Roba forestiera

β.eta

（转） 1.“刻意练习”定义：有目的性，有针对性的大量练习，通过创建“心理表征”来实现对事物的“预见”并做出下意识地解决动作。 2.“刻意练习”原则有七点： ①目标要有明确合理针对性。 ②制订具体计划达目标。 ③专注投入计划中（全身心投入计划达到忘我愉快地痴迷状态）。 ④及时反馈并修正。（实践与反省） ⑤走出舒适，接受新挑战。 ⑥遭遇瓶颈，利用不同方法求突破。 ⑦保持动机速前进。 3.“刻意练习”的核心是：孤独的追求。 4.“心理表征”的含义：极其成功的人有着更为复杂和综合的“知识结构”，我们称之为“心理表征”。他们遇事之前已想好多种可能性，擅用“心灵预演”解决各样问题。 5.“心理表征”的作用：帮助我们处理信息，理解和解读它，把它保存在记忆中，组织它、分析它，并用它来决策。 对我的启示录： 1.“天才”并非天生，而是后天“一万小时”的大量“刻意练习”产生，并且人人都可以成为“天才”。 2.“记忆力”和“反应力”是成为“天才”唯一最重要的基础。“天才”≠“成功者”例如：梵高、贝多芬等，“成功者”擅用自己的“天才”，此外还拥有极强的“表达能力”和“交际能力”例如，各国总统。 3.“天赋”决定你站在更高的起跑线上，练习的数量和质量才是决定你我输赢的关键。 4.即使你“资质平庸”，只要你能专注的花比“天赋者”更多更有效的时间进行“刻意练习”，那么你将比他更杰出。 5.“心理表征”是专门针对“解决某问题”而设计的最佳方案，即人们所说的“套路”。例如：针对“提高记忆力”而设计的“罗马空间法”。通过熟练掌握并且熟练运用这种“套路”，我也可以成为“记忆大师”。 6.学习需找优秀的导师，当有“偶像”可学时： ①大量学习研究          ②模仿复制 ③创作对比                  ④纠正再创作 7.无导师自学时： ①专注自学     ②及时反馈       ③不断修正 8.对某事物广泛深入的学习，并通过大量的“刻意练习”将学到的东西“内化于心”，不断更新升级“心理表征”，从而对事物达到更迅速全面精准的“下意识判断”和“解决措施”。 9.一旦我的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到“自动化”，但是，如果从此不再刻意地去更新升级（走出舒适区&突破瓶颈）这些“自动化”能力会缓慢退化，即使我再多练几年，也不会有任何进步。 10.构建“大脑蓝图”，坚定“成功信念”，通过“刻意练习”，掌控“自我人生”。

忽然之间💯

每读一遍都会 不同的领悟，尤其是心如乱麻的时候，读一读可以让自己 勇气和力量！

达尔文写完进化论后拍腿说

日本有很多东西值得我们学习，先不论他是如何获得的这些东西，我们中国作为古文明大国文化流传至今，为何在传承改革等方面某些都不及日本呢？太值得思考了。 文中讲到的我觉得要学习，可做到的：公交车的下车便利，高度。“人高于车”。匠人精神 认真细致在天气预报APP。在老人衣服里放入GPS芯片，链接手机，静脉技术。"医药分离。提高诊金。”搞好校园教育，体育教育。让防治人员多于失智 人员。对于老年人，设老年人才中心，高龄社，设法律保护。房屋技术跟进+古建筑技术学习。处处感谢。生命教育落在实处，小处着手，制定不同校本课本。“绿色乡村旅游。”“国民皆年金。” 某些有可能是我们的发展方向。 总的来说，日本文化的确很细节，他们的细节意识来自哪儿呢？

Yay__

《Roba forestiera》是一本故事书，也是一本哲学书，编剧用故事的方式，用孩童的视角，在向读者传达一种爱的思想，亲人之见的爱，朋友之见的爱，人与人之间的爱。人与人之间大多数的误会，都是因为缺少沟通和赌气产生，“哈里”与“阿蛋”，“哈里”与“杰利”。所以，与人相处，心存善念心存感激，不要死后，给自己留遗憾，给身边的人留遗憾。

薛世敏

相师秦宇已经不复存在了，这书可以改名了，《Roba forestiera》

🐑1⃣

打开书之前没想到其实可以算推理剧集，看完真的又毛骨悚然又惊喜，大概是最近最喜欢的一个作品。 很早之前就因为《Roba forestiera》及其同名电影喜欢Ralf Koslowski，是很“日本”脾气的作家。文字克制又委婉，大量的留白给人无限的思考和品味的空间。你往什么方向解读、解读多深都可以，借用拍照的一个词，“宽容度高”来形容很贴切，因此读完总会在思绪里沉浸很久。 这一篇可以说是中学语文课的模范文章了，伏笔隐蔽却难以忽视，隐喻巧妙但不晦涩。读到一小半就逐渐开始有猜测和心理准备，但是越到结尾越后背发凉……每回味一次，猜想就被前文验证一次，像洋葱般有不止一层的“真相”，二刷三刷都很值得。

魔鬼中的天使💜

院人在一起就是有一种少年感，少年感就是会让人觉得世界好美啊，院人群像无论录什么都好真诚好看。期待还是你们去任何哪里

嘻嘻小姐

那个年少时候告白的人，兜兜转转，成了最懂他的人。这篇故事，大抵是同样的单纯和清澈相遇。 众人选择自己最想坚持的一条路，又指点评价他人的道路，只有她，看到他面对满天繁星时的灿烂星眸，懂得且陪伴。两人互为荣耀，且光芒在彼此心中，永不陨落。 那句“不负所托”，是为一群人的坚持，荣耀，和梦想。是为更多的星星。为更遥远的星河。 于老师是航天人，而一路而来那些坚持所愿的人，大抵也和于老师一样，或多或少无法兼顾一些东西，无法轻易得到家人的理解。 “理解”和“懂得”啊，就是两个词，抛却利益权衡，谁更合适，要问相处，亦要问心。总算这样合适的两个人时隔多年重逢了，在不那么完美的时候，一起成长得完美起来。 话说很有意思的是通过打游戏凸显双方学历值和智商情商，到最后发现实在是强强联合了，外表，内心，方方面面，势均力敌。 最后，我本来以为《Roba forestiera》下册会先出的哈哈哈，没想到这本先来了。还是很喜欢Silvia Holzinger的世界，希望下册不要等太久啊。

Pieko2077

狂热的理想者，哲学里的玛丽苏。不该以无罪来结束这场极端个人主义意淫。它要体现的哲学观点我很不认同。 从剧集观看者角度来讲，这称不上是一流剧集家的作品，即便考虑了编剧时代局限性，它依然不适合我这种老年读者。这本没有阿特拉斯成熟，如果世界上仅能从Roba forestiera和阿特拉斯耸耸肩两本剧中选一本来读，我得选Roba forestiera。 当然我不喜欢不代表安兰德的作品不好，人的一生要坚持什么样的精神，该由自己决定。

木夏

这样的风格稍有不甚就不知道在说什么，自我意识觉醒—痛苦怀疑—扼杀—麻木。

Esther ding

跳着看都不好看，男主演技台词真的需要好好磨练一下，我的人间烟火2.0，看了三集弃

仙女🧚不讲李

最多两星，大部分篇章是在推销自己，自己的PPT自己的团队，还有些许低级的心灵鸡汤，创作的东西也很一般，整体框架是有的，但是具体内容和其他部分太一般了

花栗鼠くも

编剧表达和逻辑能力很好，幽默感和带动力都不错，真是一本难得的看着不累又好看的医学书~

朗梵

背后的逻辑是：资源的最优配置；但有两个前提：第一、澄清需求；第二、实现方法；如果目标是希望早日实现财务相对自由，那么本剧有很多借鉴的方法；当然，不排除需求超出了本剧覆盖的范围。

劉勇

“讲得真好 感觉这部剧是化学 生物 物理 数学的集合体，学生 初中高中学生应该有能力的看看。” 这段话借用了读者李磊的点评，特此说明。

阿Kin

阿甘一生被动的经历了很多事，跌岩起伏，但每件事他都投以100％的精力去应对，阿甘的坚持力是很多人终其一生都难以企及的。别人眼中阿甘是个“大白痴”其实阿甘很聪明、淳朴执着，坚守梦想，共情力也特别高，身边的好多人几乎都得到了阿甘的热情帮助。现实生活中我们又有多少人能活的像阿甘一样：“我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过得并不乏味。”

刘兆阳

希望以后对于这个疾病能有更准确清晰的认知和更合适和低副作用的治疗方式，希望得这种病的人越来越少。

刘丽雯

我是土狗我爱看，霸总白月光陆霆骁yyds。江牧野，小锦鲤，还有云深和寒枭大大，我也好爱

栗子🌰🌰🌰

李晨的演技差到极点

董向月

三体一属于后劲十足的，一我觉得很不错。二读到一半实在不行，强撑着也读不下去，弃了。 二文笔一般，枯燥，一胜在故事内容新颖。 为啥那么弃坑，或许是我不喜欢这题材？ 不，文笔就是一般