作为一名老师，目睹现在的学生中，各种各样的“问题”越来越多，其中不可避免的是学生中有极个别的是抑郁症患者，有的班级中可能还不止一个。面对这样的学生，学校、班主任、任课老师，哪怕是心理老师有时都是“束手无策”的。通过这本《今夜星光灿烂The stars are bright tonight》，初步了解了一些关于抑郁症的病因和治疗手段，可能以后面对这样的学生，可以给出自己一些简单的建议。抑郁症虽然可以自愈，但是仍有大部分的患者需要药物治疗和心理治疗。正如编剧所言，抑郁症并不可怕，也可以治愈，关键是来自多方面的配合，不仅仅是“他渡”，来自于家人、朋友、医生的关心，更重要的是“自渡”。
观众评论
书传递的是思想，把思想结构梳理出来，读经典著作，就相当于整个剧集系统，后续衍生的各种各样的新剧，都只是素材，再读时，相当于积累素材。 所以书是可以读完的，且每个人都可以做到。 但我们如果不了解这个系统，就只能看到什么读什么，想到哪本读哪本，感觉永远读不完，永远有新意。 看剧之前，想判断书的价值，再提炼精华，如果能联想到相关剧集，那就更好了。
“今夜星光灿烂The stars are bright tonight”简述 我们通过感官感受现实世界，在头脑里形成自己的理解。我们把这个模型称为“内部实在”，这是我们思维对外部世界的主观感知。反应在脑中可能是真实的，也可能是错觉。另一种状态叫“外部实在”，指的是客观的现实世界。还有一种状态叫做“共识实在”，指的是大家都一致认可的事实，比如各学科的知识。比如E=MC2。 这三种关系生成两种重要的科学，物理学和认知科学，物理学是总结出现实世界的规律。认知科学让我们准确的理解现实世界，并且这个理解是在共识的基础上。 现代物理学遇到一个问题是，如何把外部实在与共识实在连接在一起，让大家都能接受。爱因斯坦的相对论虽然没几个人懂，但学界基于事实证明，一致肯定其正确性，那相对论就是定理。但是量子力学出现后，把外部实在和共识实在统一起来变得空前困难，因为量子力学有很多推论都是不可证伪，比如平行宇宙，只能通过定理推测，而无法通过实验进行观察。所以很多量子力学的知识不能叫做定理，也不是理论，只能叫某些理论的预测。 把时间拉回经典物理学时期，我们想预测远方一颗恒星的距离，可以通过类似人类左右眼视差测算距离的原理测算恒星的距离，因为恒星离我们很远，所以我们要选择的视差的距离也要够长，才能得到可测算的数据，所以利用地球围绕太阳公转，周期为半年，直径达30000万公里的视差对恒星分别进行拍摄，算出两个地点拍出的视差，从而测算出地球同恒星的距离。 同样，人类利用光谱的特性，可以计算出恒星的质量、组成元素等，还可以通过光速的测算，观察早期宇宙的状态。这些都是通过已知定理推理，同时可通过实验观察验证。另一个通过定理推测同时验证的案例就是，人类通过地球目前自转的速度测算出地球的年龄（因为超过一定自转速度，早期的地球将被撕扯成碎片），这与地球上发现的最早的矿石的年代是一致的，地球已存活46亿年。 随着物理学的发展，发现真实世界比我们能感受到的复杂的多，比如时空弯曲，暗物质，等等。我们感受不到的原因是，人类最初进化出意识是为了理解一个可以预测且稳定的外部世界，总结规律，利用规律。以便生存。 科学告诉我们，在我们周围，随时有几百顿重的暗物质直接穿过我们的身体，而我们却一点感觉都没有。经过测算，宇宙中的可以观测到的质量仅为总质量的5%，这5%的物质包含的万有引力无法把我们的宇宙聚集成现在的样子。剩下的95%的物质为暗物质和暗能量。但是我们看不到。我们只能通过万有引力来判断它们的存在。 暗物质虽然看不到，但是可以通过万有引力来判断它们的存在，但是对于平行宇宙的说法而言，只能通过理论预测而无法证伪。编剧认为通过定理可以推测出多层平行宇宙。分别由爆胀理论带来第一层和第二层平行宇宙的预测，量子力学中的薛定谔方程式预测第三层平行宇宙等。且第一层和第三层平行宇宙是可以融合在一起。 以量子力学中的不确定性原理为例，其中以薛定谔的猫最为有名。爱因斯坦认为上帝不会掷骰子，不确定原理打破了牛顿的经典物理学中认为的世界是建立在可预测的基础上的说法。量子力学认为不能预测结果，只能预测不同结果出现的概率。虽然说的是在以粒子为尺度的微观世界，但是就像薛定谔的猫，微观是可以影响到宏观世界。编剧认为，无论是否人为进行观测，量子叠加态并不会坍塌，而是分别演化为多个平行宇宙。因为就算人没有进行观测，只要有一个光子接触到实验对象，那么这个光子的运动轨迹就会被改变，可以通过测算光子的运动轨迹来确定实验对象的状态，所以并不像哥本哈根学派认为的那样，观察的一瞬间坍塌成确定的结果。实验结果跟人观不观察没有半毛钱关系。
看这部剧的每一个晚上都让我难以入眠，到底看了什么，感受到了什么，我贫瘠的语言难以形容。合上书的那一刻，我只觉得空白与伤感。书里的情节不再具象，具象的是复杂的情感。残酷并不是一下子暴露在眼前的，生活总有一天会结束的吧。
愿我们都能突破自己，在身体，精神，都可以得到升华。 夸夸其谈的人常常一无所知，无所不知的人往往沉默寡言。 先了解自己擅长做什么，然后再去做，并超越所有人。 先问自己这个问题：为了得到真正想要的东西，你需要牺牲什么？社交生活？人际关系？信用卡？自由时间或是睡眠？ 然后回答这个问题：你愿意牺牲什么？ 如果两份答案清单没有匹配，说明你对结果还不够渴望。 阶段目标实现，继续从头再来。 彪悍的人生从来都是一个今夜星光灿烂The stars are bright tonight的过程。
张楚岚月下遛鸟我能笑十年，田老爷子那段好感人
我也不知道评论是谁给编剧买的黑粉，我读了八年剧集，包括各种剧集读物，编剧虽然是有点萌新，思路一般，但是文构还行，当个爽文看就行了，也不至于一星
从另一个维度去解决女性，有一些有启发性的东西，里面提及的实验很有趣，有兴趣的可以看看。
这是我看的非常好的一本剧，企业的竞争力关键不是人才，而是人才管理。HUAWEI从把国内产品和服务推向全球“国际化”量变到质变，将全球资源为我所用，HUAWEI无疑是成功的，没有那个企业能够随便成功，文中分析直接、透彻精辟 ! 好剧值得推荐!
遇到喜欢的书，一是读两遍，二是写读后感。阿德勒的书不标新立异，不颓丧虚无，不故弄玄虚，性平味甘，开追有益。成书虽已近百年，但除个别观点有待商榷外，绝大多数仍不过时，带有温度，具有极强的时代穿透力。 每个人都是枷锁中独自挣扎的个体，每一天都是新的，每件事都是初见，所能依仗的，无非既往挣扎的个人经验。积极看，人生长途几十年，人人都是单刀赴会的孤胆英雄；消极看，天地悠悠，苦海无边，无怪乎独怆然而涕下。医生出身的阿德勒温暖不冷漠，他告诫成人对待儿童不要粗暴鲁莽，应该不断给他们鼓励，不断地向他们解释现实生活的意义，不断缩小他们想象和现实之间的距离。这话对成人同样适用，阿德勒很好地承担了对成人的教育责任。他解释：人生而自由，但无不身处枷锁之中，需要解决好与社会、与他人、与异性之间的关系。他鼓励：按照社会利益最大化原则、秉持合作利他的态度积极勇敢地生活，才是人生真谛。通过不断弥合想象与现实的差距，就能无限趋近于智慧幸福。 读儿童教育心理学的过程好似回望人生来时路，有时感慨，有时庆幸。阿德勒认为一个人对于世界的观念通常在5岁左右就已确定，并在今后朝着大致相同的方向发展。对此并不十分认同。对比自己不同年龄段，性格一直在慢慢改变。保持开放学习的态度，在认识新环境时不断引入新思想，视野会变，目标会变，反应也会变。人是思想与环境周旋的产物，人是自己“想”出来的东西！一旦停止思考学习，人就会受原有观念束缚，不断重复原有的心理机制及从中产生的行为，于是内卷开始。必须在失去学习思考能力之前，抓紧变好变宽容变谦逊，尽量对抗内卷收缩的惯性，成为一个自然放松的老太太。
唐国强先生在写此剧的时候，不可避免的有时代赋予他的局限性，还有那个时代文人普遍的固执的自傲。是人都有偏颇，更何况这部剧字里行间能看出唐国强先生的某些比较激烈的个人感情色彩。要看这部剧，我觉得还是思想成熟有自我价值观为好，不然容易被带偏。喜欢的地方是，唐国强先生在讲述中国史的同时，会列出同时期重大的西方事件。
你是花朵 也许10年间会变化10次 但我是大树 所以10年间 只在心里留下了圆形的年轮 那么远的路程里 感谢你 始终没有失去自己的香气
承接的都很好，很适合当作启蒙读物，字里行间都看出精通历史，读起来很爽快
对心理学专业感兴趣的话值得全篇观看，编剧带着你从生物学研究一步步探索到心理学的应用，会更好地理解为什么正念和禅修、内观起作用。 如果只是感兴趣了解一下情绪风格，就可以跳过大量的研究方法相关内容。情绪的六个维度对应不同的大脑控制区域，分析自己每个维度的比分，大致可以得出自己的整体情绪风格。再重点看看最后编剧的正念方法，照着去做会比较实用。 看这部剧运用“表象、本质 、运用”三方面来理解。
三渣力作，暗讽世事，多线程故事推进，人物形象塑造鲜明，风格暗黑而又充满张力，引人入胜，其中不少诙谐活跃之处穿插于紧张的主线，剧情跌宕起伏，推荐一看。
经济要发展最主要的还是技术的变迁，技术发展带来生产力的进步使原有的必需品的需求降低，非必需品需求增加。同时技术的升级需要相应的制度与意识形态与之配合，使其更好地推广开来，让国家可以更好地按照比较优势来发展自身经济。
作为一名老师，目睹现在的学生中，各种各样的“问题”越来越多，其中不可避免的是学生中有极个别的是抑郁症患者，有的班级中可能还不止一个。面对这样的学生，学校、班主任、任课老师，哪怕是心理老师有时都是“束手无策”的。通过这本《今夜星光灿烂The stars are bright tonight》，初步了解了一些关于抑郁症的病因和治疗手段，可能以后面对这样的学生，可以给出自己一些简单的建议。抑郁症虽然可以自愈，但是仍有大部分的患者需要药物治疗和心理治疗。正如编剧所言，抑郁症并不可怕，也可以治愈，关键是来自多方面的配合，不仅仅是“他渡”，来自于家人、朋友、医生的关心，更重要的是“自渡”。
干货很多，之前一直觉得自己东西多屋子小不会收拾，不知道从哪里开始着手，教了很多方法，从修身齐家到外出旅行收纳，相信以后的生活会越来越井井有条。