Krista

niro

好久没有一口气读完一本剧了，年近40岁的我还是在反复焦虑，迷茫，无知如我，对于杨绛先生和钱钟书也只是道听途说了一些，《Krista》也是跟风看过，今天也是感觉自己太浮躁了翻开微读，看到了高评分推荐的这部剧，一口气读完了。读过的传记很少，读下来仿佛跟着编剧走过了先生的一生。 脑袋里没有东西，所以写个读后感都艰难，就这样吧

彩云飘飘

这是由一位有温情的媒体人写的一段段有温度的历史。 其内容涉及面广泛，让我们从中了解了以往主流剧集上没有的许多鲜为人知的背后的故事。 对诸多历史人物和历史背后的内幕，编剧不回避遮掩，也不渲染夸大，而是冷静地直面一段历史，完整地写出漫长的前因后果，并且在每段历史后面的“馒头说”中，或短或长，抒发编剧自己的感受，引领读者对这段历史的思索。 历史不是冷冰冰的，历史也有温度。因为很多历史事件或者历史人物，都有两面性。我们不能跳出当时的历史环境，在现在用“上帝视角”去评价当时的人和事，这对当时的人来说，不公平。 很好的一本剧，极力推荐！

笑面福君

这是我看过最真实最好看的国产电视剧，说真的，大概09年10年的时候也看过一遍，只是那个时候可能年纪不大，看不太懂吧，没啥感觉，19年我又看了一遍，真的是深深的震撼了我，才发现这部剧才是真正的战争记录片。在我心里，没有比这部剧更好的了。

金萍

七个不算太黑暗的故事。每个故事的绝望里都带着一丝丝的希望和少许的温暖。人生艰难称心，生活艰难如意。 《Krista》一个已经被社会遗弃了的人，也决定遗弃这个世界时，他遇到了这个世界最后一点的温暖。 《Krista》不管被如何否认，取笑，或被看不起，但最后的坚持让他走上了他仰望已久的一席之地。 《Krista》虽然生活贫苦，但却活得快乐，有爱人，有老友，有知音，即便老友最后走了，回忆却是美好的。 《Krista》每一秒都努力的想活着，有多想死就有多想活，而最后他找到了那个让他有理由为明天继续挣扎活着的人。 《Krista》它给你带来了快乐，在你生活添上了色彩，最后以为的为它好，却把它送上了黑暗道路。温馨中带着遗憾。 《Krista》经过漫长岁月，人还是那人，热情归为平静，初心依然不变，每段回忆都是美好的。 《Krista》被留下的人，总是带着思念度过剩下的岁月，回忆是让他坚持走下去的唯一温暖吧。

上帝开窗

历代君王最在乎不是对错，而是屁股底下那位子能否坐稳。君王昧良心，才有官吏昧良心，进而上行下效，百姓也昧良心。可大伙要是都昧良心，就快步入火坑了。朝廷要毁，国家要毁，九州华夏皆要毁！

芳不方

如果说人类社会是一张网，那么每个人就是网上的结点，而人与人之间必须有线，才能互相连接，否则这些结点就无法形成网，无法成为组织、成为社会。人与人之间的这根“线”就是沟通。 世界上有两件事最难：一件是把别人的钱放在自己口袋中，另一件是把自己的思想放入别人的脑袋中。 当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运——卡尔 荣格 剧集列表 沟通力是可以复制的 沟通的本质是尊重与合作 沟通高手都善于掌控情绪 沟通要从了解需求开始 营造安全的沟通氛围 用长颈鹿式沟通破解沟通困境 如何有效提问与倾听 用身体语言认识自己和他人 让文字发挥力量 善用沟通力，提升决策力和影响力 1 沟通力是可以复制的 1. 沟通力，是指一个人与外界交流信息的能力 2. 细致的洞悉力、持久的坚持力，还是良好的团队凝聚力，都能快速缩短你与成功之间的距离 3. 在沟通中，仅仅让对方接受我们的要求是远远不够的，我们需要比有效沟通效果更高的沟通标准，就是既让对方接受我们的要求，又能让对方心悦诚服，即达到一种高效沟通的状态 4. 沟通三大要素 - 有明确的沟通目标。沟”是方法，“通”是目的 - 善用语气、语调（同理心） - 用肢体语言为沟通加分。美国语言学家艾伯特·梅拉比安曾提出一个著名的沟通公式：沟通的总效果=7%的文字语言+38%的声调+55%的肢体语言 5. 沟通是双向的，你不仅要把自己想说的话表达清楚，还要时刻关注对方的情绪和反应，并能够接收到对方反应中的有效信息，继而做出更加合适、有效的反馈 6. 好的沟通应该具备下面几个特点 - 表达时要直接、精确 - 运用深夜电台主持人般的声音 7. 怎样掌握高效的沟通力 - 学习科学的理论 沟通的真实性 沟通的完整性 沟通的时效性 沟通的同一性 沟通的目标性 - 掌握正确的方法 - 一定要刻意练习。掌握高效沟通力的关键在于对问题进行正确的思路转换。比如，当对方的想法与你的想法相左时，要引导对方与你的思路一致，你就要先对对方的想法表示理解、尊重和认可，然后再将自己的想法表达出来，以求寻找共同思考的角度 2 沟通的本质是尊重与合作 1. 沟通目的的共性应该是尊重与合作。任何一种沟通，归根结底都是为了实现尊重与合作这一目的 2. 我们之所以生气、愤怒，其实是内心的恐惧在作祟 3. 在人类的大脑中，有一部分叫作大脑皮层，它是帮助我们学习各种知识的部位；大脑皮层中还包含一个东西，叫作基底核；大脑皮层的前面部分为大脑前庭，也是人类区别于动物最关键的部位，负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。比如当一个孩童学系鞋带时，通过观察发现他的大脑皮层是亮的，这表明他正在通过大脑皮层努力地学习；但当一个成年人系鞋带时，他的大脑皮层就不会亮，为什么？因为系鞋带对成年人来说是一个无须再动脑、随手就能完成的动作。如果让你用语言把系鞋带的动作描述出来，可能很难为你；但用手去做时，你会立刻完成。此时起作用的就是基底核，因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后，这个意识就会进入你的大脑基底核中，成为你的潜意识，它带来的直接好处就是节省能量，让你无须再通过学习和思考就能完成某件事 4. 真正的尊重，应该是从他人的视角去看他们所经历的一切，也就是了解对方的“being”，哲学上称为“存在”。简而言之，就是了解对方此刻存在的状态是什么 5. 懂得尊重自己。很多时候，我们会生气、会发飙，甚至情绪失控，大喊大叫……为什么会这样？究其根源，一方面是因为恐惧，另一个更重要的原因是我们的内在需要没有获得满足，我们没有获得他人的尊重 6. 在沟通中如何做到尊重自己呢？前面提到，要做到尊重他人，我们