”老尤看着路明非，</p>
“多动脑子，比赤着胳膊上阵强多了。”</p>
路明非想了想，也是这个道理，人再怎么厉害，能和好几吨的北极熊比拳力吗？</p>
老尤让他学习格斗，也只是让他作为类似健身的业余爱好吧。</p>
回到家中，尤奇根据路明非的报告单，和路明非一起制定了后续的训练计划。</p>
在体能上，从力量，耐力，灵敏，身体柔韧性，速度同时开始推进。</p>
格斗技术上，掌握拳，腿，肘，膝，摔等基本动作。</p>
心理素质上也会进行一些专门的训练，来提升路明非的意志，包括抗晕眩能力，遇意外的镇静力，对对手的行为判断力等等。</p>
后续的战斗智慧不知道为什么尤奇写到一半划掉了。</p>
尤奇摸了摸胡茬，拍了拍口袋，没有巧克力了，于是就这样说道：“战斗智慧这个东西应该是个人总结的，我把前面三个基础招式教给你就可以了，后面关于这个东西，你自己去整理吧。”</p>
“嗯嗯。”路明非乖乖点头。</p>
第二天开始，路明非就受到了身心上摧残。</p>
一大早，就开始做体能训练，路明非被老尤告知，一天吃五到六顿，每次吃一点点东西。</p>
他每次的训练量都是那种感觉自己下一秒都检查不下去，但是最后都能完成的那种。</p>
其实他做的训练量也就老尤的四分之一不到，让他一度认为自己很废物。</p>
“你才几岁，”老尤安慰他，“等你训练好了后，熬过最开始的时候就轻松了。”</p>
下午做一些实战上的训练，老尤不厌其烦的做着示范和讲解，路明非学的也很快，后续只用练习就可以了。</p>
到了晚上，路明非吃完饭，以为又要开始折磨，却没想到老尤带着他的小黑板过来给他讲一些关于身体方面的知识。</p>
据说老尤还联系了一位国外的营养师专门为他设计摄入的营养标准。</p>
老尤对那位营养师的评价是，“专业程度很高，厨艺很差。”</p>
路明非脸都黑了，不是你每天这么多训练，还让我不能吃好吃的，这也太折磨了吧？</p>
老尤看了路明非的表情，眯着眼睛笑着说道：“他人在国外，只是听听他的建议罢了，饭肯定是我做，你尽管放心，不会比今天的难吃。”</p>
老尤的厨艺确实不错，路明非到江北家吃过几次饭，他那个家庭厨子据说是某个酒店的大厨师，但说句实话，其实味道还没有老尤做的好，只是样子上要好看一些。</p>
路明非把心里的话说出去了。</p>
看起来老尤很受用，哼哼唧唧的说，“哈哈，小傻瓜，大厨们他们平常做饭是给所有人吃的，我做饭的话就是跟你一个人吃的呀。”</p>
“好了，进行晚上的训练吧！”</p>
“啊，什么！”路明非声音尖了起来。</p>
“晚上要进行韧性训练，我们昨天晚上计划好的，不是吗？”老尤和善的笑着说。</p>
但对于此时的路明非来说，就是魔鬼！</p>
往后的十几天里，路明非基本上都是爬着上厕
