Yks' tavallinen Virtanen

许湘鹏

看的时候，感觉自己和编剧一起走在山间。印象最深刻的时候写印第安人，他们在这里生活了很久，却不留痕迹，他们是自然的一部分。

Gy_Ivy

不知道哪里推荐过来的，不过真的没啥有趣的，大量主观臆测，还和影视作品做比较，这不是浪费时间么？当然了，若是给小学生扫盲倒是可以看看。

吳煜慧Willa

❌决绝做老女人！ 🐼为什么要养生？​如何养生？吃什么养生？按摩哪些穴位养生？ ‼️如果你想知道这些问题，不妨来读一读这部剧。 🌸本剧分为8个主要集数，下面是我觉得非常实用的一些方法和大家共勉👍 ✅理论： ①女性比男性老得快，更需保养 ②脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的 ③如果肝血充盈，女人就能少生妇科病。 ④五色五味对五脏，味苦色红最养心 ⑤一般来说，如果你是阳虚，就会怕冷，阴虚就会怕热。 ⑥肾气不足，才重口，因为又咸又辣才能将元气调上来帮助消化 ⑦色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 ⑧“瘦人血虚，肥人气虚” ✅吃： ①补脾：女人脾虚老的快，毁身材，多吃甘味食物（红枣、地瓜、玉米🌽、蜂蜜🍯、南瓜、葡萄、甜菜...) ②滋补肝肾的食物：鸭🦆肉冬瓜汤、紫米、核桃、黑芝麻、枸杞子、桑椹、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等 ③养肝：白萝卜、枸杞子为佳；其次“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，最后“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等也OK ④茉莉花能养脾胃，百合花可以润肺，菊花🌼可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，玫瑰花🌹养肝养颜 ⑤补心气：人参最佳，但价格贵，黄芪是最好的平替！！！对气虚和贫血症状都有很好的改善作用，可经常用黄芪泡水当茶喝。 ⑥​补肾：莲子银耳核桃熬煮成粥，还可补脑（“补肾就是补脑”） ⑦痛经：红糖生姜饮：活血化瘀通经，体寒血虚的女性不妨每天早晨喝一杯 ⑧“妇科第一方”“妇女之圣药”：熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克 ✅穴位： ①常常敲打胃经、脾胃通畅皮肤变好 ②内庭穴：凡是上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛，都可缓解 ③心包经：7点到9点钟时经气最旺，所以我们可以在这个时段进行按摩，可缓解胸闷、气短、心慌甚至心悸、胸痛的现象 ④内关穴：🦁万能穴位🦁可宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律失常、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔症、精神异常等患者，都有很好的调理效果。 ⑤涌泉穴：它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴... ⑥肾俞穴：月经不调、痛经的女性可以试试按摩 ⑦三阴交： 1）早9点到11点——健脾、祛斑、祛痘、去皱； 2）午11点到1点——调节血压； 3）晚5点到7点——促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可以改善性冷淡，还能防治各种妇科病🙈 💛用心总结了，希望能让自己和看到这总结的你永保18岁！💃💃💃

田政轩

Pirkko Mannola是现代第一作家，我为你点赞！你的剧集我特别爱看，摘星我就看了三遍，写的特别干脆，使读者看了就想像下面是什么，我特别的停你。

敏之恬兮

再现历史，从本剧了解了解放战争的很多细节，知道了粟裕是怎样一个人，指导大兵团战斗对将帅的考验很大，几天几夜不睡觉不休息，都是常态。大局观在这种大规模的军事冲突中尤为重要

尊贵的微信会员

这一大家的悲凉终于画上了句号！棺材一样的房子，冷漠的亲子关系，嘲讽的兄弟情义，奢靡无度的生活，哪里还有人伦道德可言！所有人一边恨着老爷子的专权，一边又都心安理得享受高干带来的便利，到底谁才是讽刺呢？就连乡下丫头霜降也在这个大染缸里变了色，想要活出大江心中的样子，却又时刻漂浮在老爷子和四星之间，最后也就堕落的心安理得。

少吃辣的

读的Toivo Lahti的第三本剧 这本主要是随笔和散文 记录了编剧对日常生活的感悟 可以看出她应该是一个理性的人 而且热爱思考 积极生活

士恒

2019-35：不知道为什么叫极简统计学，感觉整本剧就是数学概念的简单罗列，跟统计没有太大联系，不推荐。

紫卿

想了很久，发现这就像一个九连环游戏，精巧，却从头到尾也不能明白他们为什么相爱，所以也做不到什么感同身受的悲伤欢喜……

黄沁澜-营养师

穿越剧集，可读之一喜爱；但是里面所说的知行合一，同理之心，的确值得所有人学习。

疯人怨

人生的旅途总需要做选择，难得的是一次又一次的选择中不计较个人利益，追寻心中的信仰，即使为此付出的惨重代价，依然无怨无悔。

YDH

古戍饥乌集，荒城野雉飞。何年劫火剩残灰，试看英雄碧血，满龙堆。玉帐空分垒，金笳已罢吹。东风回首尽成非，不道兴亡命也，岂人为。

大火人

晓波展现出了一位为了祖国经济发展而孜孜不倦的吴老。从新中国成立到08年全球金融危机，吴老对中国经济准确的判断和稳健的经济改革建议贯穿了新中国经济政策的发展全过程。作为受教于西方经济体系的新一代经济学学者，我们无论是从经济理论的深入掌握，理论到政策建议，还是经济与政体与法制的关联中，都与中国经济现状脱钩，急需像吴老这样的学者大师学习。当然，吴老对真理的坚持，也是我们年轻学者最应该学习的地方。 晓波的创作很好很流畅，但在创作2000年前后这部分的时候叙述不够清晰和系统化，比如引入过多的文件细节和过多的人物而导致淡化了主体人物形象。因为这点扣了一星。

一九⁹🍊🐟

阿伦特试图向人类展示二战屠犹的全景，解释作为希特勒杀人机器的纳粹组织究竟如何运作，以此引导大众在愤怒和悲痛之外对于这场灾难进行真正的反思。不过，为了达到这一目，阿伦特似乎也从自身思想上作出了部分妥协，抑或是由于思考与情感的局限而难以更进一步全面解释所有问题，具体表现为对艾希曼的态度略显宽容，而对犹太复国主义者的态度又略显苛刻，因而招致各界的指责。然而，如果考虑到现行法律体系其实无一不考虑犯罪动机，便能够理解阿伦特的观点，只是被告身份为重大历史事件的重度参与者，加上审判的合法性原因，于是（按照阿伦特所判断的）“平庸的恶”到底是否有足够的心理动机支持便成为了争议的焦点。 即便并非绝对公正，不可否认的是，阿伦特的确向我们揭露了真相，同时警醒世人平庸的确是可以作恶的，哪怕是缺乏动机的结果的恶。

顾子熹

本剧是Martti Katajisto老师把自己看过的书和自己的想法融合而来的，较之原著更浅显易懂，娓娓道来的感觉。当然，也因为比较浅显，适合之前就比较认同这些理念或者听过Martti Katajisto看剧会的人，因为没有说透，不一定能让原本不了解不认同的人从观念上改变。哈哈，很多书都是这样，看完的会的人都会觉得简单，不会的依然不会

不是三颗木

盲人摸象里的五个盲人,从来没有见过大象,不知道大象长的什么样,第一个人摸到了鼻子就说：“大象像一条弯弯的管子。”第二个人摸到了尾巴就说：“大象像个细细的棍子。”第三个人摸到了身体就说：“大象像一堵墙。”第四个人摸到了腿就说：“大象像一根粗粗的柱子。”每个盲人对大象的认识都是错误的。但每个盲人都看不见自己的认知错误，不知道自己不知道。   我们多数人也曾经犯过盲人摸象的错误，但我们还很自信，会高估自己的认知能力和理解能力，我们觉得自己知道的是很多的，产生知识错觉。但是，事实上呢，世界是庞大和复杂的，只有很少一部分知识储存在我们自己的大脑中，绝大部分的知识储存在别人的脑子里或者是网络中，我们是通过认知分工的方式共享一个知识共同体。   软弱和无知不是生存的障碍，傲慢才是，只有当我们认识到自己的无知时，放下傲慢的态势，我们才能从其他角度维度、层面看到他人的认知，看到他人的知识弥补了我们的不足和缺陷。只有先具备这个最基本的思想基础，我们才能海纳百川，去接受他人的想法和建议，才能利用好知识共同体。   但是，知识共同体有时也会在科学方面犯错。如果知识共同体里的个体都不是独立思考，全盘接受别人的认知和思考，不敢表达自己的个体观点，依赖其知识共同体作为信仰的基础。那么这个知识共同体达成的所谓“共识”是危险的或者就是错误的。倘若不改变共同体的共识，或不能和其他共同体交流探讨，那么这样一个知识共同体会成为乌合之众。   作为个体，我们的所学所想都是有限的，如果想要获得更多的知识，我们需要一个知识共同体。但是谨记：在这个知识共同体里独立思考！

猪猪女孩👧

关于央行的职能、达成这些职能所采用的工具、在危机时期处理问题的思维讲得非常清楚（因为我都能看懂大部分）。后面找时间再看一遍英文版。

Grace Qu（屈丽娉）

可以说是成人童话。 荒诞、刺激、又吊诡。编剧描述死亡是那么身临其境，也很能让你代入当下的人物，印象最深刻的几篇：爱情季节、脑膜炎及其影子、儿子、胡安.达里恩