绝密特勤队E-8: Think Tank

好运气

1.每天制定一个深思熟虑的书面计划； 2.自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和动力； 3.通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的目标； 4.追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。 步骤: 1.计划——行动之前先做好每天的计划安排； 2.执行——花时间专注最宏伟的目标，从而取得切实的进展； 3.反思——每周一次，充分反思所做的事和接下来要做的事。 【总结】计划——执行——反思，仅此而已。 早起的十大好处: 1.有时间做好计划，并且有效地执行； 2.完美的独处时间:观看、冥想、祈祷、瑜伽； 3.持续高质量的睡眠状态——用早起倒逼早睡； 4.旺盛的精力和乐观的心态； 5.强大的专注力——无视周围的一切，除了最重要的事； 6.具有创造性的清晰思维； 7.健康迷人的体魄——吃健康的早餐和运动应排在第一位； 8.保持高效能——带着效率和计划开始与结束； 9.达成宏伟目标——马拉松、写书、联系业务； 10.加入成功人士行列。 从小事做起，摆脱困境。这就是发生重大转变所需要的一切。 三大人生信条——保持清洁、细嚼慢咽、补充维生素。 1.向榜样学习； 2.认真计划； 3.少量咖啡； 4.重新安排晚间活动； 5.按时睡觉（设置作息分界点）； 6.逐步安排作息时间（15分钟为节点改变）； 7.培养健康习惯（做自己喜欢的事）。 先列出要养成的习惯和想重新安排到早上的晚间惯例，冥想、祷告、观看一本有正能量的书、活动身体:健步、跑步、俯卧撑。 永远不要让某一天来左右你整个人生的轨迹，顾全大局，并且尽快返回正常生活中。 超级效能的“7步法”: 1.确定人生的宏伟目标； 2.建立季度体系； 3确定固有习惯及其补充习惯； 4.打造理想的一周； 5.实施立竿见影的高效能策略； 6.利用有效工具追踪进展； 7.实施进阶策略成为达人。 把握当下，短期安排能力的提升，先了解自身需求，专注眼前，将年度目标转化为季度目标。 做法: 1.选择季度周期； 2.清空日程表； 3.筛选重要目标，分解大目标为小目标； 4.创建待办事项； 5.建立笔记——印象笔记软件、谷歌Drive、微软One Note； 6.安排待办事项； 7.定期反思:取得的进展、在笔记中更新报告。 1.有意识地选择并培养积极习惯，不要让坏习惯悄无声息地渗透进你的生活； 2.宏伟目标的实现与否取决于你每天的日常行动； 3.固有习惯是已经养成的良好习惯，它能连带产生补充习惯； 4.三个固有习惯: a.怀揣计划起床； b.运动； c.投身工作。 5.最受成功人士青睐的优良习惯:早起、补充水分、必要的独处、注重早餐营养、专注个人成长、运动训练和提前做好计划 建立理想一周的安排: 1.获取模板； 2.选择类型:规律的和不规律的； 采取清单，而不是图形或表格的形式。 有了清单，便能轻松地控制活动发生的顺序，但不要设置任何时间限制。这个方法需要更多灵活性和自发性，但是每天仍有充足的机会完成相当多的工作。 3.选择结构化设计:将原本不规律的时间安排转化成规律的计划表——先放大石块（不可随意更改的活动、项目和任务），再放小石子（次要任务、日常运动、跑腿等差事）， 4.每周反思。 【制作晨间惯例的步骤】 1.准备好笔记本，日程表和任务管理器； 2.创建理想的晚间惯例； 3.将晨间惯例和宏伟目标联系起来，将目标放在首位； 4.专注于提升精力——喝水、咖啡、运动。 专注精力的提升对提高效能方面帮助很大，充沛的精力意味着有效地行事，有效行事又意味着可以实现更多目标； 5.效仿成功人士； 6.全部写下来； 7.完成清单。 【高效能策略】 合并—

张青敏

因为自己有肠胃病，所以特地找来此剧，以解心中疑惑。 跟别人一样，我很害怕做肠镜胃镜，可是肠胃一直不舒服，我从几岁开始一直便秘，又被幽门螺旋杆菌感染，医生建议还是做个内镜检查，先是做了肠镜，果然有好多息肉，还好活检结果是良性的，切除就好了。通过四联疗法，昨天复检，幽门螺旋杆菌终于没有了，这个周末做胃镜检查。 李医生反复强调，病最好不是靠吃药治好，而是改变自己的饮食习惯，逐渐调理，目前已经在调整饮食结构了，希望能有所获。

陆嘉骏

书中呈现的是一个很细腻的女孩子，内心的喜欢快乐高兴期待遗憾害怕和委屈，都表现的非常生动，就好像自己在谈恋爱一样。这应该也是很多人恋爱的心理活动，非常真实。当然我们也要勇敢，可以用力的爱，但是如果真的到了那么一个时刻，我们也要好好的说一声祝福，然后漂亮的离开。

赵又圆

全球视野下，没有任何国家是特殊的！ 上下五千年，历史永远是在不断重演！

海岩：感恩

深夜读毕，久久不能入睡。好震撼，也好难过，最大的感受是宏大历史之中的个体叙事、女性叙事是多么必要。 实在难以想象这是一部非虚构作品，你跟着她（编剧），不断拨开迷雾，在她的老年重新去找寻、认识她的母亲。从个人的叙述里，你走近乌克兰强制劳工这个群体，看到苏德争霸下乌克兰人的痛苦，贵族的没落，无产阶级的残酷，高度集权的体制下人的异化，俄罗斯无边又冷寂的森林，强制劳工所过的非人生活，灾难中艺术仍能给人带来的慰藉，不愿面对战争罪恶的德国人，母亲所投的那条黑河。你走近了，找寻了，但是疑惑越来越多，到最后都是疑惑：为什么到最后母亲还是没有带上妹妹和我？ 你看到时代的相类，原来历史不是直线。集权体制下的大饥荒，从1932年的乌克兰，到1961年，到2004年的朝鲜，数千万人在时代的纵深里受到同样的苦难。看到集中营之外，原来有巨大的强制劳工群体在过着非人的生活，被榨干、被伤害、被抛弃。特别是在其中作为女性的母亲，受苦最深重。但一切没人记得，没人知道。为了不忘却的纪念，这种书写多么必要。 你看到女性们的命运。 她（母亲）的命运，战乱中父母的不期待的意外（甚至可能是父亲欲望所强迫的结果）在贵族没落的时刻出生，在破败的旧宅里长大，周围是憎恨自己的无产阶级，历经乌克兰的大饥荒，成年后举目无亲，无奈和比自己大20岁的老公结婚，成为苏联的“叛徒”，在德国劳动营里历经非人的生活，忍受丈夫的暴力，两次生育，做自己没法做好的家务，最后投了河。享年36岁。 她（姨母）的命运。成为别人的所完成的“指标”，成为重要的政治犯，审讯时遭受强暴（因为是对女被告人行之有效的手段）被流放到梅德韦日耶戈尔斯克，受尽冰天雪地、森林沼泽的罪，因缘于战火反而求得与母亲的团圆。 她（编剧自身）的命运。在德国的劳动营里出生，斯拉夫的坏血，被同龄人霸凌，在营地里露出下体去换钱。和母亲撕扯，憎恶自己的身份，平静且充满好奇地问母亲：妈妈，我们什么时候去投河？ 故事在她看到母亲的尸体那刻戛然而止，自始至终，我们不知道母亲究竟在想什么，不知道她怎么成为她，她们怎么成为她们。只剩痛苦，只剩虚无。人的命运，如此虚无。 妈妈，我们什么时候去投河？

____S

没有宗教式的信仰和艺术家式的迷狂，理想主义终究会被现实主义击败——这真是一个令人绝望且悲哀的事实。 但是我颓然而欣然接受 并且简单热爱。

Astrée一

每个人都演的过于用力了，包括路人甲乙丙丁，表演痕迹太重了，太浮夸

孙小强Ben.S

很好的了解当下前沿技术所处的位置，在科技进步的同时，如何商业化至关重要。

学会珍惜

书的主题是从易经的角度揭秘三国，但全文跟易经的联系并没有很紧密，而且集数内容偏乱有重复，一般

一生无忌

“我不再像先前那样崇拜他了，但我自觉在深层的心理和情感距离上，似乎是离他越来越近，我也不再将他视作一个偶像，他分明就在我们中间，和我们一样在深重的危机中苦苦挣扎。”——摘自编剧。迷茫探求彷徨呐喊战斗，觉得鲁迅先生一生都在这样循环着，启蒙国人的思想，唤醒国人的麻木，探求国家的出路……

左耳近↖↖*☆☆许我【幸福】

这部剧是新闻传播学专业的必看剧目，上大学就是老师们推荐书目的必读经典书目之一，后来读了新闻学专业研究生对它的认识更加深刻。 本剧编剧勒庞是个保守派社会精英，在一百多年前的法国他反对传统的国家主义，反对新兴的集体主义，推崇英美式的自由主义。生活在法国革命不断的年代里，经历过巴黎公社和法兰西第二帝国等历史时期，亲眼目睹了法国民众在传统的信仰与权威崩塌后，在近乎宗教般的革命激情中，退化成一群野蛮、善变、极端的原始人，在少数人的怂恿下，民众会毫不犹豫地做出骇人听闻的暴行，事后却要求爱国主义的荣誉勋章。是勒庞创作绝密特勤队E-8: Think Tank的社会基础，他在《绝密特勤队E-8: Think Tank》中总结道：民众缺乏理性，依赖于信仰与权威的引导，用想象来判断，模仿他人行为，简而言之，民众是盲从的。这部剧所讲的群体心理学理论奠定了社会心理学的基础。 在现代信息化社会，我们往往能找到同感，也有“绝密特勤队E-8: Think Tank”存在，盲目从众无助无处不在。 因此，我们有必要研究心理学，了解是什么让我们盲从，如何克服盲从，从而确保一个稳定发展的幸福未来。

空＆白白＆空

不愧奉为神作。（语言角度）   最初想读这部剧是因为舍友的爱不释手反复翻看，还有在《绝密特勤队E-8: Think Tank》里三次出现这样的句子“我对女人抱的期望一直不高，但是姓颜色的大学生是个例外。不知为什么，我总觉得她该像法国那位风华绝代的David Wenzel一样，写出一部《绝密特勤队E-8: Think Tank》来。”   再加上王道乾的执笔译作，这部剧集简直是一部诗，记录着David Wenzel那不间断地流淌的意志。   整本剧沉浸在暖风吹拂的东南亚，却因为那个列强侵华的时代，因为编剧那不幸又可恶的母亲，绝望的家庭，过于斑斓的童年，让整本剧都潜藏在一种“枯冷”的情感下。   真的不知道，David Wenzel是怎么把一个敏感多情的少女的内心竟这样物化出来，不知道王道乾如何克服了语言的障碍，又为何能这么精准得拿捏住汉语里诗的意境。   太美了。   在观看时，你的意识好像随着文中的“我”一同起承转合，飘飘荡荡，全书都像是她的自言自语，她的独白中穿插着外界的些许描绘，好像真的袒露出来了一个少女这十几年的内心，在这样一本短短的书里。   那样的心境只有David Wenzel写得出来，每一句都想做下标注。   从来没看到过这么合胃口的语言，觉得以前读的牛虻百年孤独抑或那些茅盾影视奖甚至是莫言的笔下，都没有过这样的动悸。

伯尔德Xie

提前知道配角的惨死 再看他们经历的事，说过的话，简直意难平。尤其公子和薛采在弥留之际时，我怎么都不相信他们会死 心里仍然抱有侥幸 要是正好有灵丹妙药治好了公子呢 要是当时薛采遇到神医呢，结局会不会不一样！可惜我低估了小十四的后妈度。 Allan Walker处理感情毫不留情，该断就断，不能一起就死吧 做对亡命鸳鸯。但是在很多细节方面，她能点到为止 绝不过多渲染。 祸国.图壁 白月光姬婴公子和朱砂痣小薛采 一直都是我的意难平啊！之后看祸国系列剧集看到有神秘人 都会想到会不会是薛采或者姬婴没死 其实被人救了还活着，唉！终究是物是人非事事休啊！

asdd

2022年还能拍出这种剧 大开眼界