、下流社会、低欲望社会、人口红利、老年化、二代焦虑等，听着好高大上，每一个词又像是锤子一样坚硬，敲打着人心。 “你和丈母娘之间的距离只差一套房，没有房，你只能叫阿姨。” 这是开发商找到的用户——焦虑的一代房奴们的痛点，却是当今整个社会的痛疾。

芦川

20211⃣️0️⃣0️⃣本看剧计划第7⃣️本👍👍 好看好看非常实用！！ 治愈身材和食物焦虑的良医！一定要再刷纸质版

梦珂也叫珂小仙~🌸

让我们一起来领悟佛经智慧格言:为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。广结众缘就是不要去伤害任何一个人，对人恭敬就是对自己庄严。拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切，仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。来是偶然，走是必然，所以你必须随缘不变，不变随缘。

路开机

本是来复习一下青春，寻找年轻的痕迹的，谁知三十多年后再看此剧，感觉完全不一样了。当年怀揣一颗女主的心，觉得天下父母皆老朽。而今身为父母，只感慨可怜天下父母心。

mirai

一些建议值得参考，信息含量不大，感觉一般，体重身高表还是05年的