Agadez nomade FM

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Pierre Mortimore的这本是难得的故事构思巧妙，细节严丝合缝，文笔还极具画面感，成就了他在文坛上不朽的地位。 看剧的前半部的时候，我常常觉得自己再看一部夸张的动画片，人物造型、对白、表情都超级适合拍成动画的。后半部则是把前半部铺陈的各条线索收拢，节奏感超好。特别喜欢书里的各色配角，每个都非常出彩，反而是男女主比较脸谱化，也没有什么存在感。有点耿耿于怀的是对卡顿的前程过往几乎没有交代，不知道他是如何这么果断地拿着一手好牌过上了自暴自弃的生活的。略可惜～

林艳霞

终于看完了，外景时期写的特别有意思每天睡觉必须看两章，法身之后，感觉换了本剧，各种拼凑，让人实在不能仔细观看，编剧写的那些谁的化身什么的，真是没有功夫反复琢磨的，我看剧集就是为了让心情能得到平静，不是这种脑筋急转弯的，看到最后我就想看看结尾得了，这本剧集白瞎前期写的了，后期烂的不能再烂了

ヤル気元気Yui

几年前读过《Agadez nomade FM》和《Agadez nomade FM》，对前者印象更深，最近重读时还记忆犹新，对本剧却基本想不起什么。这让我有点怀疑自己当时的影视敏感性，因为今天重读这两本剧，我觉得《Agadez nomade FM》写得要精彩得多、深刻得多。 老生常谈的话也不多说了，卡尔维诺在彩蛋里早就把本剧讲了个透。而在读的过程中，除了体会到语言、人物、结构的趣味性外，我常常感到一阵空虚，因为本剧追问的是存在。主人公作为一具没有躯体的盔甲，从来不敢睡觉。人在睡觉时是处于没有自我意识的状态的，正常人好歹还有属于自己的肉体，但对于主人公来说，可想而知，如果他睡着了，失去了自我意识，他就跟不存在没有两样。读到这里我很惊慌，那种对于生命、自我的不存在的想象，有时真让人抓狂。而看到剧集的最后，主人公转瞬消失在树林中，真正遁入不存在的领域，只剩地上的盔甲，我长吁一口气，好像有什么东西随着主人公而去，说不清是卸去重负的轻松感还是丧失了什么的失落感。 书中的人物都在努力证明自身的存在，书外的我也是。。。

織夢閒人

总觉得有些简单了！其实感觉人性太复杂了，另外环境造就人，其实没有什么美国人日本人，只是环境不同，造成差异罢了

泠泠 🔆

主角和其他配角脸上就跟开了美颜滤镜一样，，很网红！！！

NJL

还以为依旧是犯罪心理，居然还有科幻悬疑，好吧～依旧是很好看，嗯……不适合晚上看

路琪

剧情真的拖拉，感觉现在还是前中期，看了几百章，主角还是小孩，是学柯南吗

哲力_Patmark

编剧文笔还是不错，情节节奏把握的也可以，亮点是人物描写即使因为同人也没太多逻辑错误该解释的都在文中都有描述，主角力量层次有点崩了，但也在接受范围内，就是写的慢，慢，慢，慢……

王宏巍

当我仰望月亮，我所望见的并不仅仅是天空中一个发光体，它也是维吉尔、莎士比亚、魏尔伦、贡戈拉，小阿花🌸的月亮。

小浪

焦虑症影响着我们生活的方方面面，比如从心理上使人惊恐不安、从行动上无法正常进行工作处理事情等，从生理上又使我们神情紧张，心跳加快，流汗等。 所以编剧应对这些为我们准备了很多种应对焦虑，恐惧一些实用性很强的方法 比如从我们的身体上，采用渐进式肌肉疗法：从上到下使每个肌肉确保不拉伤的情况下紧绷10-20秒，然后放松，以此类推。 腹式呼吸法：慢慢吸气 呼气 数20个数，然后在慢慢吸气  呼气  数19个数依次类推 还有镇静呼吸法也是效果最好的，同样也是腹式呼吸，吸气5秒，憋气5秒，吐气5秒，循环往复。 或者练习瑜伽，也可以，我觉得瑜伽是一种既让你痛苦，又让你感到放松的一种方法。因为他涉及到了身体的各个部位，拉伸等，也很痛苦。 然后就是在精神上，采用引导式内观法，类似于冥想一样，这个适合在早上练习，让你感到清醒的同时又得到了放松，很不错。 然后就是冥想，在一个安静的地方，闭上眼睛，不要受外界的打扰。冥想中也不要批评自己，任由想法跑来跑去，去感受它就可以，挺有意思的。 然后就是改变自己消极的思想，避免过分焦虑，过分抑郁。避免灾难化，应该化的产生。 再从行动上，经常做一些有氧运动。比如：骑车，慢跑，健步走，轻度训练等。 然后就是懂得呵护自己 一天至少有一个小时是空闲的。 一周至少一天空闲时间 每12-16周为一周。 并且休息的时间要做到完全休息。 听一听舒缓的音乐，看搞笑的电影，逛公园，小憩等 然后在环境上，不住大的房子，做断舍离，不买太多的衣服，做自己喜欢的职业，缩短上下班路程，亲近自然等 总之这部剧的方法特别的多，从各个方面告诉你如何放松，如何应对焦虑，我觉得这部剧就非常的实用，如果真的可以，应该入手一本这样的书，带在自己身边，这样察觉到自己十分焦虑的时候，就翻一翻这部剧，或者某个方法就见效了。 我自己的想法：还有一种焦虑编剧没有提到，这是我自己想出来的。 叫未来式焦虑感：比如来年我的运势如何啊，会不会很倒霉啊，我会不会过的不好啊，我会不会失业啊，找不到工作啊，不知道自己做什么工作啊等等 我认为的解决方法就是：认清现实，将注意力放在当下，做好当下的每一件事情，改变一下自身的缺点，从新审视自己，看看那里需要改善，寻找自己的优点等。