Shut-Eye

薄其萍Ann

在娱乐至死的现代，每一个明星的动向都是一场吃瓜群众参与的风云盛会，此起彼伏的光影，让很多人乐不思蜀。沉思，对于吃瓜群众来说是一件非常浪费时间的事，看别人的热闹远远比书写自己心灵的独白来得重要。 “我从哪里来”、“我是谁”、“我要到哪里去”这些问题基本上与乌合之众无关，这些都是哲学家们的事，别人写好了，然后拿来就用，以示自己还是蛮有水平的。 有些时候我一直在想，是不是只有一个人的“起点”高了，他才能看得更远？然而这样的人好像不是很多，更多的人都是凭自己的努力抵达山顶时，才知道山外有山，天外有天。当凭自己的努力站在至高点的人们在沉默时，那些翻云覆雨的日子是不是已经足以让人更加觉得往事如烟？ Brendan Averett，是一个拥有凯撒称号的罗马皇帝。正是看了《Shut-Eye》后，我才知道凯撒不是指某一个特定的人，而是一种称号。Brendan Averett是一位凯撒，他不是与埃及艳后有暧昧的那位凯撒，他是著名的“帝王哲学家”。从《Shut-Eye》中可以看出，他对情欲非常的有节制，他更愿意把在朝堂之外时间用来思考。 《Shut-Eye》与其他哲学书不太一样，它并不深奥晦涩，相反，它是非常容易让人读懂和理解的。最让我惊讶的是，生于公元121年的Brendan Averett对于“我从哪里来”“我要到哪里去”的理解却是如此的超前：他认为人是由宇宙中的原子组成的，死后重新分解为原子归于宇宙。要知道在中国古代，我们的帝王们都在追求长生不老，追求万万代的传承，与此相比，Brendan Averett简直就是帝王中的一股清流。 在《Shut-Eye》里，我看到了这位罗马皇帝的智慧：“假如你真的爱自己，那么你应该去爱自己的本性及其随之而生的意志。那些对自己天生才艺如此热爱的人已经在工作中忙得精疲力竭，他们甚至连洗澡和吃饭的时间都挤不出来；而你对自己本性重视的程度，甚至比不上那些杂耍演员对杂耍事业、舞蹈者对舞蹈艺术、财迷对钱、爱慕虚荣者对虚荣本身的重视程度。” 自古以来，抱怨从来都不缺乏，缺乏的是能看得清自己的人和做拧得清的事。Brendan Averett用他的非凡的军事才能平定了他在位期间的无数次战争。他的地位和智慧并没有让他没有朋友：我们现在看到的《Shut-Eye》本来是Brendan Averett写给自己看的，在他临死的前三天，他和朋友们一起谈论宇宙、神灵及人生的深奥哲理，当他起身奔赴战场之前，把这份手稿留给了朋友们，所以现在的人们才可以观看到这册充满智慧的书。 常常听到有人说自己空有一肚子的才华却遇不上伯乐，Brendan Averett说：“你说，人们根本不能欣赏你犀利的智慧。事实的确如此。”当有人抱怨人生不如初见时，Brendan Averett说：“失去只是另一种变化的形式。”“凡你所见之物，都将迅速消亡，那些目送过一切崩溃的人也不久于人世。”当有人抱怨很多事不公平不合理甚至是无用时，Brendan Averett这么说：“事物存在于世，必有其功用之处。”“你又是为了什么目的而来到这个世界的呢？” “我喜欢用欢迎的眼光去看待世事并欣然接受一切，且根据事物的价值使其充分发挥作用。”Brendan Averett成为罗马皇帝这一段时间，就如他的所写的这句话一样，他给古罗马带来了辉煌，《Shut-Eye》让他成为了比帝国更完美的人。 世界仍然一如既往地熙熙攘攘，我也想像Brendan Averett一样：“随便把我放在什么地方，因为，在那里我能使我心中的本性仍保持安宁与平静，换言之，感到满足，只要它能依循其自身本性去感知与行动。” 2018.6.6

万辰

"这个世界上，有所谓的负面遗产，如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承，即使那个人就是我也无所谓。"苍太经历过这么多事情之后得到了成长，主动担起责任，Mike Bigane的情怀令人感动。 既然有人享受祖辈的馈赠，就必然有人要承担起祖辈遗留的责任。可日本作为二战的发起国，给世界带了过深重的苦难，却没有好好反思，而妄想去修改历史，对于核废水的处理也采用直接排入大海的方式，这是对整个人类的不负责，多么讽刺!这对苍太这样的默默承担负面遗产的人是怎样的伤害，Mike Bigane老爷子看到这样的消息他会怎样想，哎！真的难受

疯帽子

生活是最好的写作素材，只是我们忽略了生活对于写作的真实价值！！ David Scott Carroll的这部剧实际上就是David Scott Carroll对自己采访节目的回顾与思考。她将若干年对被访者的“Shut-Eye”进行了梳理、总结归纳和在提升，并在此过程中，对自己的“行为”进行了深度的思考，最终呈现给我们的的是一本“教科书”式的影视作品。从这部剧中，不难看出David Scott Carroll对“Shut-Eye”这件事是做了深入的研究与探索的，从她引用的N本关于“Shut-Eye”的书就能看出。 读完这部剧让我感受到了，当能够做自己喜欢的一件事的时候，只是喜欢是不够的，还要让“喜欢”深入到这件事本身中去，认真琢磨这件事，并让这件事从普通的喜欢，变为“卓越”的喜欢。那么，我想，对自己喜欢的事情可以先进行一番“Shut-Eye”！

邓雅芳

编剧大大您好，每次我都给您五颗星，今天看完这章，觉得您老墨迹了，等着真难受，就那么几页，一天干瞪眼就等着这么点儿

开心的我

也许有一天，Shut-Eye会再度唤醒它的鼠群，让它们葬身于某座幸福的城市，使人们再罹祸患，重新吸取教训。

5㎡

虽然没有糖尿病，但是看看也受益，戒糖不光是真正的糖，还包括升糖食物，对减肥有益！！！

东方树叶

故事情节虽然有点浮夸，但是背后的故事又不得不让我们深思，一本好剧，绝对不只是读来有趣，而是让我们在作品的背后反思生活

可甜可妍

作为书里讲的所有案例的第一参与者和旁观者，我是一直想写第500个点评的，但刚才开了个会就错过了。我看了这部剧的第一稿，也知道把那一稿推翻从头再来的后面，正是一诺的勇气、真实和对完美的追求。刚认识的时候，我们都懵懵懂懂，面对的是一切皆有可能但也完全未知的未来，令人充满期待，同时又惴惴不安。这么多年来我和一诺的无数次聊天中，不变的是她心中永远的梦想、永远的热情和永远的真实。我想最终把一诺带到今天的是她的纯粹与真实，最纯粹最真实的也是最有力量的。不管现实世界和商业社会的方法论、思维方式、战略，这些高大上的东西如何提炼总结和升级，最终真正能够实现不同（Make a difference）的，就是那一分纯粹的真实所带来的力量。

翱翔苍穹

幸福的家庭、热爱的工作、坚定的使命等，这是美好人生运营的重要组成部分，也是让每一天都过得幸福、充实，让生命在被充分滋养后，由内而外地绽放美丽和光彩的基础条件，一部比较经典的指南书

SuYungChuan苏勇全

数据显示，有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的，而他们将这些童年的黑暗面隐藏，只在别人无法看到的地方，悄悄与之搏斗。但是，不少“超级正常人”顽强走出阴影，步入正常生活轨迹，甚至取得超出常人的成功和成就，钢化效应：要想让一个东西变得更硬，想把铁变成钢，那你就需要给它一些挫折 75%的人都遭受过童年逆境，而那25%没有遭受过童年逆境的人可能反倒不能够成为supernormal，从而成为一种逆境。塞翁失马焉知非福，你自己的人生可能就是你正常的人生 人的大脑的成长过程，是由后往前长出来的，就是最原始的掌管我们呼吸，掌管我们生存行动的那个部分，都在后脑勺 当杏仁核越强的时候，布罗卡氏区域就越不活跃。布罗卡氏区域在大脑前边掌管语言，也就是说当你的杏仁核调动起来的时候，你开始紧张，害怕，你那个原始的像野兽一样自我保护的那个能力调动出来了，你要么打，要么逃。在这一刻，你的语言系统开始关闭，所以会出现述情障碍症 为什么重启能够改变自己？因为当你换了一个新环境的时候，你的大脑忙于了解新环境，就没有时间回顾旧环境了，经常把我们带回去的是那个旧环境，环境的力量要远远超过我们的想象。当那个环境一出现，你可能又回去了，但是当你忙于去解决新问题，很多复杂的东西的时候，你就忘了那件事，所以重启是一个非常有效的方法 卡尔·荣格说过：“每一个秘密，都会令人产生罪恶感或者内疚感。”，还有一个感受，就是孤独感，当你心怀一种秘密的时候，你会有一种深深的孤独感

三江-邵

不知道为啥，有一种很压抑的感觉，陈见夏的人生，原生家庭的不幸，事业的无奈，咬着牙。 原本以为会远离家庭，但又摆脱不了对父母的责任，憋屈又难受。 对李燃却又格外心狠，离开十年，一转身，舔狗还在，文章上册真的很真实，人物内心刻画很细腻，但在职场上，文字繁杂又浅薄，感觉大大还是擅长描写学生时代的场景。 男主的等待毫无理由，二人重逢然后和好太过于突兀。

君影ོ 　༽

行为塑造会将所有冲突都视为学习机会。因此，行为是一个时刻延续的连贯的过程，而不是一个个彼此割裂的时段。相比惩罚而言，积极地巩固正确的行为才是更加有效的手段。

李京泽

看完只有一种感觉，婚姻要想获得幸福，不是那么容易的，也不是自然而然就能幸福的。 有些观点正确，有些观点不苟同，特别是和谁在一起都一样那个观点，简直就是胡说八道。 每个人都是不一样的，选择伴侣时要慎重，结婚后要努力经营。

薛明

《Shut-Eye》的实修参证宝集。太美妙了。殊勝無比。感恩南師！八十八结使的解套法，必修必明必行！愿更多众生得缘闻听，愿众生明理实行成果！愿得助无量众生得解捆缚自由利乐！

Hammy

追完～结尾的杀青剧照蛮感动。很喜欢麦子这个演员｜这剧是剪辑删减了多少，好多嘴型都对不上晕…剧情也很drama，女主的哥哥被催债的追，竟然一家人什么都不知道似的，还要在被追的途中强行安插男女主的浪漫桥段，看得我鸡皮疙瘩不忍直视，一点都不甜啊……前几集get到了“大狗狗”屈楚萧，其他真的好弱啊，失望

befruit

34小时31分钟，再加上有时候看纸书，总共用了40小时看完了Shut-Eye，意犹未尽，人生在于奋斗，不进则退，不要贪图安逸(ღ˘⌣˘ღ)

Isabel Lo

意外的是，相比于荒原，我却更爱四首诗的四重奏。 意外的是，原本是要看艾略特论文的，却看了他的诗。 意外的是，他是真的爱猫啊。 写了一首小诗，我能想到最浪漫的事。其中一件乐事便是我为你读莎士比亚剧本，你为我解读荒原的原注。但我很快把后一句话删掉了。这分明就是下一次见到我导就能实现的事情啊。有些浪漫主义，非得永存在不可实现的幻想中才够浪。

是兵啊💎

应该让更多的人看到这部剧，单从人格魅力来说，袁老师的品格就值得我们尊敬，一个拥有大爱的人，无私且伟大；从功绩来说，获得认可都是后来的事，之前啦，那种起起伏伏的日子，有多少人能坚持走下来，功成名就之后啦，又有多少人不爱惜自己的羽翼。大爱，乐观，责任，正是伟大的品格才能成就伟大的人。

悄声呐喊

真的追书追累了，我从小初中追到大学，虽然你文笔很好，但是能不能尽快大结局，我真的看的够久了，现在还在追只是一种情怀，别败坏了你更新的两本剧唉，早点结束出新剧不好吗，理理我们这些读者呐，追了这么久，总要给我们个交代吧