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归还是不归(^～^)

首先，树立自信最重要，选自己熟悉的亲身经历的充满热忱的内容，容易开口。其次尊重听众，融入真实情感才能引起共鸣，以故事的形式效果好。最后，是演讲的各种技巧。

徐红平

不需要花太多时间来读的一本励志书，确实是普通人可以学习的典范，萌姐的书一般用于提神醒脑~以下节选自书中讲时间颗粒度的部分。 我是一个创业者，同时管理数家公司，虽然不用事无巨细地件件事都过问，但是作为董事长，一些重要的决策我得考虑，一些重要的会议我必须参加。同时我还是一名老师，我每年都会开近百场的线下课程。我还是一名主播，每周二和周四我都会固定开直播。我还有很多线上的音频课程，线上的课程我必须按时录制。我是一名终身学习者，每天看剧四至五个小时，一年读300本剧是我从小就养成的习惯。我是一个分享的践行者，每天的60秒语音从不间断，我会分享每周的立德人物和每周六的图书推荐。我是一名运动爱好者，我练习泰拳的段位还不低。我还是青创客计划的发起者和负责人，同时我还有一些跟政府相关的工作，我还会经常带着青创客一起做慈善。 我说这么多就是为了向大家说明，想要兼顾这么多事情，我的时间需要安排得特别细，所以我的时间颗粒度非常小。我的时间要细化到什么程度，睡觉的时间我是要做好规划的，吃饭的时间我是要充分运用的，课间休息的10分钟也不能浪费。以吃饭为例，好多小伙伴都知道我吃饭很快，同样是午餐时间，别人吃饭聊天，玩玩手机，而我除了吃饭之外，还要见几个人沟通工作，或者录上一节音频课。我的很多音频课程都是在吃饭间隙完成录制的。所以我的时间颗粒度大概在10分钟，基本上10分钟我就得处理一件事情。这时候你说：“迟到了，萌姐你等我半小时。”怎么等？如果这半个小时用来等一个人，那也就意味着手头的事情都要往后顺延，所有与这件事相关的人，他们的时间也要重新被安排。这就像是多米诺骨牌一样，前面的一张倒下去，后面的都会无一幸免。大家现在明白了吧？等是不可能的。

索马里水手

只要人们还没有学会透过任何有关道德、宗教、政治和社会的言论、声明、诺言，揭示出这些或那些阶级的利益，那他们始终是而且会永远是政治上受人欺骗和自己欺骗自己的愚蠢的牺牲品。——列宁

马晶

看到公司有这部剧，就在这里找到电子版读，方便路上观看。没有想象中好，都是职场的基本常识，适合初入职场的小白。另外我觉得现在某某思维这样的名字可真是营销法宝。。。编剧和编辑挺会起剧名。

bonnie lass

收获非常多，具体见看剧笔记： 1..终于发现，为什么有的时候表扬也没起到鼓励作用了。因为，那是“评价”表扬，给人虚假的感觉，好像不是发自内心的赞扬！如果描述出具体的内容和感受，对方也知道了自己值得肯定的地方和努力的方向。这，才是真表扬！ 2.说出你不喜欢的，加上你想要怎么样或期待怎么样。如“陈果，我不喜欢你总是跟同学搂来搂去。我希望注意分寸，懂得距离产生美的含义！ 3. 用一个词语表达，对他提醒和注意的事。如，说“陈果，听讲”，“陈果，桌肚”，“陈果，距离”。     4.尽可能用“我”代替“你”。如不说“你怎么又这样”，而说“我要疯了”。     5.让孩子们自己参与进来寻找解决问题的途径，而不是强加一个解决办法给他们。     6.我们在此向各位家长建议，当你们命令孩子，给他“反思时间”的时候，应该让自己来个“反思时间”。     7.无能、失控引起愤怒、迁怒，还以愤怒的原因同样如此，总得有一个心理能力更强的人来接纳和引导火苗的熄灭。 8.“当孩子出现各种问题的时候，大人的惯性思维是描述自己的急躁、愤怒的心情、感受以及希望孩子应该如何做的更好，但为什么这样的做法却常不见效？就是因为，我们没有让自己冷静下来，没有去描述孩子的感受，没有站在孩子的认知水平去对待，没有接纳孩子孩子行为并给予否定，导致孩子心里就和我们大人站在了对立面上，缺乏理解与谅解，缺乏具体而又耐心的情感引导。 真正聪明的父母，懂得放低父母的姿态，懂得理解孩子的感受，懂得分析孩子的心里，懂得如何接纳和鼓励孩子，懂得运用适合的语言和方法，懂得把握每一个孩子出现的问题都是最好教育机会的原则！” 这段台词，学到了很多，不是我们不对，是我们不会！

吴名氏

蕙做了封建制度的陪葬品，淑英却在众人的帮助下逃离苦难的漩涡。海儿病重，执意让中医诊断、治疗，在弥留之际才请来西医，已然是无力回天。蕙的死也是一样。封建制度的顽化让人恨得牙痒痒。幸好，在五四青年的努力下，社会总算是开花了许多。

钧钧

“终有一天，我们将重返故地。荣耀依旧在，炎角之火永远不灭。”