Mickey Lee

鱼乐

非常满意，赞

夏茉°

都说有很多的坑，有还是不明白的细节，但是瑕不掩瑜，让人感觉好像确有其事一样。

心如薄荷天然凉

这本是关于家暴的案件，家暴只有0次和无数次！之前新婚姻法提到冷静期，我就在想如果是家暴的情况该有多痛苦，还好这个情况不设置冷静期。愿所有人都被温柔对待，如果不爱请别伤害！ 5个值得分享的反家暴常识： 1.离婚冷静期不适用家暴 2.家暴者的悔过书可作为离婚证据 3.报警材料要妥善保管 4.对医生说真话 5.遭遇威胁，可以申请人身安全保护令

庞帅锟禛

身体生病了要去治病，情绪也是，甚至更甚。我们往往忽视了情绪的问题，极度压抑敏感脆弱等等，小感冒演变成肺炎。我是一个情绪波动很大的人，开心的时候四海皆春，抑郁的时候天都是灰色的。前段时间大概是我情绪的低谷，工作上情感上各个方面饱尝艰辛，我知道身边还有很多关心我的和对我好的人，但是内心深处压抑的情绪还是无法言语。我在人前总是笑，对同事对家人对朋友，我都在笑，我装作我还是那个甜甜的乖乖的姑娘，一个人的时候我却一直在哭，我不敢再喝酒，我怕我压抑不住心里的难过。这几个礼拜感情上备受打击，作，特，折腾，不许让其他人知道，听不懂人话，这些词一刀刀扎的我真疼啊。我不断的在质疑我自己，反思我自己，我找不到答案。我用很慢的速度读完这部剧，逐字逐句，久病成医，我一点点调理自己的情绪，斩断这乱七八糟的情丝，我知道我快好了。

唐荣锋

笔记 刻意练习的中心思想就是：有天才，但是并不是天才才能成为一个领域的专家，所有人通过正确的练习都可以不断进步，达到你想要的程度。听起来好像是一种简单的想法，但是它整聋发聩地打开了一扇你可能过去不敢触碰的大门，因为你认为你没有天赋而放弃打开的门，并给你警告，最关键的是找到正确的适合你的训练方法和导师。 首先它介绍了什么是有目的的练习，是明确目标，刻意训练你想要提高的部分，并且可以得到反馈进而改进整个训练。第二，大脑有无穷的适应能力，所以要走出你的舒适区构建你的潜能。第三，形成心理表征，对你所在的工作有着敏锐的感觉。第四，长时间的专注，没有一万个小时的限制但是需要大量的练习是肯定的。第五，如何运用刻意练习，在生活中和工作中去运用这个法则。

清心普善

这书里男主的人设越读越崩，又当又立。书里有一个奇怪的观点，所有人都觉得开始新生活就得找个新欢，男主一开始推脱并且说自己忘不了亡妻，随后遇到新欢，自己把这段关系的推进速度非常快，甚至明知道自己得孩子还接受不了依然要跟新欢求婚，并且此时还在满口说忘不了亡妻。如果不是快结尾了，我肯定会奇了这部剧。人类的天性就是遗忘。

珠圆玉

这一遍读下来感觉收获了更多细节和感触，年龄和阅历的改变导致我看问题有了不同方式吧。

豫茶书院

看了40%越往后越稀烂，废话学专家一页纸两句话能概括，就好像把我当傻子

蒿草兰香

这是我在Llalla影院上读的最久的一本剧，也是唯一一本反复细读，斟酌字句的书。在读这部剧的几个月里，我每次都会由这部剧出发联想到现如今的中国。最让我心寒害怕的是，如若发生在现在的中国，那人民的反应还如这部剧一样吗？还会有冠晓荷一样的人吧，还会有软弱无辜像小崔一样人吧，我想知道，中国人的民族特性，在这数百年间有多少变化呢？ 同时现在大大小小的影视作品，都在让我们铭记历史，忆苦思甜。我想说，是不能忘记历史，可更应有这样的作品让人民看看！究竟是为何我们遭遇了那般的历史！ 对于被删减的十三集数，我十分认同James Engle先生的观点。这不是一个悲哀的亦或是圆满的，让你看到抗日胜利便长舒一口气的故事。保留残缺，不要让结局冲淡了警醒世人的主要目标。

jisen

如果更要看到大概我就会去学习Mickey Lee性系统了。涌现的概念是那么让人着迷~

Jack Lee

作为行业剧，虽然不够接地气，有很多瑕疵，有些东西鉴于过审的原因不能拍，但是至少走出了这一步，值得鼓励！事件真实，人物不饱满，希望以后拍出更好的。

面壁

六祖惠能用通俗易懂的偈子，论述了自心本性，似有似无，最圆满的哲学，滋养智慧。不过这种分段式的翻译，有点断续，不利于整体观看体会，还是要找一下完整的来读一读。

摩耶的心跳💗

我不会买衣服，不管是小时候还是大时候，都习惯了让妈妈操办，她觉得好的东西我一般都不会太抗拒，除了否决我很喜欢和在意的东西。所以在伟大的母亲的严格控制下，我很少会买到不值得的东西。 值得是什么意思？在我妈看来，值得的衣服就是物有所值，货真价实，能用完的不会被浪费，穿烂都要十几年。价钱不是问题，值得才是最重要的。她透露出来的一种生活观念我认为是很实在，且应该让我继承下来的，买东西要实在，做人要实在，童叟无欺，问心无愧。 可惜慈母多败儿，自我踏入大学的那一刻起，我就注定了要为一大堆不值得的东西付出多多少少的代价，因为不了解，毫无经验，也自愿脱离母亲的控制，不甘心受指引，所以大多数的决策都偏激而扭曲。看着好看的衣服，看着好吃的东西，看着好看的人，我不会管值不值得，先努力去拥有再说。 我把这种行为称之为本能，人的欲望，就是去追逐自己认为是好的东西，本能去追，没那么多犹豫不决，也没那么多繁琐的衡量。史铁生说人实现欲望的能力永远都追不上欲望的能力，这是永恒的距离。但事实上我们不会因为这份距离而逃避或者放弃什么，方向和动机明确的人只会想着如何到达终点。我得承认自己就是这么一个结果导向的人，不看值不值得，看怎么才能去达到。所以我就吃很多大亏，不管是在衣服、食物还是对人的感情中，我绝对是留着很多的败笔。衣服买了一堆穿了三两天不符合大众审美就永远藏在柜子了，爱吃的东西一想到就要吃就一直吃吃到最后恶心拒绝了，找朋友不看是否志同道合一味付出最后被嫌弃了，聚会喝酒好像存在感能多一点那就夜夜笙歌。这仿佛就是歌里唱得爱就爱了错就错了不问值不值得。 张爱玲也说你别问我爱你值不值得，爱你就是不去管值不值得。这是多么伟大的爱情呀，再换言之可能就是伟大的就是不问值不值得。可是从来不问值不值得的我，现在不也还是芸芸众生最不起眼的那一个吗？爱可以不问值不值得，但除此之外，如果不求值得，那人生一定特别无趣吧。像我现在对自己曾经喜欢的美食都无动于衷了，对好看的衣服都下不了手，喜欢的人看看就算了，就是太不计较那份值得了。你不知道它值得，所以努力得到了不知道接下来要怎么处置了，最后还得嫌厌倦和占地方丢掉了，这是严重的不负责。 什么是值得？每个人的判断都不一样啊，我觉得不值得的别人觉得值得，我觉得值别人觉得花这钱和心思简直有毛病浪费。因为每个人的价值观都不一样啊，我的价值观就决定了我对值得的判断。所以这件事情值不值得绝对来说也还不是我说了算。 既然这样，就要稍微自我地假设一下自己的价值观是大概正确的。价值观正确了，那问值不值得就有意义了。 如果今晚还带着病熬夜明天就会喉咙痛更严重，巧克力饼干和糖果都没得吃了。熬这个夜值不值得，不值得。 如果还想着聊天不去学习，那未来的几场考试都不会怎么脱颖而出，我就会失去被好公司录用的机会。现在聊这个天值不值得，不值得。 我听着歌听着歌想起以前无法自拔了，深陷记忆十分怀念可是我知道这种悲伤一旦蔓延开来，没有人来帮忙收拾的。浪费这么多时间值不值得，不值得。 我想要优秀，所以我放弃过分的娱乐，值得。 我想要得到你的认可，所以我要去学习那些毫不擅长的东西，而且我知道学成之后的我必定也有所成长，值得。 我想要融入那个喜欢的人群之中，就算再怎么内敛和害羞，逼着自己去把脸皮铺厚，把强的自尊放下来变成更多让人舒服的自嘲，值得。 乍一看好像是道德上的自我约束，大家都觉得可以有，但是未必能够真正做到和做好。当然我也会面临这种麻烦和困扰，也会害怕阻力和困难，也会走着走着就对值不值得迷茫了，这种不确定性谁都没有办法抵抗呢。如果一定还要去为我们的结局和后果担虑的话，那个时候我们不该问值不值

歪歪歪

这段时间是五胡乱华后，少数民族第一个高光时刻，凭借汉族政权频繁内卷、衣冠南渡，北方狩猎民族大肆南侵，建立政权。残忍弑杀也许是未开蒙的特征，所以不能拿儒家道义去单纯的评价这频繁的臣弑君，子弑父，兄弟相残。权力的争抢是一切的根源，没有一场战争值得拥趸，兴亡皆苦百姓！