Børnenes kamp

纪录 丹麦 1999
5.5 ★★★★★
地区
年份
1999
类型
评分
5.5/10
《Børnenes kamp》-纪录电影,丹麦出品,Ulrik Holmstrup主演,免费观看。

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观众评论

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[2020/56]这个国庆终于把这部剧慢慢看完,心灵受到洗礼。然后花了点时间,整理书中对我有启发的观点。在梳理过程,仿佛又重新读了一遍,温故而知新。#好剧推荐# 值得多刷。#推荐阅看剧单#  第一部分:问答。 Q:自我的三个枷锁: 第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始,很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识,决定着我们的人生。 第二个束缚来自人际关系。 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系,造成了人的骄傲和自卑。 第三个束缚,来自未来。 当我们这么想的时候,我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。正如《Børnenes kamp》所说的,当你急着奔向未来的时候,说明你已经不喜欢现在了。 阿德勒的哲学同样强调当下的意义,认为这才是生活的真谛。阿德勒的心理学,就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放出来。可是越狱成功以后呢?以前我们裹足不前,可以怪父母怨社会,而阿德勒却完全把人生责任和选择的权力交给了我们自己。 当我们从这些束缚中解脱出来后,却会发现,我们其实一直都很自由,真正让我们裹足不前的,原来正是我们自己。因为人并不是住在客观的世界,而是住在自己营造的主观世界里。 Q:阿德勒心理学,主张“课题分离” 在阿德勒眼中,理想的人际关系大概是“我爱你,但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你,这是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题。 我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发,把自己的课题与别人的课题分离开来。 每个人都守自己的本分,过自己的人生,人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 Q:为什么不要找原因? 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”,而是现在的“目的”。是先有了某个目的,之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。 阿德勒心理学把这叫作“目的论”。 Q:不存在心理创伤? 阿德勒在否定心理创伤学说的时候说了下面这段话:“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦,事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。” Q:过去经历挫折不重要? 我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”,这直接决定了我们的生活。人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。 关键是经历本身,其实并不会决定什么。 阿德勒心理学不是“拥有的心理学”而是“使用的心理学”。 Q:愤怒都是捏造出来的? 这很简单。你并不是“受怒气支配而大发雷霆”,完全是“为了大发雷霆而制造怒气”。也就是说,为了达到大发雷霆这个目的而制造出来愤怒的感情。 Q:弗洛伊德说错了? 如果过去决定一切而过去又无法改变的话,那么活在今天的我们对人生也将会束手无策。 改变的第一步就是理解。 面对喜不喜欢自己这个问题,能够坦然回答“喜欢”的人几乎没有。 Q:你的不幸,皆是自己“选择”的? 你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中,也不是因为你陷入了不幸的境地中,而是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。 Q:人们常常下定决心“不改变”? 人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。 某人如何看“世界”,又如何看“自己”,把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。 如果要改变对世界或自己的看法(生活方式)就必须改变与世界的沟通方式,甚至改变自己的行为方式。 Q:过

16。 16。

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