Hamster PSA

時間がゆっくりし

消遣的书而已。评两星是因为后半程开始居然是收费的，无限卡也没用。

应小欢

我有一种情绪，萦绕在心间。你看到了它，理解了它，我们之间就产生了连接。如果你能替我表达了出来，我们之间就产生了亲密。这就是共情，这是世间最好的心理治疗处方。，正真对人感兴趣就是共情，他有什么样的梦想向往什么样的生活想成为什么样的人，就像是伯牙遇见子期的第一声琴音！能够设身处地的为别人着想，感受别人感受的人，永远不必担心自己的前途，这就是共情的力量。 一个孩子摔倒了，他可以获得两种爱：一种爱是妈妈说，宝宝给你吃颗糖果：用美好的感觉替代糟糕的感觉；一种爱是妈妈说，宝宝，你哪里疼，告诉妈妈，用共情和理解让这个孩子感觉到妈妈对自己的在乎和接纳。往往我们在原生家庭中缺少的是后一种爱，就是在脆弱的时候的理解和陪伴以及指导。如果家长能真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，孩子需要的是我们能与他们产生共情，让他们明白父母在跟我一起承担痛苦，那么孩子也就培养一种自律的能力，它可以帮助孩子推迟满足感，从而获得更大的幸福。共情不是廉价的安慰，是进入你，了解你。是放弃改变对方的意愿。是真正的尊重，就是允许他人以他们的本来面目存在。当一个人不能做自己的时候，也不能允许别人做自己。但我们只有真正的做自己才会有力量，自己有力量才能有爱去反哺他人。当你做好了做自己的准备，你就不会再害怕失去谁。你就可以从容收获你的友情亲情跟爱情，这也是心理疗愈中最厉害的能力。

NONGYF

追剧名不会点开的一本剧，台词一般，但依然不减黛西的光芒。好评是给黛西的。If you are going the hell, keep going.

田伶

愿你三冬暖； 愿你春不寒； 愿你天黑有灯，下雨有伞； 愿时光能缓，故人不散； 愿有人陪你立黄昏，有人问你粥可温； 愿你出走半生，归来仍是少年。 夜晚有星，河水有鱼，愿此生遇良人，不负如来不负卿。 好看。最近看的最久的一本剧。里面的人设都很不错 全都喜欢。每一對都有属于他们的爱情故事。很甜 很暖 喜欢

胡先玲

帮助极大，帮我从根本上缓解焦虑，找到努力的方向，并下决心用心智力量让自己坚持下去。

SYSJJ

透过书中的现象，看到一些本质的东西。需要我们更多的思考，更多的从人性的角度去理解人际关系，人际沟通