Bruce Forsyth: A BAFTA Tribute

A平安信贷经理宋鹏程18766426723

讲得很细致，也有一些治疗的药方，但需要因人而异，不可直接使用，最好咨询医师。 不过都说久病成医，因喜欢中医，方得知二一。 这部剧最大的收获，大概知道了自己大姨妈疼痛的根本。知其然而知其所以然，防患未然。

素子

终于啃完了，内容还是挺晦涩的，最大的收获就是心理问题都能追溯到童年时期的不幸，所谓三岁定八十就是这个意思吧。

悍匪Carry on

编剧很会写，很能写。塑造的人物给人印象深刻。但是这部剧里的人物却没有一个让人喜欢。说不上谁是好人谁是坏人，就是喜欢不起来。不像阿来的书《Bruce Forsyth: A BAFTA Tribute》《Bruce Forsyth: A BAFTA Tribute》里写的人物，有让人爱的，温暖的爱；有让人恨的，冰冷的恨。

91play

佛学早已洞悉这个世界的“本质”,那就是“空”，那就是“无我”。 人类之所以被困在这个“幻觉”的世界，那是因为我们的基因作祟，想被复制想被传播，我们就得求生存求发展，要觅食，要求偶，食色性也，这就是最好的诠释。人总是欲求不满，生活总是给我们一中快速消退的快感。我们更倾向于从现实目标中获得持久的满足感，而不是着眼于现实。基因的设定就是不满足，因此充满的佛学中所谓的“苦”。那么要摆脱这种“苦”，编剧告诉我们可以通过正念冥想实现。 关于冥想：主要指训练专注力。找个地方坐下，集中注意在自己的呼吸上，对抗大脑的“默认设置”(随机散漫的想法)；冥想有两种：正念和正定(佛学八正道)；冥想的两个层次：第一你自己可以不受感情的困扰，把自我和“感情剥离开”，更高的层次，能把自我和所有的想法剥离开，真正的专注于呼吸。冥想的作用：从低到高依次为提升注意力、放松减压、情绪和情感自由、争夺大脑的控制权、获得洞见、涅槃。 这部剧就是我们摆脱“苦”的，获得终究快乐的方法论，强烈安利。

企喻

一本很不一样的童话书，用不同的视角看待生命、战争、死亡以及爱情，有突破自己对这些大命题的认知界限。其中最有意思的是两兄弟和诗人

琉璃清浅

短短两周时间，将与神对话三部全部读完。这是我第一次如此迅速的读完整个系列的剧集。因为实在太精彩。但全书内容感觉自己只读懂了五分之一，一是因为看剧时儿子总来打扰，二是很多文字无法正确的理解其中的道理。但已经感觉收获颇丰。 人类是由肉体 精神 灵魂三部分组成。灵魂是永远不会消失的部分，我们应该学会时常与灵魂交流。 这个世界发生的一切都不是偶然，都是来帮助你经验自己的。包括恐惧，焦虑，压抑等等各种负面情绪，直到有一天你记住了这些感受，生命里再也不需要来感知这些情绪，那么这些情绪将不再存在。世界万物皆为一体，皆在变化中，而且色即是空！ 还有很多，没时间写了，值得读的一套书。

zhappy

我喜欢苏东坡，是因为他能够包容一切，包容一切人与物，甚至坚持自己，在面对小人时竟能包容，又能洁身自好。令人神往(✪▽✪)

乾坤

如果你是节食暴食者这部剧可以为你提供清楚的指导，如果你是恢复者，那么这部剧会清晰的告诉你，你做的没错，请继续保持！

冰雪寒梅

要么你改变你，要么我改变你。这节写得很好，所有困扰你的重要问题，都没有直接的解决方法，只能靠自己。从别人的看不起，看不懂，看不到的变化，持续坚持做一件事直至成功。

牛妞Shine

我同事得了肺炎晚期了，自从看了你的书，让他有了对生的希望，可是医生告诉他他就一个月的时间了，编剧能更新快点？他叮嘱我如果死前没更新完，以后就抄下来烧给他，或者直接去找你要

小秣

为什么说二八定律，世界百分之八十的财富掌握在少数人手中，富人与大多数人的区别在于富人的好的习惯，坚持早去坚持观看坚持运动等等，二大多数人很难坚持，这部剧讲了Bruce Forsyth: A BAFTA Tribute，其实重点在于你行动不，每个人都是24小时，如何比别人更多利用时间，那就是早起和晚上下班后你如何利用时间

CG.

我們不都是在為原生家庭和解？回憶也是一種修復的方式，人的最原始底色好像不太能改，我就只能不斷的找尋...

圣盼

撕心的初恋，充满硝烟的婚姻，八次竞选总统失败，最后南北战争胜利，发表著名《Bruce Forsyth: A BAFTA Tribute》，与被刺杀相比，更不幸的是拥有一段失败的婚姻（这么成功的男人背后竟然有个事逼）。 “我已习惯失败，不会因再多一次失败而苦恼。”—亚伯拉罕·林肯

生如夏花🌸

好多地方都挺刻意~

驰子

小城故事多，尽是愁与苦，逃离不了那个时代的不幸和悲哀，每个故事都是以悲剧结尾。文末的年表最感震撼，编剧历经生活磨难，阅尽人间辛酸，其坎坷的一生又何尝不是一部剧集。

李长坤

很好看啊，太喜欢女主了，聪明睿智又不失初心，既善良又不烂好心，男主也超给力，最喜欢两个弟弟还有恒郡王，个性鲜明又可爱，快点更新啊

呆呆呆呆蝉

编剧的整理收纳方式符合中国的生活情况，因为本剧是编剧通过自己的生活情况来给大家建议，留存到理念是一个基本的框架，基于这个框架再去整理收纳更让人清晰知道自己应该怎样去做，根据自己的情况。有了理论余下的实践可以有很多的变化。虽然国外的整理发展比中国早很多年，但是生活方式的不同，整理也会有诸多的变化。现在人们的整理有点儿两极分化，要么是扔得干净，要么是东西多，买各种收纳工具将东西放进去。包括很多网红或是平台的博主都推崇买各种收纳工具到家里，各种展示收纳工具如何如何好，配上视觉的效果让人有冲动购买收纳工具的欲望，而不考虑自己的家应该怎样去收纳整理。在这信息纷杂的今天，不浪费宝贵的时间和精力去在买收纳工具上，而将重心放到自己和家人的生活里。

小丫陈晨👸

我们是如何被习惯支配，成为上瘾性产品牢笼里的金丝雀的？ 我想我们很多人都有一起床就刷刷微信和Llalla影院、一遇到问题自己还没动脑就已经打开了百度等等的习惯。 所谓习惯，就是一种“在情境暗示下产生的无意识行为”。 首先，我们就看看商家想法设法地让我们养成习惯对他们有哪些好处： 1，提升用户的终身价值。当用户养成使用习惯，用户对产品的使用时间会延长，使用频率会增加。 2，还可以提高价格的灵活性。习惯养成后，产品的依赖性就会增强，对价格的敏感度则会降低。 3，用户会成为品牌的推广者。习惯养成后，用户频繁地使用产品，就会邀请朋友们也来使用，会为公司做免费的宣传，扩大自己的用户群。 4，最关键的好处是提高产品竞争力。因为人会延续自己已有的思维模式，习惯了使用你的产品，就很难使用其他产品。 其次，我们看看他们是如何让我们养成习惯的： 第1步是触发，就是吸引用户对产品注意力的诱因。网络媒体、朋友推荐、主动搜索等等，面对负面情绪时也容易触发用户。 第2步是行动，就是让用户使用产品，意即在对某种回报心怀期待的情况下做出的举动，能力要简便易行，行为主体要有这个主观意愿。人们行动起来，三个要素必不可少，既： 行动B=MAT，（M）充分的动机；(A)完成这一行为的能力；(T)促使人们付诸行动的触发。 第3步是多变的奖赏，就是给用户不断的奖励，刺激他们一直使用产品。 社交酬赏，是指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励。 猎物酬赏，是指人们从产品中获得的具体资源或信息。 自我酬赏，是指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。 第4步是投入，就让用户在使用产品的时候增加自己的参与感，比如储存文件留下痕迹，投入时间、经历、金钱等等，这个阶段有助于提高用户以后再次进入上瘾循环的概率，投入越多，越难离开它。 看完这部剧，发现我们就是一只只金丝雀，当然，好的习惯当然好，要想让用户一直使用它，还得思考这个产品的道德问题，是真想提高用户的生活质量，还是就是金钱利益集团。 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。